Cada vez más investigaciones apuntan a que mantenerse físicamente activo puede favorecer un envejecimiento más saludable especialmente cuando el ejercicio se adapta…
La salud de los huesos no depende únicamente del paso de los años La alimentación el nivel de actividad física y determinados hábitos cotidianos…
Concluye la Semana Nacional de la Lactancia Materna Tras concluir la Semana Nacional de la Lactancia Materna realizada del 1 al 7 de agosto…
La amplia variedad de bebidas disponibles actualmente ha cambiado la manera en que muchas personas acompañan el café el cereal los licuados o simplemente…
Realizar únicamente ejercicio de baja intensidad podría no ser suficiente para mantener unos huesos fuertes de acuerdo con una nueva revisión de estudios científicos…
Cumplir 40 años no significa que sea demasiado tarde para mejorar los hábitos alimenticios Por el contrario especialistas en nutrición y organizaciones como…
El colágeno suele relacionarse con sus beneficios estéticos pero una investigación reciente sugiere que también podría desempeñar un papel importante en el fortalecimiento…
El esqueleto experimenta cambios graduales con el paso de los años aunque estos no sean perceptibles a simple vista Desde la adultez comienza…
La levotiroxina es uno de los medicamentos más utilizados para tratar el hipotiroidismo y otros trastornos de la glándula tiroides Según la American Thyroid…
Para muchas personas el café forma parte de la rutina diaria Sin embargo si tomas medicamentos de forma habitual es importante saber…
Los estiramientos son una práctica habitual dentro de muchas rutinas de ejercicio y cuidado físico Se realizan tanto en el ámbito deportivo profesional como…
V Cuando se habla de fortalecer el sistema inmunológico la vitamina C suele ser la primera en venir a la mente Sin embargo…
Cuando se habla de fortalecer el sistema inmunológico la vitamina C suele ser la primera en venir a la mente Sin embargo la vitamina…
Muchas enfermedades crónicas evolucionan de manera silenciosa Durante meses o incluso años pueden no causar síntomas evidentes mientras producen daños progresivos en órganos como…
La vitamina K es un nutriente esencial que cumple funciones mucho más amplias que la coagulación de la sangre Además de participar…
La transición hacia la menopausia representa una etapa biológica inevitable en la vida de todas las mujeres Aunque suele relacionarse principalmente con manifestaciones visibles…
La natación es reconocida por especialistas como una de las actividades deportivas más completas debido a la gran cantidad de beneficios que proporciona tanto…
Las sardinas son uno de los pescados más nutritivos que existen A pesar de que su sabor intenso no agrada a todas las personas…
Me impresionó John Travolta a sus 72 años en el Festival de Cannes al ser galardonado con La Palma de Oro Se veía veinte…
El Lupus Eritematoso Sistémico LES es una enfermedad autoinmune crónica considerada una de las más complejas dentro de la medicina debido a la gran…
