Tomar café con cafeína de manera moderada podría estar relacionado con un menor riesgo de deterioro cognitivo y demencia Una investigación publicada en JAMA…
Cambiar los hábitos alimenticios puede mejorar la salud y la calidad de vida pero hacerlo a partir de mitos o restricciones excesivas puede tener…
Muchas actividades que realizamos todos los días parecen insignificantes pero algunas pueden tener efectos acumulativos sobre la salud El uso de dispositivos electrónicos…
Llegar a los 40 años no significa que el organismo deje de funcionar como antes pero sí es una etapa en la que algunos…
PIEDRAS NEGRAS COAH Promover cambios en la alimentación y la actividad física entre la población se convirtió en el eje de una jornada…
La idea de encontrar un alma gemela suele partir de la creencia de que dos personas compatibles deberían tener personalidades gustos y formas…
Expresar una molestia puede ser una forma saludable de reconocer una emoción comunicar un desacuerdo o pedir apoyo El problema aparece cuando hablar…
El cerebro continúa siendo uno de los órganos más complejos y estudiados por la ciencia Aunque representa solo una pequeña proporción del peso corporal…
Caminar con regularidad es una de las formas más sencillas de incorporar actividad física a la vida cotidiana Aunque no requiere una intensidad elevada…
Más de 150 adultos mayores de Múzquiz recibieron canastas saludables y orientación nutricional como parte de un programa coordinado entre Estado y municipio Múzquiz…
Reducir el estrés se ha convertido en uno de los principales retos para muchas personas El aumento de la presión laboral la exposición constante…
Las enfermedades cardiovasculares continúan siendo una de las principales amenazas para la salud pública en México y el mundo Un informe internacional advierte…
El té de romero se ha popularizado entre quienes buscan alternativas naturales para favorecer la memoria la concentración y la salud cerebral Esta planta…
Una alimentación basada principalmente en verduras frutas legumbres y cereales integrales aporta fibra vitaminas minerales y diversos compuestos vegetales que contribuyen a la salud…
La hipertensión arterial continúa siendo uno de los principales factores de riesgo cardiovascular y pese a su frecuencia muchas personas no saben…
Los sonidos que nos rodean pueden influir en el estrés la atención y la actividad del sistema nervioso autónomo que participa en la regulación…
El brócoli es una verdura rica en fibra vitaminas y diversos compuestos vegetales que pueden formar parte de una alimentación relacionada con un envejecimiento…
El aumento de la esperanza de vida ha obligado a replantear cómo las sociedades entienden la jubilación los cuidados y la participación…
Cada 1 de octubre se conmemora el Día Internacional de las Personas de Edad una fecha que pone sobre la mesa los desafíos relacionados…
Las dificultades relacionadas con la vida sexual son más frecuentes de lo que muchas personas creen pero la vergüenza el pudor y la falta…
