Los hábitos de Mike Israetel fisiólogo del deporte creador de contenido en YouTube y autor del libro The Aesthetic Revolution se basan…
Durante años se ha difundido la idea de que dormir ocho horas cada noche es indispensable para mantener una buena salud Sin embargo investigaciones…
Un suplemento ampliamente utilizado para mejorar el sueño la melatonina también podría convertirse en una alternativa complementaria para aliviar el dolor crónico de acuerdo…
En una sociedad donde la comunicación digital forma parte de la vida cotidiana el contacto físico continúa siendo una necesidad fundamental para el bienestar…
La generación Z desafía las advertencias médicas sobre el uso de cámaras de bronceado y la exposición al sol impulsada por mitos virales…
La relación entre la nutrición y el funcionamiento del cerebro sigue siendo un campo de creciente interés científico En este contexto un nuevo análisis…
Ayudar a los demás es una oportunidad para sevir Mi nombre es Angélica Liliana Solís Zamora y soy originaria de Nueva Rosita Coahuila…
Tras años de lucha para visibilizar la violencia sicológica que millones de mujeres sufren en México la activista María Elena Esparza Guevara nombró…
La quetiapina un fármaco que cada vez se utiliza con mayor frecuencia como apoyo para conciliar el sueño vuelve a generar debate tras…
El médico Mark Hyman resaltó en un episodio reciente de The Doctor’s Farmacy que la hidratación el funcionamiento del cerebro el cansancio…
Cada vez más especialistas en salud mental señalan que muchas personas experimentan ansiedad estrés o desgaste emocional sin reconocer que podrían beneficiarse de apoyo…
Durante 2026 el burnout la ansiedad y el estrés prolongado continúan entre los principales problemas de salud mental en México según especialistas…
Cada vez más profesionales de la salud mental advierten que muchas personas experimentan ansiedad estrés o desgaste emocional sin reconocer que podrían beneficiarse…
Las mujeres que atraviesan la menopausia podrían enfrentar un mayor deterioro en su salud cardiovascular de acuerdo con un estudio reciente publicado…
La llegada de un bebé suele traer consigo una mezcla de emociones intensas y cambios importantes en la vida familiar Para muchas madres esta…
Dejar de fumar continúa siendo un reto para millones de personas en todo el mundo No obstante diversos estudios señalan que el ejercicio físico…
Aunque mi Madre hermosa tiene 7 años de fallecida aún sueño que me regaña Creo que todos los que nacimos en mi generación crecimos…
Cómo recuerda su infancia en Piedras Negras Yo nací el 28 de enero de 1978 en Piedras Negras Coahuila Mis padres llegaron a esta…
La sección La risa remedio infalible forma parte de un espacio humorístico de una revista estadounidense y diversos estudios científicos han respaldado…
Oura anunció nuevas funciones en su anillo inteligente para monitorear salud hormonal en mujeres Durante años la salud hormonal de las mujeres…
