Enfrento los retos con constancia y ganas de mejorar A los 20 años Alejandro Valadez construye una rutina donde la disciplina física el estudio…
La jardinería es una actividad popular entre las personas mayores quienes disfrutan trabajar la tierra para crear jardines coloridos y cultivar verduras Pero…
El té el café los frutos rojos el cacao los frutos secos los cereales integrales y el aceite de oliva comparten algo en común…
Cuerpos más fuertes y tonificados también podrían contribuir a mantener un cerebro joven y en buen estado según sugiere un estudio reciente Las personas…
Desde la niñez hasta la edad avanzada el cerebro humano no simplemente crece o se deteriora de manera uniforme en realidad atraviesa diferentes fases…
A partir de los 60 años el sistema inmunitario empieza a debilitarse y las infecciones pueden resultar más peligrosas Por ello los expertos…
La población de Estados Unidos está envejeciendo con rapidez y muchos ciudadanos no tienen claro cómo será ese proceso para ellos según revela…
Los adultos de mediana y avanzada edad podrían envejecer de forma más saludable y ahorrar dinero si dejaran de usar medicamentos recetados para dormir…
En Coahuila llegar a la vejez se ha convertido en un desafío económico que muchas familias no están preparadas para enfrentar La falta…
El envejecimiento trae consigo cambios naturales en la visión pero cuidar la salud visual es clave para mantener la autonomía la seguridad…
Cumplir 70 años no implica detenerse sino iniciar una etapa donde la experiencia y la fortaleza se combinan con la sabiduría adquirida…
No solo la energía y la apariencia física cambian con la edad en los hombres sus células reproductivas los espermatozoides también acumulan mutaciones genéticas…
Con el paso del tiempo nuestro cuerpo experimenta diversos cambios y uno de los más temidos por su impacto estético y funcional…
Un estudio reciente sugiere que las gotas oftálmicas podrían convertirse en una alternativa a las gafas de lectura para personas de mediana edad…
Llevar un estilo de vida saludable va más allá de una dieta equilibrada y la práctica de ejercicio existen hábitos cotidianos que aunque parezcan…
Un estudio reciente indica que un sueño reparador podría ayudar a proteger la salud cerebral Los adultos mayores con insomnio crónico tienden a experimentar…
Por qué las mujeres tienden a vivir más tiempo y presentan un menor deterioro cognitivo que los hombres en la vejez Un estudio…
Vivir más años ya no es el único desafío para la medicina actual lo que realmente importa es llegar a la vejez con independencia…
Un estudio reciente indica que adoptar una dieta basada en plantas puede ayudar a prevenir múltiples problemas de salud a medida que las personas…
La proteína nutriente esencial para la formación y reparación de tejidos adquiere una importancia aún mayor con la edad Especialistas señalan que las necesidades…
