Correr puede formar parte de una rutina para mejorar la salud cardiovascular aumentar la resistencia o prepararse para una competencia Sin embargo la velocidad…
El entrenamiento de fuerza se ha convertido en una herramienta importante no solo para mejorar la apariencia física sino también para conservar la masa…
Las pupilas no cambian de tamaño únicamente para regular la cantidad de luz que llega a los ojos Aunque normalmente se dilatan cuando…
Una casa puede convertirse en escenario de situaciones que parecen inexplicables puertas que se mueven solas ruidos durante la madrugada objetos que parecen cambiar…
Aries 21 de marzo al 19 de abril La jornada puede presentarte una oportunidad para demostrar cuánto has aprendido de experiencias recientes…
El jet lag aparece cuando el reloj biológico interno queda temporalmente desfasado respecto al horario del destino después de cruzar varios husos horarios Esto…
Las últimas horas del día suelen estar llenas de pantallas notificaciones y distintos estímulos que dificultan la transición hacia el sueño Por ello establecer…
En principio cabría esperar que la bonanza exportadora de un país se tradujera en un mayor crecimiento económico México sin embargo desafía esa lógica…
Comer puede parecer una experiencia basada únicamente en el gusto pero en realidad interviene una compleja combinación de sentidos y procesos cerebrales El olfato…
Aunque la esperanza de vida promedio ronda las siete décadas un pequeño grupo de personas consigue superar los 100 años y en casos excepcionales…
Familias de Juárez accedieron a servicios gratuitos de salud educación empleo y atención social durante una gran brigada estatal realizada este jueves Juárez Coahuila…
El ejercicio aeróbico no requiere necesariamente entrenamientos intensos ni pasar horas en un gimnasio Se refiere a actividades rítmicas y repetitivas que involucran grandes…
Cada vez más investigaciones apuntan a que mantenerse físicamente activo puede favorecer un envejecimiento más saludable especialmente cuando el ejercicio se adapta…
Cumplir 40 años no significa que el corazón vaya a deteriorarse inevitablemente pero sí puede ser un buen momento para prestar mayor atención…
Hacer cardio no significa necesariamente correr todos los días ni pasar largas horas sobre una caminadora La cantidad de ejercicio cardiovascular que necesitas depende…
Un lápiz una hoja y unos cuantos minutos pueden convertirse en una forma sencilla de hacer una pausa en medio del ritmo acelerado…
A partir de los 60 años el cuerpo atraviesa cambios biológicos normales entre ellos la pérdida progresiva de masa muscular conocida como sarcopenia…
Saltillo Coahuila 17 de agosto de 2026 El SAT llamó a contribuyentes con adeudos de 2024 o anteriores y con ingresos totales de hasta…
La economía china perdió impulso en julio con menor producción consumo e inversión mientras los sectores tecnológicos mantuvieron un fuerte crecimiento La economía…
La salud de los huesos no depende únicamente del paso de los años La alimentación el nivel de actividad física y determinados hábitos cotidianos…
