Enfermedades como la diabetes tipo 2 las enfermedades cardiovasculares la hipertensión la artritis y algunos tipos de cáncer representan importantes causas de discapacidad…
Un estudio publicado en 2026 encontró que una sesión de apenas 10 minutos de trote a muy baja intensidad puede producir cambios inmediatos…
Caminar más durante la adolescencia podría estar relacionado no solo con una mejor condición física sino también con una mejor salud mental Un estudio…
Un amplio análisis publicado el 22 de septiembre de 2026 en Family Medicine and Community Health examinó la relación entre el consumo de alimentos…
El estrés forma parte de la vida diaria pero determinados hábitos pueden favorecer que se mantenga durante periodos prolongados o dificultar la recuperación…
El cansancio es una respuesta normal cuando una persona duerme poco atraviesa periodos de estrés o mantiene una actividad física y mental intensa…
Reducir el consumo de azúcares añadidos puede favorecer distintos aspectos de la salud especialmente cuando estos productos desplazan alimentos más nutritivos dentro…
Anthropic investiga si sus modelos podrían experimentar estados similares a emociones mientras el Vaticano rechaza la posibilidad de consciencia artificial Anthropic mantiene una investigación…
Las redes sociales forman parte de la vida cotidiana de muchos niños y adolescentes Pueden servir para informarse expresarse relacionarse y encontrar comunidades…
A medida que la esperanza de vida aumenta la menopausia y la posmenopausia pueden representar más de un tercio de la vida…
El estrés no siempre se manifiesta como ansiedad intensa o una sensación evidente de estar bajo presión En ocasiones comienza de manera más discreta…
En primarias y preescolares los portones deben permanecer cerrados y personal del plantel se encarga de verificar que nadie ingrese o salga sin autorización…
Dafne Quintero ha construido su camino en el tiro con arco a base de constancia aprendizaje y una mentalidad que le ha permitido levantarse…
Despertarse durante la madrugada y descubrir que son las 3 00 a m puede parecer extraño pero en realidad los despertares breves forman parte…
Dormir mal no solo provoca cansancio durante el día La evidencia científica ha relacionado el sueño insuficiente o de mala calidad con un mayor…
Tomar café con cafeína de manera moderada podría estar relacionado con un menor riesgo de deterioro cognitivo y demencia Una investigación publicada en JAMA…
Caminar con regularidad es una de las formas más sencillas de incorporar actividad física a la vida cotidiana Aunque no requiere una intensidad elevada…
Reducir el estrés se ha convertido en uno de los principales retos para muchas personas El aumento de la presión laboral la exposición constante…
El té de romero se ha popularizado entre quienes buscan alternativas naturales para favorecer la memoria la concentración y la salud cerebral Esta planta…
Mantener los espacios de trabajo y del hogar organizados puede facilitar las actividades cotidianas y disminuir algunas distracciones Diversos estudios han encontrado una relación…
