En Monclova el calor ya se siente desde temprano Cruzar la calle incluso en las primeras horas del día implica hacerlo bajo…
El final del día laboral no siempre implica descanso Para muchas personas ese momento llega acompañado de tensión corporal pensamientos constantes y una sensación…
Cómo recuerda su infancia en Piedras Negras Yo nací el 28 de enero de 1978 en Piedras Negras Coahuila Mis padres llegaron a esta…
A 20 años del movimiento en San Salvador Atenco la presidenta Claudia Sheinbaum Pardo refrendó que su gobierno defiende la soberanía la independencia…
En el ámbito del fitness persisten algunas ideas erróneas sobre el ejercicio cardiovascular aun cuando la evidencia científica ha matizado su importancia El entrenador…
Cuando una persona sufre una herida o una infección la inflamación forma parte de la respuesta natural del cuerpo para defenderse y comenzar…
El Hospital General Salvador Chavarría mantiene en marcha su campaña anual de cirugías de prótesis de rodilla con la cual se busca mejorar…
En el ámbito del fitness persisten algunas creencias sobre el ejercicio cardiovascular que no siempre coinciden con la evidencia actual El entrenador personal Rubén…
Sentir hormigueo en manos o pies de manera ocasional suele considerarse algo sin importancia ya que muchas personas lo atribuyen a una mala postura…
Incorporar la caminata como parte de la rutina diaria puede ayudar a disminuir el estrés y los niveles de cortisol de forma práctica…
Comer de pie es un hábito común sobre todo en estilos de vida acelerados y suele generar dudas sobre si afecta la digestión…
Durante años actividades como caminar todos los días subir escaleras o alcanzar la meta de 10 mil pasos se han considerado fundamentales para mantener…
Monclova amaneció este jueves bajo un cielo nublado que se mantuvo prácticamente sin cambios a lo largo del día generando un ambiente estable…
Practicar diferentes tipos de actividad física además de aumentar el tiempo total de ejercicio podría ayudar a prolongar la vida según una investigación publicada…
Se suele pensar que el horario de verano impulsa la actividad al aire libre al brindar más luz solar durante la tarde Sin embargo…
Blanca Cruz García Frida D Gómez Puga y Arturo Chávez López se integran al órgano superior de dirección para un ciclo de nueve años…
Bajo un sol cada vez más intenso la vida diaria en Monclova comienza a adaptarse Calles con menor flujo peatonal en horas pico conductores…
El senderismo astronómico en Múzquiz combina naturaleza y observación del cielo nocturno en la Cuenca Don Martín ofreciendo experiencia turística segura guiada educativa para…
Incorporar dos hábitos simples puede ayudar a mejorar la salud intestinal en mujeres mayores de 60 años según la gastroenteróloga Wendi LeBrett profesora asociada…
A partir de los 40 años el enfoque del entrenamiento físico cambia ya no se trata solo de la apariencia o del rendimiento inmediato…
