Aumentar la masa muscular requiere combinar un entrenamiento adecuado con una alimentación equilibrada y suficiente recuperación Sin embargo algunos hábitos pueden dificultar el desarrollo…
Ver una película de terror puede provocar algo más que miedo también genera respuestas fisiológicas que aumentan temporalmente el gasto energético Ante escenas intensas…
Hacienda mantiene el estímulo total al diésel mientras aumenta la cuota del IEPS para las gasolinas Magna y Premium durante la primera semana…
Una sesión de 30 minutos de inmersión en agua caliente produjo una reducción más marcada de la presión arterial que 30 minutos de ciclismo…
La salud de los huesos suele convertirse en una preocupación cuando aparecen fracturas o durante la adultez mayor Sin embargo una parte importante…
La salud de los huesos no debería comenzar a preocuparnos únicamente después de una fractura o al llegar a la menopausia Aunque el deterioro…
Cumplir 18 años puede representar un cambio importante para las personas autistas y sus familias Mientras gran parte de los servicios de diagnóstico atención…
Aries 21 de marzo al 19 de abril Una nueva motivación puede despertar tu entusiasmo El día comienza con una energía que te anima…
Un estudio publicado en 2026 encontró que una sesión de apenas 10 minutos de trote a muy baja intensidad puede producir cambios inmediatos…
Aries 21 de marzo al 19 de abril Recupera la iniciativa donde más la necesitas Una meta personal puede volver a despertar tu interés…
La mente puede producir experiencias que parecen difíciles de explicar ver imágenes que no existen percibir objetos con un tamaño diferente al real…
Aries 21 de marzo al 19 de abril Un cambio de ritmo puede favorecer tus planes Algo que parecía rutinario podría adquirir un matiz…
Aries 21 de marzo al 19 de abril Un impulso que puede abrirte nuevas puertas Hoy sentirás mayor determinación para poner en marcha…
El zinc es un mineral esencial que participa en numerosas funciones del organismo y también interviene en el mantenimiento de la salud ocular Está…
El cerebro continúa siendo uno de los órganos más complejos y estudiados por la ciencia Aunque representa solo una pequeña proporción del peso corporal…
La crisis económica en las familias también puede repercutir en las situaciones socioemocionales que enfrentan los alumnos Gustavo Oyervides supervisor de Educación Especial…
La endometriosis la fibromialgia el síndrome de intestino irritable y la migraña son algunas de las enfermedades relacionadas con el dolor que afectan…
Mantener los espacios de trabajo y del hogar organizados puede facilitar las actividades cotidianas y disminuir algunas distracciones Diversos estudios han encontrado una relación…
Algunas estrategias relacionadas con el descanso la percepción del dolor la concentración o incluso la recuperación física pueden parecer poco convencionales Sin embargo ciertas…
El cerebro humano procesa una cantidad enorme de información cada segundo Para hacerlo de manera eficiente utiliza atajos predicciones y filtros que normalmente funcionan…
