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Ansiedad- 20/jul/2025
Incorporar una pequeña modificación en la rutina diaria, como añadir una cucharadita de cacao puro al café, no solo transforma su sabor, sino que también puede aportar beneficios reales para la salud.
Café con cacao: energía, ánimo y corazón
La c...
- 20/jul/2025
El principal componente activo de la planta de cannabis es el THC, que provoca alteraciones en el estado de ánimo, la percepción y la memoria. Además, puede generar ansiedad, dificultades para concentrarse y un riesgo de adicción.
El nivel de THC ...
- 20/jul/2025
Durante los últimos diez años, la salud mental ha adquirido una posición central en el ámbito sanitario global, debido al incremento constante de los trastornos depresivos y de ansiedad en personas de todas las edades.
Aunque se han logrado avance...
- 19/jul/2025
Algunas mujeres enfrentan un riesgo elevado de sufrir depresión al atravesar la menopausia prematura, según un estudio reciente.
La menopausia prematura se define como el cese prematuro de la función ovárica antes de los 40 años,...
- 18/jul/2025
El 70% de los mexicanos sufre estrés financiero, con un 36.9% en nivel alto y 34.6% moderado. El 48% está preocupado por deudas, y el 42.2% de las mujeres lo padece, frente al 30.7% de los hombres.
En México, el estrés financiero se ha convertido ...
- 16/jul/2025
Un fenómeno discreto pero significativo se está consolidando entre los adultos jóvenes: la Generación Z y los millennials más jóvenes están cada vez más inclinados a buscar recomendaciones de salud en redes sociales, amigos e influencers, dejando en ...
- 13/jul/2025
La actividad física se presenta como una herramienta eficaz y al alcance de todos para promover la salud mental entre niños y adolescentes, en un momento en que los trastornos psicológicos en estas edades están alcanzando niveles alarmantes a nivel m...
- 12/jul/2025
Un joven con aparente crisis de ansiedad desató una movilización de cuerpos de emergencia este sábado, tras correr hacia el monte en Castaños.
La mañana de este sábado, un joven provocó la movilización de elementos de Seguridad Pública, Bomberos y...
- 10/jul/2025
Erick "Cubo" Torres renació futbolisticamente
En enero del 2024, Erick Torres vivió uno de los capítulos más complejos en su carrera como futbolista al ser culpado por dopaje y castigado por 2 años de cualquier actividad relacionada al futbo...
- 10/jul/2025
Una familia mexicano-estadounidense decidió abandonar EE.UU. por miedo a la separación forzada, en un caso que refleja el impacto real de las políticas migratorias.
Julio Mendoza, mexicano indocumentado, dejó EE.UU. con su esposa e hijos ciudadano...
- 9/jul/2025
Los programas de inteligencia artificial pueden mostrar sesgos raciales al evaluar a pacientes con problemas de salud mental, según un estudio reciente.
Las recomendaciones psiquiátricas de cuatro modelos de lenguaje grandes (LLM, por su...
- 8/jul/2025
Una mujer con crisis emocional severa fue rescatada por policías y socorristas en Monclova, tras autolesionarse y huir de su domicilio ensangrentada.
Elementos de la Policía Municipal y socorristas de la Cruz Roja llevaron a cabo el rescate de una...
- 5/jul/2025
El ritmo vertiginoso de la vida actual, junto con las presiones del trabajo y las demandas personales, han hecho que el estrés y la ansiedad leve sean experiencias comunes para muchas personas.
Aunque es fundamental identificar cuándo se requiere ...
- 5/jul/2025
Recientemente, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) ha reconocido el estrés laboral como una causa válida para otorgar incapacidades médicas.
Esto permite que los trabajadores que sufran ansiedad, depresión u otros problemas emocionales ...
- 2/jul/2025
La apnea del sueño podría estar elevando los riesgos que enfrentan los soldados estadounidenses en la primera línea de combate, según un estudio reciente.
Los soldados en primera línea presentan una mayor probabilidad de padecer ...
- 1/jul/2025
Cuando a un familiar se le diagnostica demencia, las emociones que surgen pueden ser muy intensas, como tristeza, confusión y temor. Sin embargo, actuar con rapidez y claridad puede tener un impacto positivo tanto para la persona afectada c...
- 1/jul/2025
El ejercicio regular puede ayudar a mejorar los trastornos del estado de ánimo en niños y adolescentes, representando una alternativa a tratamientos farmacológicos como los antidepresivos, según una reciente revisión de estudios.
Los inv...
- 26/jun/2025
Las personas que padecen una enfermedad autoinmune tienen casi el doble de probabilidades de desarrollar problemas relacionados con el estado de ánimo, como depresión, ansiedad o trastorno bipolar, según un reciente estudio a gran e...
- 26/jun/2025
Las técnicas tradicionales de la medicina china podrían ser muy efectivas para los tratamientos modernos de fertilidad, según un estudio reciente.
La acupuntura mostró un alivio notable en el estrés y el dolor de mujeres sometida...
