Con frecuencia pensamos que mantenernos sanos consiste únicamente en evitar el azúcar evidente o hacer ejercicio intenso de vez en cuando No obstante…
Los músicos presentan problemas auditivos con una frecuencia mucho mayor que la población general mientras persiguen su vocación según una revisión reciente…
Despertar en plena madrugada sin motivo claro es una situación común y desconcertante para muchas personas Lejos de ser algo aleatorio suele relacionarse…
Con frecuencia al hablar de prevención cardiovascular se piensa de inmediato en la hipertensión el colesterol elevado o la glucosa en sangre…
En el ritmo acelerado de la vida contemporánea la ansiedad se ha vuelto una presencia habitual para muchas personas Reconocer sus causas…
Cualquier alteración física que parezca inusual puede generar preocupación inmediata como sucede al notar la lengua con una tonalidad amarillenta Sin embargo…
Uno de cada cuatro adultos en Estados Unidos no sabe con certeza si enfrenta un riesgo elevado de padecer enfermedad cardíaca incluso cuando presenta…
Cualquier alteración física puede causar preocupación cuando aparece de forma inesperada como sucede al notar la lengua de color amarillo Sin embargo…
En la consulta médica contemporánea es frecuente observar un cuadro complejo personas con hábitos que parecen saludables pero que mantienen cifras de presión arterial…
Durante mucho tiempo se ha difundido la creencia de que 21 días son suficientes para incorporar un nuevo hábito No obstante investigaciones recientes citadas…
Durante mucho tiempo se ha difundido la creencia de que 21 días son suficientes para incorporar un nuevo hábito No obstante investigaciones recientes citadas…
El cáncer sigue figurando entre las principales causas de muerte en México y representa un reto importante para el sistema de salud De acuerdo…
A pesar de los progresos médicos y de la amplia disponibilidad de información las enfermedades cardiovasculares continúan encabezando las causas de muerte a nivel…
Cualquier modificación en nuestros hábitos cotidianos puede marcar la diferencia Así lo confirman dos estudios que demuestran que incluso cambios modestos en el estilo…
No hace falta iniciar una dieta nueva ni inscribirse en un gimnasio para mejorar la salud en 2026 Evidencia reciente indica que ajustes cotidianos…
El envejecimiento cutáneo no está determinado únicamente por el paso del tiempo Según la Academia Americana de Dermatología y diversas investigaciones en dermatología preventiva…
Los ejercicios orientados al fortalecimiento y la flexibilidad del suelo pélvico se han posicionado como un recurso clave no solo para el manejo…
La disminución de la masa muscular conocida como sarcopenia puede comenzar a hacerse evidente entre los 30 y 35 años un proceso que suele…
Los especialistas coinciden en que mantener horarios de sueño regulares es importante para todas las personas incluidos los adolescentes trasnochadores y los adultos jóvenes…
El aumento del costo de la vida en México para 2026 está marcado por inflación economía global y políticas públicas según un estudio reciente…
