Comer durante la noche podría estar relacionado con algo más que el aumento de peso Una investigación de la Oregon Health Science University OHSU…
Caminar aprender habilidades nuevas convivir con otras personas y mantener la mente activa son hábitos que pueden contribuir a preservar la salud cerebral durante…
Common Sense Media calificó como riesgo inaceptable la versión de ChatGPT para adolescentes tras detectar fallas en seguridad aprendizaje y controles parentales La organización…
El intestino humano alberga una enorme comunidad de microorganismos que participa en procesos como la digestión el metabolismo y la regulación del sistema inmunitario…
Dormir bien no depende únicamente de la rutina antes de acostarse o de las condiciones de la habitación Cada vez existe más evidencia…
La hinchazón abdominal puede aparecer o intensificarse durante períodos de estrés pero esto no significa necesariamente que exista un exceso de cortisol Este síntoma…
El estrés prolongado no solo puede afectar el estado de ánimo Cuando se mantiene durante semanas o meses también puede manifestarse mediante distintos síntomas…
Sylvester Stallone famoso por interpretar a Rocky Balboa y John Rambo habló recientemente sobre el elevado costo físico y psicológico que tuvo mantener durante…
El impacto que puede tener el uso temprano de teléfonos inteligentes sobre la salud mental de los adolescentes continúa siendo objeto de investigación…
Durante años la melatonina se ha mantenido entre los suplementos más utilizados por quienes buscan mejorar el sueño Su popularidad continúa vigente de acuerdo…
Perder peso no siempre significa que todas las zonas del cuerpo reduzcan grasa al mismo ritmo Es común que una persona observe cambios…
El consumo excesivo de sodio se ha convertido en un importante problema de salud pública Aunque el organismo necesita este mineral para realizar funciones…
El azúcar está presente de manera natural en alimentos como las frutas y la leche El problema aparece principalmente cuando se consumen de forma…
La acidez estomacal ocasional suele aparecer después de consumir comidas abundantes muy condimentadas o con alto contenido de grasa En la mayoría…
En redes sociales se ha popularizado el concepto de desintoxicación de cortisol utilizado para explicar síntomas como cansancio aumento de peso dificultades para dormir…
La preocupación por la apariencia física durante la adolescencia puede manifestarse de distintas maneras Aunque trastornos como la anorexia son ampliamente conocidos existe otro…
El ayuno intermitente consiste en establecer periodos en los que se consumen alimentos y otros en los que se evita comer Aunque algunos estudios…
Consumir azúcar de manera ocasional no provoca que un órgano se dañe inmediatamente El verdadero problema surge cuando existe una ingesta elevada y constante…
Los pacientes con enfermedad inflamatoria intestinal EII presentan un riesgo considerablemente mayor de desarrollar trastornos psiquiátricos que puede comenzar entre dos y tres años…
El cuidado de la salud bucal va mucho más allá de mantener una sonrisa atractiva o evitar molestias ocasionales El buen estado…
