El síndrome del intestino irritable SII es uno de los trastornos digestivos funcionales más comunes y se estima que afecta a cerca…
La metformina conocida principalmente por su uso en la diabetes tipo 2 para controlar la glucosa en sangre podría tener un beneficio adicional…
Dar el primer paso hacia una vida más activa es una de las mejores decisiones para cuidar la salud a largo plazo pero hacerlo…
La vigilancia sobre los datos no es exclusiva de expertos sino una responsabilidad ciudadana que comienza al preguntar y poner límites cada…
Paris Jackson habla de los hábitos que tiene para estar fit y revela una mezcla poco convencional ayuno intermitente ejercicio consciente y una debilidad…
Se dice que los ojos son la ventana del alma pero también pueden reflejar el estado de tu sistema circulatorio Observar tu mirada cada…
La rigidez en las piernas puede no percibirse como un problema inmediato pero con el tiempo puede limitar la movilidad afectar la postura…
El estreñimiento crónico afecta a millones de adultos en todo el mundo y suele estar asociado a estilos de vida sedentarios y altos niveles…
Dormir bien no depende únicamente del número de horas sino también de la constancia en los horarios Un estudio reciente realizado en Finlandia encontró…
Después de cruzar la meta de un maratón muchos atletas sienten una oleada de bienestar y energía que puede hacerles pensar que su recuperación…
El bienestar de niñas y niños en México no se relaciona solo con la atención médica sino también con los hábitos cotidianos…
La grasa acumulada en el abdomen por estrés se ha vuelto un problema cada vez más frecuente sobre todo en adultos con rutinas demandantes…
Con la llegada del otoño y la reducción de las horas de luz solar muchas personas notan una disminución importante en su energía…
El fenómeno de Jason Bjarnson ha irrumpido con fuerza en el mundo del fitness tal como describe la revista especializada Men’s Health Este joven…
Dedicar solo unos minutos al día a actividad física intensa como subir escaleras rápidamente o correr para alcanzar el transporte— puede reducir de forma…
Una pausa de apenas cinco minutos puede parecer mínima dentro de una rutina marcada por la prisa y muchas horas sentado Sin embargo…
Elegir un protector solar adecuado implica mucho más que fijarse solo en el FPS A diario millones de personas usan bloqueador sin saber…
El bienestar de niñas y niños en México no se basa solo en la atención médica sino también en los hábitos cotidianos…
Una escena de La pasión de Cristo marcó profundamente al actor Pietro Sarubbi quien interpretó a Barrabás y relató el impacto durante el rodaje…
Cassandra Loustalot retoma su carrera tras múltiples lesiones y cirugías con la meta de integrarse al ciclo olímpico rumbo a Los Ángeles 2028 Lesiones…
