Archivo / búsqueda

1. 6 factores cotidianos que pueden disparar el colesterol sin previo aviso

   8/jun/2025 Una taza de café por la mañana, una dieta muy restrictiva o incluso un periodo prolongado de estrés pueden influir en los niveles de colesterol más de lo que se suele pensar. Aunque el colesterol alto suele relacionarse con malos hábitos alimentic...

2. Cuatro hábitos diarios que podrían aumentar tu riesgo de colitis

   3/abr/2025 La colitis es una afección intestinal que afecta a millones de personas en todo el mundo y puede generar molestias intensas en la vida diaria. Aunque su origen puede estar relacionado con factores genéticos, infecciones o enfermedad...

3. 10 hábitos que están disparando tu ansiedad (y cómo combatirlos)

   1/abr/2025 La ansiedad es una de las afecciones de salud mental más frecuentes hoy en día. Según el Instituto Nacional de Salud de los Estados Unidos, un tercio de los adultos experimentan algún trastorno de salud mental, siendo la ansiedad la...

4. Microestrés: enemigo invisible que está afectando tu salud mental y tu sueño

   16/mar/2025 Cuando pensamos en el estrés, solemos imaginar eventos significativos como la pérdida de un ser querido, un cambio de trabajo o una mudanza. Sin embargo, hay un enemigo silencioso que también impacta nuestra salud mental y física: el microest...

5. Las enfermedades que más afectan a los mexicanos: una llamada a cambiar hábitos

   23/feb/2025 En 2023, más de 97 mil mexicanos fallecieron debido a enfermedades del corazón, consolidándose como la principal causa de muerte en el país por dos años consecutivos, según el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI). Estas cifra...

6. Cuáles son los simples hábitos cotidianos que mejoran la salud mental

   6/nov/2023 Entre las presiones de la cotidianidad y los factores de estrés, resulta fácil descuidar la salud. Sin embargo, es posible realizar acciones sencillas para cuidar el bienestar, un factor clave hacia una vida de calidad.  Algunos de estos actos tom...

7. Día Mundial del Sueño: ¿Cuáles son los trastornos más comunes?, especialista de la UAM lo explica

   17/mar/2023 Dormir es una de las acciones más reparadoras para el ser humano. Durante el periodo de descanso, el cerebro elimina sustancias tóxicas que se acumulan en la vigilia, por lo que tener una buena calidad del sueño es fundamental a cualquier edad. En el ...

8. Facultades de la UAdeC colaborarán contra el suicidio

   8/ago/2022 En Saltillo la tasa de suicidio es de 10 personas por cada 100 mil, de ahí que los académicos de la UAdeC propongan "Lazos para la vida, Prevención del suicidio" Por Miguel Villarello Saltillo, Coah.- Ante la alarma por el incremento de suicidios...

9. La obesidad infantil en pandemia

   21/feb/2022 El aislamiento que se vivió desde el inicio de la actual contingencia, generó que los menores perdieran todo tipo de actividad física. En la actualidad la pandemia generó durante sus inicios que las personas vivieran en aislamiento. Siendo causant...