El cansancio es una respuesta normal cuando una persona duerme poco atraviesa periodos de estrés o mantiene una actividad física y mental intensa…
Reducir el consumo de azúcares añadidos puede favorecer distintos aspectos de la salud especialmente cuando estos productos desplazan alimentos más nutritivos dentro…
Las redes sociales forman parte de la vida cotidiana de muchos niños y adolescentes Pueden servir para informarse expresarse relacionarse y encontrar comunidades…
La mente puede producir experiencias que parecen difíciles de explicar ver imágenes que no existen percibir objetos con un tamaño diferente al real…
A medida que la esperanza de vida aumenta la menopausia y la posmenopausia pueden representar más de un tercio de la vida…
El estrés no siempre se manifiesta como ansiedad intensa o una sensación evidente de estar bajo presión En ocasiones comienza de manera más discreta…
Dafne Quintero ha construido su camino en el tiro con arco a base de constancia aprendizaje y una mentalidad que le ha permitido levantarse…
Dormir mal no solo provoca cansancio durante el día La evidencia científica ha relacionado el sueño insuficiente o de mala calidad con un mayor…
Tomar café con cafeína de manera moderada podría estar relacionado con un menor riesgo de deterioro cognitivo y demencia Una investigación publicada en JAMA…
Caminar con regularidad es una de las formas más sencillas de incorporar actividad física a la vida cotidiana Aunque no requiere una intensidad elevada…
El té de romero se ha popularizado entre quienes buscan alternativas naturales para favorecer la memoria la concentración y la salud cerebral Esta planta…
El intestino humano alberga una enorme comunidad de microorganismos que participa en procesos como la digestión el metabolismo y la regulación del sistema inmunitario…
Crecer junto a un adulto con un consumo problemático de sustancias puede hacer que un niño aprenda demasiado pronto a estar pendiente de señales…
Un nuevo estudio encontró que las personas diagnosticadas con diabetes tipo 2 DT 2 a edades tempranas presentan con mayor frecuencia condiciones neurodivergentes como…
La soledad y la falta de conexiones sociales significativas no son únicamente experiencias emocionales La evidencia científica las ha relacionado con diversos problemas…
Sylvester Stallone famoso por interpretar a Rocky Balboa y John Rambo habló recientemente sobre el elevado costo físico y psicológico que tuvo mantener durante…
Saltillo Coahuila 29 de septiembre de 2026 El 13 5 de la población de Coahuila presenta discapacidad alguna condición de salud mental o limitación…
Dormir adecuadamente es fundamental para conservar la salud física y mental Las necesidades de sueño cambian a lo largo de la vida y dependen…
Sentir una disminución notable de energía durante la tarde es algo frecuente y puede afectar tanto el rendimiento laboral como el bienestar Este fenómeno…
El impacto que puede tener el uso temprano de teléfonos inteligentes sobre la salud mental de los adolescentes continúa siendo objeto de investigación…
