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fatiga física- 25/ago/2025
Novak Djokovic venció pero mostró signos de fatiga. Su honesta admisión sobre su estado físico genera incógnitas de cara al resto del torneo.
Novak Djokovic, el tenista con más títulos de Grand Slam en la historia del tenis masculino, inició su ca...
- 20/ago/2025
¿Sabías que dormir pocas horas puede afectar al cerebro casi tanto como el envejecimiento prematuro? Más allá de la fatiga o el mal humor, la carencia de sueño representa un factor de riesgo para enfermedades neurodegenerativas como el ...
- 11/ago/2025
Mantener un balance adecuado de electrolitos es fundamental para que el cuerpo funcione correctamente, especialmente durante ejercicios intensos o en ambientes calurosos. Una forma sencilla y saludable de reponerlos es mediante una bebi...
- 31/jul/2025
Justin Timberlake confirmó que padece enfermedad de Lyme y explicó cómo los síntomas afectaron su salud física y mental durante su más reciente gira.
Luego de finalizar su extensa gira mundial The Forget Tomorrow World Tour, el cantante y actor Ju...
- 17/jul/2025
Un estudio clínico realizado en adultos mayores en Chicago, Estados Unidos, demostró que incrementar la velocidad al caminar puede mejorar de manera notable la capacidad funcional en personas que presentan signos de fragilidad físic...
- 12/jul/2025
La forma en que sujetamos el teléfono y el tiempo que pasamos frente a su pantalla están obligando a varias partes de nuestro cuerpo a adaptarse, lo cual, a largo plazo, podría ocasionar problemas crónicos. Es importante reconocer c...
- 7/jul/2025
El estrés laboral prolongado puede afectar seriamente tanto la salud mental como física. Identificar sus señales es esencial para actuar antes de que el desgaste se agrave. A continuación, te presentamos nueve indicadores comunes que podrían sugerir ...
- 29/jun/2025
La calidad del sueño es esencial para mantener una buena salud tanto física como mental. Sin embargo, en la era digital, muchas personas sacrifican sus horas de descanso por actividades como ver televisión o usar el celular, ignorando las s...
- 21/jun/2025
Todos atravesamos días en los que nos sentimos totalmente agotados. Las obligaciones laborales, las responsabilidades diarias y las demandas constantes consumen nuestra energía. Aunque resulta sencillo culpar a estas situaciones, si el cansancio extr...
- 15/jun/2025
Información del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) indica que el 75 % de la población mexicana experimenta estrés agudo, cifra que supera a países como China y Estados Unidos. Además, más del 40 % de los empleados de oficina reportan sentirs...
- 12/jun/2025
La fatiga, los antojos poco comunes y la caída del cabello pueden ser señales de una deficiencia que afecta tanto la salud física como la mental. La carencia de hierro es un problema que afecta a millones de personas y muchas veces pasa desapercibida...
- 18/may/2025
En el ambiente laboral actual, el estrés se ha vuelto algo tan común que muchas veces se considera normal. No obstante, ignorar sus efectos puede traer consecuencias serias para la salud física y mental. Uno de los efectos menos evidentes, pe...
- 3/abr/2025
Cada día, millones de personas en la Ciudad de México enfrentan el reto de pasar horas atrapadas en el tráfico. Este problema no solo consume tiempo, sino que también tiene un impacto negativo en la salud física y mental de la pobla...
- 22/mar/2025
Si alguna vez pensaste que una tos persistente después de un resfriado es algo normal, es importante reconsiderarlo. Los especialistas alertan que este síntoma, junto con otros como fatiga excesiva o dolor en el pecho, puede ser una señal de ...
- 13/mar/2025
Los trastornos del sueño afectan a millones de personas en todo el mundo y tienen un impacto significativo en la salud física, mental y emocional. La interrupción de los ciclos de descanso puede causar consecuencias a largo plazo, como problemas card...
- 8/feb/2025
Lo más recomendable es que consultes con un médico para una evaluación más precisa.
Es común sentir que el corazón late más lento de lo habitual de vez en cuando, y esto puede tener varias causas, algunas inofensivas y otras que podrían requerir a...
- 5/feb/2025
Un buen descanso es la base de una vida saludable, y hacer pequeños ajustes en tus hábitos de sueño puede tener un gran impacto positivo en tu bienestar general.
El sueño es esencial para el buen funcionamiento del cuerpo, y sus beneficios van más...
- 22/ene/2025
El uso excesivo de pantallas ha generado preocupación por sus efectos en la salud, especialmente en niños y adolescentes, quienes se encuentran en pleno desarrollo físico y mental. La Asociación Española de Pediatría (AEP) ha actualizado sus ...
- 19/dic/2024
El hombro es una de las articulaciones más complejas y móviles del cuerpo humano, formada por la clavícula, escápula y húmero. Esta complejidad permite movimientos amplios y variados, pero también lo convierte en una de las articulaciones más...
- 17/dic/2024
El cortisol, conocido como la hormona del estrés, juega un papel crucial en la regulación del peso y la salud en general. Cuando se produce en exceso, puede causar efectos adversos como inflamación, aumento de peso, hinchazón abdominal, pérdi...
- 28/nov/2024
El temblor en el párpado, conocido como mioquimia o espasmo palpebral, es una contracción involuntaria del músculo alrededor del ojo.
Aunque en la mayoría de los casos no es motivo de preocupación, puede ser un indicio de que algo en tu cu...
