La perimenopausia es la etapa de transición que precede a la menopausia y puede prolongarse durante varios años En este periodo las fluctuaciones hormonales…
La salud de los huesos suele convertirse en una preocupación cuando aparecen fracturas o durante la adultez mayor Sin embargo una parte importante…
La salud de los huesos no debería comenzar a preocuparnos únicamente después de una fractura o al llegar a la menopausia Aunque el deterioro…
La densidad mineral ósea podría proporcionar información que va más allá de la salud de los huesos Un estudio publicado en septiembre de 2026…
El silicio es un elemento que se encuentra en pequeñas cantidades en el organismo y que ha despertado interés por su posible participación…
La masa ósea se construye principalmente durante la infancia la adolescencia y la juventud y suele alcanzar su máximo alrededor de la tercera década…
Durante mucho tiempo se ha considerado que el envejecimiento ocurre de manera progresiva y constante Sin embargo investigaciones recientes sugieren que algunos cambios biológicos…
Durante años el café y el té han sido protagonistas de numerosas investigaciones sobre sus posibles efectos en la salud Ambas bebidas contienen cafeína…
Una nueva herramienta desarrollada a partir de registros nacionales de salud de Suecia logró anticipar qué personas tienen mayor probabilidad de sufrir una fractura…
Ocho de cada 10 niños y adolescentes mexicanos consumen más sodio del recomendado aumentando desde edades tempranas riesgos para su salud cardiovascular El consumo…
Consumir comida chatarra con frecuencia puede afectar distintos sistemas del organismo especialmente cuando la alimentación habitual contiene grandes cantidades de productos ultraprocesados azúcares añadidos…
El consumo excesivo de sodio se ha convertido en un importante problema de salud pública Aunque el organismo necesita este mineral para realizar funciones…
Algunas enfermedades pueden desarrollarse de manera silenciosa durante meses o incluso años Aunque la persona se sienta saludable ciertos procesos pueden estar provocando daños…
Algunas enfermedades pueden desarrollarse de manera silenciosa durante meses o incluso años Aunque la persona se sienta saludable ciertos procesos pueden estar provocando daños…
Cada vez más investigaciones apuntan a que mantenerse físicamente activo puede favorecer un envejecimiento más saludable especialmente cuando el ejercicio se adapta…
La salud de los huesos no depende únicamente del paso de los años La alimentación el nivel de actividad física y determinados hábitos cotidianos…
Concluye la Semana Nacional de la Lactancia Materna Tras concluir la Semana Nacional de la Lactancia Materna realizada del 1 al 7 de agosto…
La amplia variedad de bebidas disponibles actualmente ha cambiado la manera en que muchas personas acompañan el café el cereal los licuados o simplemente…
Realizar únicamente ejercicio de baja intensidad podría no ser suficiente para mantener unos huesos fuertes de acuerdo con una nueva revisión de estudios científicos…
Cumplir 40 años no significa que sea demasiado tarde para mejorar los hábitos alimenticios Por el contrario especialistas en nutrición y organizaciones como…