- 26/jun/2025
El actor Sebastián Ligarde reveló cómo una depresión severa lo hizo perder 25 kilos, y cómo el amor de su familia y el trabajo lo salvaron.
Sebastián Ligarde, el icónico villano de telenovelas como "Quinceañera" y "María la del barrio", abrió su c...
- 25/jun/2025
Giovana Divani Aguilar Pérez desapareció el 25 de junio de 2021. Tenía 22 años y vivía con su hija pequeña y una pareja a la que su familia apenas conocía. Desde entonces, su madre, María Guadalupe Pérez Ayala, vive entre la resistencia ...
- 25/jun/2025
Durante la menopausia, los niveles de estrógenos y progesterona disminuyen notablemente, lo que no solo afecta el ciclo reproductivo, sino también funciones importantes del cerebro.
Esta reducción hormonal altera la producción de...
- 25/jun/2025
La menopausia es una fase natural en la vida de todas las mujeres, aunque pocas están preparadas para afrontar los cambios que implica. Reconocer los síntomas, detectar las señales iniciales y adoptar hábitos saludables puede marcar...
- 25/jun/2025
A consecuencia del estrés financiero, 34.9 % de la población reportó experimentar algún malestar físico, como dolor de cabeza, gastritis, colitis o cambios en la presión arterial.
A partir del 1 de enero de 2025, el salario mínimo en Coahuila se a...
- 22/jun/2025
Cantar puede ser un alivio para el espíritu, pero ¿funciona igual de bien si alguien canta solo frente a una audiencia virtual?
Un estudio realizado durante la pandemia evaluó si los adultos mayores obtenían algún beneficio emoci...
- 21/jun/2025
El nerviosismo es una experiencia común en el día a día, especialmente cuando el tiempo parece escaso y las responsabilidades se acumulan una tras otra, todas con igual importancia.
La era del agotamiento: cinco hábitos que consumen la energía y a...
- 21/jun/2025
El cuerpo nos “solicita” alimento varias veces al día, pero ¿realmente siempre siente hambre? En momentos de estrés, cansancio o ansiedad, muchas personas comen sin cuestionar si realmente tienen una necesidad física de hacerlo.
Saber diferenciar ...
- 21/jun/2025
Considerado como una de las bebidas más populares a nivel mundial, el café no solo brinda energía, sino que también está relacionado con numerosos beneficios para la salud cuando se consume con moderación. Estudios recientes indican...
- 21/jun/2025
El dolor de espalda es una afección que puede originarse por múltiples factores. La espalda está formada por vértebras, discos intervertebrales, músculos y ligamentos, estructuras que pueden sufrir alteraciones y causar molestias.
...
- 20/jun/2025
La actividad se desarrolla dentro de la semana de la LGTB organizada por la red de consulados de México
Como parte de la semana dedicada a la promoción y defensa de los derechos de la comunidad LGTB+ en el extranjero, el Consulado de México en Eag...
- 19/jun/2025
El abuso en el consumo de bebidas energéticas puede poner en riesgo la salud de los riñones, según lo han señalado diversos estudios científicos.
Aunque su uso se ha generalizado entre personas que necesitan mantenerse activas durante extensas jor...
- 19/jun/2025
Un estudio reciente indica que la terapia conversacional puede ser beneficiosa para los sobrevivientes de accidente cerebrovascular (ACV) que sufren depresión o ansiedad.
Los investigadores reportaron en la revista Nature Mental Health que cerca d...
- 18/jun/2025
Dormir tarde con frecuencia no solo afecta los ciclos normales de sueño, sino que también puede aumentar considerablemente el riesgo de sufrir trastornos mentales.
Un estudio reciente publicado en Psychiatry Research mostró que quienes tienen hábi...
- 18/jun/2025
Las setas alucinógenas podrían desempeñar un papel importante para aliviar la depresión en personas que enfrentan un diagnóstico de cáncer.
Un solo tratamiento con psilocibina logró reducir de manera prolongada los síntomas de depresión y ansiedad...
- 19/jun/2025 Sonríen, trabajan, aparentan calma… pero por dentro, la ansiedad los consume en silencio. Detectarla a tiempo puede cambiarlo todo.
Aunque Aunque no siempre da señales visibles, la ansiedad silenciosa afecta a millones de personas que conviven con s...
- 15/jun/2025
Un hombre de 59 años experimentó un intenso dolor en el pecho y dificultad para respirar justo antes de someterse a un procedimiento médico en el Primer Hospital de la Universidad de Beijing. Aunque intentaba mantenerse firme frente a sus seres queri...
- 14/jun/2025
El concierto de Ed Maverick en la Sala Nezahualcóyotl empezó con 2 horas de retraso, generando molestia entre fans. El cantante pidió disculpas por una crisis de ansiedad.
El cantautor mexicano Ed Maverick enfrentó críticas tras comenzar su show c...
- 12/jun/2025
El uso excesivo de dispositivos electrónicos durante la infancia ha dejado de ser una preocupación vaga para convertirse en un problema científicamente confirmado. Un reciente metaanálisis que abarcó más de cien estudios revela que la relación entre ...