- 5/oct/2024
El manejo del peso es un proceso complicado que implica la interacción de varios factores, incluidos la alimentación, la actividad física, la genética y los niveles hormonales. En este contexto, el cortisol, conocido como la hormona del estré...
- 24/sep/2024
La productividad se ha convertido en un mantra en nuestra sociedad. Vivimos en un entorno donde el tiempo se considera valioso, y la presión por cumplir con responsabilidades y objetivos a menudo nos lleva a descuidar lo más esencial: nuestro propio ...
- 19/sep/2024
El ejercicio, ya sea de intensidad moderada o alta, puede contribuir a aliviar los síntomas del Parkinson, incluida la fatiga, según una investigación reciente.
El Dr. Philip Millar, autor principal del estudio, explicó que muchas personas con Par...
- 9/sep/2024
En las pruebas realizadas con bicicletas estáticas, los jóvenes en sus veinte años que habían estado vapeando durante al menos dos años mostraron una capacidad de ejercicio significativamente inferior a la de aquellos que no vapeaban. Las pérdidas en...
- 1/sep/2024
No dormir lo suficiente no solo provoca cansancio durante el día, sino que puede tener serias repercusiones para la salud a partir de los 50 años. Investigaciones recientes muestran que la falta de sueño puede aumentar significativamente el r...
- 20/may/2024
Descubre como tu cuerpo y tu mente pueden sufrir después de terminar una relación amorosa y como superar dicha ruptura
El desamor puede ser una de las experiencias más dolorosas que una persona puede vivir. Más allá de la tristeza y el senti...
- 15/may/2024
¿Te sientes más cansado de lo normal? ¿Te caes con frecuencia? ¿Tienes dificultad para subir escaleras o levantarte de una silla? Si respondiste sí a alguna de estas preguntas, podrías estar padeciendo sarcopenia, una enfermedad que afecta a millones...
- 9/may/2024
El cansancio excesivo continuo, aunque no es normal, puede ser frecuente hoy en día, esto puede ser generado por la falta de sueño, el estrés, una mala alimentación o el exceso de actividad física pueden ser algunos de los factores que lo causan.
...
- 22/abr/2024
El verano se acerca a pasos agigantados, trayendo consigo el sol radiante, las playas llenas de vida y la alegría de las actividades al aire libre. Sin embargo, este periodo de descanso y diversión también puede ser escenario de un enemigo silencioso...
- 22/feb/2024
El Síndrome de Fatiga Crónica (SFC), también conocido como encefalomielitis miálgica (EM), es una enfermedad compleja y debilitante caracterizada por fatiga extrema o incapacitante que no mejora con el descanso y que puede empeorar con la actividad f...
- 6/ene/2024
Los casos de COVID persistente o covid larga son todavía uno de los mayores misterios que ha dado esta pandemia y que la ciencia sigue estudiando. Incluye una amplia gama de síntomas que se presentan o persisten más de 30 días después de la infección...
- 8/dic/2023
LeBron James admitió que había sentido la fatiga física y mental
Después de todo, uno de los protagonistas eran Los Angeles Lakers, que no sólo tienen una gran afición en Las Vegas, sino que además cuentan con la rica historia y la cercanía geográ...
- 21/nov/2023
La Comisión de Riesgos Santinarios señaló que estos se consumen para mejorar la apariencia física; sin embargo, advirtió de los problemas secundarios que contrae su consumo
La Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (Cofepris...
- 9/oct/2023
El cansancio mental es un fenómeno común en la vida moderna que afecta a muchas personas en su día a día.
Este agotamiento psicológico puede manifestarse de diversas formas y puede ser desencadenado por una variedad de factores. En esta nota, expl...
- 30/sep/2023
Según una revisión sistemática realizada por investigadores europeos y publicada en la revista RMD Open la actividad física o el ejercicio, así como las medidas psicológicas y educativas, alivian la fatiga en pacientes con enfermedades inflamatoria...
- 13/sep/2023
Las enfermedades del corazón suelen desarrollarse con el paso del tiempo y generalmente son resultado de la obesidad, malos hábitos alimenticios y poca o nula actividad física.
Muchas personas no se dan cuenta pero se pueden tener síntomas o sig...
- 19/jul/2023
A medida que envejecemos, empezamos a notar que no recordamos los nombres de la gente, lo que hicimos ayer o a qué fuimos a la cocina... y nos preocupamos.
Pero mucho antes de que esto suceda muchos de nosotros ya hemos perdido algo más, cas...
- 16/jul/2023
El síndrome de fatiga crónica, también conocido como encefalomielitis miálgica. Causa fatiga extrema que dura al menos seis meses. Los síntomas empeoran con la actividad física o mental, pero no mejoran por completo con el descanso.
Aunque aún no ...
- 28/nov/2022
Es muy importante realizarse exámenes médicos de forma frecuente.
De acuerdo a la Organización Mundial para la Salud (OMS), el cáncer es de las principales causas de muerte en el mundo, siendo el de pulmón, mama, colon y recto los más relevantes.
...
- 19/oct/2022
Los cambios en nuestras costumbres y rutinas suelen ayudarnos con los síntomas como la irritabilidad, la fatiga y el nerviosismo.
En la vida cotidiana hay momentos de preocupación y no suele pasar desapercibido especialmente para nuestro cerebro, ...
- 10/abr/2021
Un gran partido que se llevan los merengues con goles de Benzema y Kroos.
El Real Madrid alcanzó el liderato provisional de LaLiga Santander, imponiéndose bajo un diluvio al Barcelona gracias a una primera parte letal, al ritmo de Vinicius, y defe...
