La entrega periódica de paquetes con alimentos saludables podría contribuir a la pérdida de peso y a mejorar la presión arterial según un estudio…
La insatisfacción persistente con la propia musculatura podría estar relacionada con diversos problemas de salud sexual en adolescentes y hombres jóvenes incluida la disfunción…
Buscar un porcentaje extremadamente bajo de grasa corporal puede parecer sinónimo de una excelente condición física pero llevar esta reducción al límite puede tener…
Una sesión de 30 minutos de inmersión en agua caliente produjo una reducción más marcada de la presión arterial que 30 minutos de ciclismo…
La salud de los huesos no debería comenzar a preocuparnos únicamente después de una fractura o al llegar a la menopausia Aunque el deterioro…
Reducir el consumo de azúcares añadidos puede favorecer diferentes aspectos de la salud especialmente cuando estos productos forman una parte importante de la alimentación…
Trabajar durante la noche de manera prolongada no solo puede alterar el sueño y provocar cansancio La exposición constante a horarios nocturnos también puede…
Cuando se habla de entrenar la zona media del cuerpo muchas personas piensan únicamente en hacer abdominales Sin embargo esta región incluye un grupo…
Enfermedades como la diabetes tipo 2 las enfermedades cardiovasculares la hipertensión la artritis y algunos tipos de cáncer representan importantes causas de discapacidad…
Tener una agenda llena no necesariamente significa tener una peor salud mental Un nuevo estudio sugiere que entre los estudiantes universitarios la manera…
Las personas que desarrollan diabetes tipo 2 antes de los 45 años podrían tener una posibilidad importante de alcanzar la remisión mediante una intervención…
Llegar a los 50 años con la presión arterial el colesterol la glucosa el peso y el tabaquismo bajo control podría traducirse en muchos…
Para quienes buscan bajar de peso sustituir los refrescos azucarados por bebidas light puede parecer una estrategia sencilla Sin embargo durante años ha existido…
Reducir el consumo de azúcares añadidos puede favorecer distintos aspectos de la salud especialmente cuando estos productos desplazan alimentos más nutritivos dentro…
Caminar de forma segura requiere mucho más que avanzar de un punto a otro El cuerpo necesita levantar adecuadamente los pies adaptarse a superficies…
La mente puede producir experiencias que parecen difíciles de explicar ver imágenes que no existen percibir objetos con un tamaño diferente al real…
A medida que la esperanza de vida aumenta la menopausia y la posmenopausia pueden representar más de un tercio de la vida…
La diabetes tipo 2 es una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en México y en todo el mundo Aunque durante mucho…
Llegar a los 40 años no significa que el organismo comience a deteriorarse de manera repentina pero sí es una etapa…
La pérdida de cabello puede tener un impacto estético importante pero en algunos casos también puede estar relacionada con alteraciones hormonales enfermedades o deficiencias…
