El envejecimiento de la piel no depende únicamente de los cuidados externos El funcionamiento de las células el descanso la alimentación y la actividad…
Despertarse repetidamente alrededor de las tres de la madrugada puede estar relacionado con los ciclos naturales del sueño el estrés los hábitos cotidianos…
El entrenamiento de fuerza es una herramienta importante para mantener la salud cardiovascular durante el envejecimiento Además de favorecer la movilidad ayuda a conservar…
Comer refrigerios antes de dormir podría tener consecuencias que van más allá del aumento de peso ya que este hábito se ha relacionado…
Los niños con diabetes tipo 1 pueden practicar deportes y realizar actividad física de forma segura si cuentan con una adecuada planificación y supervisión…
Consumir grandes cantidades de dulces en poco tiempo puede provocar cambios temporales en los niveles de glucosa en sangre y generar molestias como cansancio…
Mantener la glucosa en niveles saludables depende de diversos factores como la alimentación el ejercicio el descanso el estrés y los medicamentos Para…
Las altas temperaturas no solo provocan sudoración y cansancio también pueden agravar distintas enfermedades y aumentar el riesgo de complicaciones especialmente en adultos mayores…
La hiperglucemia puede desarrollarse sin síntomas evidentes durante un tiempo por lo que identificar ciertos cambios en el organismo puede ayudar a detectar alteraciones…
Llegar a los 40 años puede ser una buena oportunidad para reforzar la prevención de las enfermedades cardiovasculares Tener el colesterol total dentro…
Una sesión de 30 minutos de inmersión en agua caliente produjo una reducción más marcada de la presión arterial que 30 minutos de ciclismo…
Reducir el consumo de azúcares añadidos puede favorecer diferentes aspectos de la salud especialmente cuando estos productos forman una parte importante de la alimentación…
Quedar embarazada mientras se utiliza Ozempic Wegovy Mounjaro u otro medicamento agonista del receptor GLP- 1 puede generar preocupación por sus posibles efectos sobre…
Llegar a los 40 años no significa que el organismo comience a deteriorarse de manera repentina pero sí puede ser una buena etapa para…
Enfermedades como la diabetes tipo 2 las enfermedades cardiovasculares la hipertensión la artritis y algunos tipos de cáncer representan importantes causas de discapacidad…
La densidad mineral ósea podría proporcionar información que va más allá de la salud de los huesos Un estudio publicado en septiembre de 2026…
Reducir el consumo de azúcares añadidos puede favorecer distintos aspectos de la salud especialmente cuando estos productos desplazan alimentos más nutritivos dentro…
A medida que la esperanza de vida aumenta la menopausia y la posmenopausia pueden representar más de un tercio de la vida…
La diabetes tipo 2 es una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en México y en todo el mundo Aunque durante mucho…
El acné no depende únicamente de la genética o de los cambios hormonales Algunos hábitos cotidianos pueden favorecer la obstrucción de los poros aumentar…
