La ansiedad y la depresión pueden prolongarse durante meses o años afectando el sueño el trabajo las relaciones personales y la calidad de vida…
La apnea obstructiva del sueño es un trastorno que provoca interrupciones parciales o completas de la respiración durante el descanso Aunque suele relacionarse…
Caminar aprender habilidades nuevas convivir con otras personas y mantener la mente activa son hábitos que pueden contribuir a preservar la salud cerebral durante…
Llegar a los 40 años no significa que el organismo comience a deteriorarse de manera repentina pero sí puede ser una buena etapa para…
La adolescencia es una etapa marcada por cambios físicos emocionales y sociales Buscar mayor independencia y cuestionar algunas reglas forma parte del desarrollo normal…
Dormir mal no solo provoca cansancio durante el día La evidencia científica ha relacionado el sueño insuficiente o de mala calidad con un mayor…
La intoxicación por alcohol se produce cuando una persona ingiere una cantidad excesiva de bebidas alcohólicas en un periodo corto de manera…
Superar los 45 años no significa que el deterioro de la salud sea inevitable pero sí representa una etapa en la que conviene prestar…
La ludopatía puede llevar a perder dinero bienes y vínculos familiares además de relacionarse con otras conductas adictivas y problemas de control Durante…
Modificar hábitos y mantener objetivos personales requiere algo más que voluntad La planificación la constancia y el apoyo del entorno pueden facilitar…
La demencia afecta actualmente a más de 57 millones de personas en todo el mundo mientras que cada año se registran cerca…
El estrés es una reacción normal del organismo que aparece cuando una persona enfrenta una situación que exige adaptarse o responder ante un desafío…
El sistema digestivo desempeña un papel fundamental en la salud ya que se encarga de procesar los alimentos absorber nutrientes y eliminar los residuos…
Las interacciones entre medicamentos y alimentos pueden modificar la manera en que un fármaco se absorbe se metaboliza o actúa en el organismo…
Despertarse de manera recurrente alrededor de las 3 de la madrugada puede ser molesto y desconcertante especialmente cuando una persona se acuesta cansada…
Despertarse varias veces durante la madrugada especialmente cerca de las 3 00 puede resultar frustrante Esto ocurre incluso cuando una persona se acuesta cansada…
El deterioro de la salud mental no siempre comienza con una crisis evidente En ocasiones aparece poco a poco mediante cambios en el sueño…
Hayden Panettiere actriz reconocida por su participación en la franquicia Triunfos robados murió este domingo a los 36 años Aunque las causas del deceso…
Las apuestas representan una tentación cada vez más accesible para los estudiantes universitarios y de acuerdo con un nuevo estudio quienes presentan mayores problemas…
Un estudio encontró una relación entre las apuestas y mayores niveles de ansiedad depresión y consumo de sustancias entre estudiantes universitarios Las apuestas…
