Las primeras horas después de despertar están acompañadas por cambios fisiológicos normales El organismo pasa del estado de sueño a uno de mayor alerta…
Dormir mal no solo provoca cansancio durante el día La evidencia científica ha relacionado el sueño insuficiente o de mala calidad con un mayor…
Llegar a los 40 años no significa que el organismo deje de funcionar como antes pero sí es una etapa en la que algunos…
Las enfermedades cardiovasculares continúan siendo una de las principales amenazas para la salud pública en México y el mundo Un informe internacional advierte…
La hipertensión arterial continúa siendo uno de los principales factores de riesgo cardiovascular y pese a su frecuencia muchas personas no saben…
Los sonidos que nos rodean pueden influir en el estrés la atención y la actividad del sistema nervioso autónomo que participa en la regulación…
El desayuno suele prepararse con prisa y a partir de hábitos establecidos Sin embargo lo que se consume durante las primeras horas…
El entorno acústico puede modificar la respuesta del sistema nervioso autónomo especialmente cuando un sonido resulta agradable inesperado intenso o estresante Sin embargo…
Un nuevo metaanálisis publicado en el European Heart Journal encontró que aumentar el consumo de granos integrales puede mejorar diversos factores relacionados…
La soledad y la falta de conexiones sociales significativas no son únicamente experiencias emocionales La evidencia científica las ha relacionado con diversos problemas…
En México las enfermedades cardiovasculares continúan entre las principales causas de muerte y pueden afectar tanto a adultos mayores como a personas jóvenes…
Durante el sueño la presión arterial suele disminuir aproximadamente entre 10 y 20 respecto a los valores registrados durante el día Esta reducción forma…
En el marco del Día Mundial del Corazón 2026 la campaña internacional Don't Miss a Beat busca llamar la atención sobre la importancia…
La diabetes tipo 2 puede tener consecuencias importantes para la salud desde los primeros años posteriores al diagnóstico Un nuevo estudio encontró…
Jaime Contreras falleció antes de llegar al nosocomio su esposa informó que padecía diabetes e hipertensión arterial Un hombre de 67 años perdió…
Disminuir de manera importante el consumo de alimentos ultraprocesados podría estar relacionado con una mejoría de algunos síntomas de depresión y ansiedad según…
El ictus se está presentando con mayor frecuencia en adultos jóvenes de acuerdo con un amplio estudio realizado en Estados Unidos La investigación…
La UNAM inaugurará una unidad médica que ofrecerá estudios para detectar enfermedades cardiometabólicas e infecciones mediante tecnología especializada y costos preferenciales La Universidad Nacional…
La alimentación desempeña un papel importante en la salud cardiovascular Consumir habitualmente productos con exceso de sodio grasas saturadas azúcares añadidos y ultraprocesados puede…
Llegar a una edad avanzada incluso alcanzar los 100 años depende de una combinación de factores como la genética el ambiente las condiciones sociales…
