Correr sin lesionarse ya seas principiante o con experiencia es una meta compartida por quienes quieren disfrutar del running a largo plazo Sin embargo…
El debate sobre cómo las zapatillas de running con mayor amortiguación influyen en la técnica y la seguridad del corredor ha cobrado fuerza…
Entrenar por la noche ya no es algo poco habitual para muchas personas que combinan trabajo familia y ejercicio se ha convertido…
Con la llegada de la primavera es común que muchas personas sientan más cansancio sueño durante el día y dificultad para concentrarse Este cuadro…
Atender a un padre o madre en la vejez no es algo fácil por naturaleza Implica enfrentarse a numerosos aspectos prácticos como organizar consultas…
La leucemia es un tipo de cáncer de la sangre que afecta principalmente a los adultos mayores y cuya incidencia aumenta con la edad…
La insuficiencia de proteínas en la dieta puede provocar efectos neurológicos desde los primeros días de restricción afectando el ánimo la concentración…
Varios expertos señalan que ciertos hábitos comunes al iniciar el día pueden afectar la producción de dopamina un neurotransmisor esencial para la motivación…
El atragantamiento en niños constituye una de las principales causas de muerte accidental en menores de cinco años según la Asociación Española de Pediatría…
En el entorno complejo de las dietas actuales bajar de peso no solo depende de lo que se come sino también de un factor…
Durante mucho tiempo se pensó que mantener un cuerpo saludable dependía únicamente de la alimentación y el ejercicio No obstante estudios recientes…
El Colegio Americano de Cardiología la Asociación Americana del Corazón y otras nueve organizaciones médicas han publicado una actualización importante en las guías para…
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Una nueva variante de COVID- 19 está comenzando a expandirse Las autoridades de salud señalan que esta variante llamada BA 3 2 o Cicada…
Muchas personas hacen la cama automáticamente cada mañana como parte de su rutina de orden pero este hábito puede tener efectos poco considerados especialmente…
La actividad física sigue consolidándose como un factor clave para rendir con mayor energía en distintos ámbitos de la vida Un estudio reciente incluso…
Los auriculares se han vuelto parte esencial de la rutina diaria ya sea para escuchar música hacer llamadas o consumir contenido como podcasts…
Un lunar aparentemente inofensivo puede ser en realidad una señal temprana de un problema más serio Detectar a tiempo el melanoma la forma…
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Alimentos como papas fritas pasteles empaquetados pizzas congeladas y bebidas azucaradas podrían estar dificultando que muchas parejas logren tener hijos de acuerdo…
