Los suplementos de colágeno y algunos ingredientes utilizados en productos cosméticos han ganado popularidad por sus posibles beneficios para la piel Sin embargo…
La actividad física y el control de la presión arterial son importantes para la salud cardiovascular y podrían estar relacionados con el funcionamiento cognitivo…
Prevenir el cáncer de mama no significa seguir dietas extremas consumir productos para adelgazar ni adoptar restricciones difíciles de mantener Una alimentación equilibrada…
La alegría no depende únicamente de que ocurran cosas buenas Fortalecer las relaciones personales practicar la gratitud y dedicar tiempo a las actividades…
Caminar aprender habilidades nuevas convivir con otras personas y mantener la mente activa son hábitos que pueden contribuir a preservar la salud cerebral durante…
Un estudio internacional publicado en The New England Journal of Medicine encontró signos de aterosclerosis en aproximadamente uno de cada 13 adultos de entre…
La coordinadora de Mejora Coahuila en Sabinas Claudia Garza informó sobre la entrega de impermeabilizante para contribuir al mantenimiento de dos planteles preescolares…
Aries 21 de marzo 19 de abril Atrévete a dar el primer paso Hoy tu espíritu emprendedor estará más despierto que de costumbre…
La sesión más reciente sumó a 65 empleados de tres empresas a quienes se les instruyó en la prevención de accidentes y conducción responsable…
Especialistas recomiendan investigar certificaciones experiencia profesional y condiciones sanitarias antes de someterse a procedimientos que podrían ocasionar daños irreversibles Elegir un tratamiento estético porque…
Aries 21 de marzo al 19 de abril Un desafío pondrá a prueba tu capacidad para adaptarte Una circunstancia fuera de lo habitual podría…
La perimenopausia es la etapa de transición que precede a la menopausia y puede prolongarse durante varios años En este periodo las fluctuaciones hormonales…
Los riñones desempeñan funciones esenciales como filtrar los desechos de la sangre regular los líquidos y mantener el equilibrio de minerales en el organismo…
A partir de los 40 años cuidar la salud mediante revisiones médicas periódicas y prestar atención a los cambios físicos se vuelve especialmente importante…
Cuidar la salud mental no significa esperar a experimentar malestar emocional para comenzar a prestarle atención Incorporar hábitos saludables a la vida cotidiana puede…
Las actividades que realizamos antes de acostarnos pueden influir en la calidad del descanso Especialistas en medicina del sueño advierten que cenar abundantemente…
La alimentación desempeña un papel fundamental en la prevención de enfermedades cardiovasculares Consumir habitualmente productos con exceso de sodio grasas saturadas azúcares añadidos…
Proteger la salud mental requiere atención constante y no únicamente buscar ayuda cuando el estrés o el agotamiento emocional se vuelven difíciles de manejar…
La llegada del otoño reduce las horas de luz solar y trae cambios de temperatura que pueden influir en los hábitos de sueño…
El club cumple seis años de actividad en Torreón y ofrece un espacio para mantenerse activos convivir y representar a la ciudad en competencias…
