Refrigerar alimentos ricos en almidón después de cocinarlos puede aumentar la cantidad de almidón resistente un tipo de carbohidrato que no se digiere…
Guardar las verduras en el refrigerador ayuda a conservarlas frescas pero la forma de almacenarlas también influye en cuánto tiempo mantienen su calidad…
La deficiencia de vitamina A puede desarrollarse de forma gradual y afectar funciones importantes del organismo como la visión la salud de la piel…
Cenar algo más que lechuga puede ayudarte a dormir mejor Aunque durante años se ha asociado una buena noche de descanso con comer…
La zanahoria es conocida por su contenido de carotenoides compuestos naturales presentes también en alimentos como la calabaza el camote la papaya…
El desayuno puede ser un buen momento para comenzar a cubrir las necesidades diarias de fibra Incorporar frutas verduras legumbres y cereales integrales permite…
El plátano suele considerarse uno de los alimentos más representativos cuando se habla de potasio pero está lejos de ser la única fuente importante…
La fisicoculturista monclovense busca representar a Coahuila mientras reúne recursos para cumplir su sueño nacional Oly Treviño fisicoculturista de Monclova consiguió su clasificación…
La alimentación restringida a una sola comida diaria ha ganado popularidad entre algunas figuras públicas entre ellas Bruce Springsteen Naomi Campbell y Brooke Shields…
La apariencia de la piel el cabello y las uñas puede verse influida por el estado nutricional En determinadas circunstancias una alimentación insuficiente…
Llegar a los 100 años no depende de consumir un alimento específico La longevidad es resultado de múltiples factores entre ellos la genética…
Dejar de consumir pan no implica necesariamente eliminar los carbohidratos ni significa automáticamente llevar una alimentación más saludable El pan puede formar parte…
Guardar prácticamente todo lo que compras dentro del refrigerador parece una buena forma de conservar los alimentos por más tiempo pero no siempre…
Los vegetales son fundamentales dentro de una alimentación saludable pero no todos tienen las mismas características nutricionales ni producen el mismo efecto en todas…
Cruz Azul remontó por segunda ocasión consecutiva y venció 2-1 al Puebla en el Estadio Azteca para alcanzar el liderato del Apertura 2026…
Cuando se habla de mantener una presión arterial saludable muchas personas piensan de inmediato en disminuir el consumo de sal Sin embargo el potasio…
Cuando se habla de mantener una presión arterial saludable muchas personas piensan de inmediato en disminuir el consumo de sal Sin embargo el potasio…
La vitamina A podría desempeñar un papel importante en la salud respiratoria de los niños con asma según una investigación reciente El estudio publicado…
La alimentación desempeña un papel fundamental en el control de la diabetes ya que influye directamente sobre los niveles de glucosa en sangre…
Gerardo Espinoza con experiencia en selección mexicana y títulos en Expansión fue presentado este martes como nuevo estratega del Club Puebla El Club Puebla…