- 12/jun/2025
La hiperhidrosis, también llamada sudoración excesiva, es una condición en la que el cuerpo produce sudor más allá de lo necesario para regular la temperatura corporal. Esta afección afecta principalmente las manos, axilas, pies y rostro, aunque en a...
- 12/jun/2025
En junio 2025, ICE detuvo a más de 50 migrantes en Texas, incluyendo arrestos en cortes, generando miedo y protestas en comunidades como San Antonio y Houston. Hay clima de ansiedad y despidos masivos persiste.
Durante junio de 2025, el Servicio d...
- 13/jun/2025
Testimonio:
Siento que estoy estafando gente, me la paso vendiendo en marketplace con envíos a domicilio, lo que me hace sentir culpable es que esos objetos son de mercadolibre, yo solo compro con la dirección de la persona y les llegan a ellos los pa...
- 10/jun/2025
Cuando queremos mejorar nuestra alimentación o bajar de peso, uno de los mayores desafíos son los antojos intensos por alimentos dulces, salados o ricos en carbohidratos.
Este tipo de hambre emocional y física tiene fundamentos tanto biológicos co...
- 9/jun/2025
El uso excesivo de aplicaciones de citas como Tinder, Bumble o Hinge está afectando negativamente la salud mental, sobre todo en jóvenes de la generación Z.
Según una encuesta de Forbes, el 79 % de estos usuarios reporta sentirse...
- 8/jun/2025
Benjamin Han, geriatra y especialista en adicciones de la Universidad de California en San Diego, comparte con sus alumnos una historia con enseñanza sobre una paciente de 76 años que, al igual que muchas personas mayores, tenía dificultades para dor...
- 8/jun/2025
Cuando el cuerpo se encuentra bajo un estado de estrés constante, las glándulas suprarrenales incrementan la producción de cortisol, una hormona esencial para reaccionar ante situaciones de emergencia.
No obstante, niveles elevados y sostenidos de...
- 4/jun/2025
Una investigación realizada por The Guardian reveló un problema grave en TikTok: más de la mitad de los videos más populares sobre salud mental contienen información falsa o engañosa. Al analizar los 100 videos con mayor número de visualizaciones baj...
- 5/jun/2025
Es vital comprender por qué los jóvenes son más vulnerables a estos trastornos en la era postpandemia, cómo se manifiestan y cuáles son las consecuencias a largo plazo.
La pandemia de COVID-19 transformó radicalmente la vida de millones de persona...
- 3/jun/2025
Ángel Flores, estudiante de la UTCH, murió por complicaciones pulmonares derivadas del vapeo prolongado, generando alarma en la comunidad universitaria.
La muerte de un joven universitario en Chihuahua abre el debate sobre los riesgos del vapeo y ...
- 29/may/2025
En los últimos años, el consumo de melatonina ha aumentado considerablemente como una solución rápida para el insomnio.
Desde padres que buscan mejorar el sueño de sus hijos hasta adultos que enfrentan ansiedad o jet lag, millones usan este suplem...
- 28/may/2025
El especial "RPM" de Franco Escamilla superó los 252 millones de vistas en YouTube, coronándose como el show de comedia más visto en la plataforma.
Franco Escamilla, el comediante mexicano más influyente de la última década, acaba de alcanzar un h...
- 27/may/2025
Ángela Aguilar abre su corazón sobre el desgaste emocional que le ha causado el hate en redes, revelando una alarmante pérdida de peso y cómo lo supera.
Ángela Aguilar, una de las figuras más reconocidas de la música regional mexicana, confesó en ...
- 25/may/2025
Con motivo del Día Mundial de la Tiroides, especialistas en salud y autoridades hacen un llamado a la ciudadanía para que esté atenta a posibles señales de alteraciones en esta glándula, que es esencial para el equilibrio hormonal del organismo.
S...
- 25/may/2025
Un reciente estudio indica que medicamentos comunes para la diabetes y la pérdida de peso, como Ozempic y Wegovy, no incrementan el riesgo de depresión, ansiedad ni pensamientos suicidas.
Los investigadores incluso sugieren que l...
- 25/may/2025
Seguir una dieta baja en grasas o con restricción calórica podría contribuir a disminuir los síntomas de la depresión, según un reciente estudio. No obstante, los expertos advierten que los beneficios observados son modestos y la ev...
- 25/may/2025
Una investigación reciente advierte que el ciberacoso está provocando un impacto traumático considerable entre los adolescentes en Estados Unidos, y que este fenómeno sigue en aumento. De acuerdo con los investigadores, incluso las ...
- 24/may/2025
Con el paso de los años, es habitual experimentar ciertos cambios en la memoria y en la capacidad para pensar con claridad.
No obstante, algunos hábitos cotidianos pueden acelerar este deterioro sin que lo notemos. Investigadores de la Universidad...
- 23/may/2025
Ángela Aguilar confesó que perdió 10 kilos en un mes debido al estrés, pero asegura sentirse en paz pese a las críticas.
Ángela Aguilar, la reconocida cantante mexicana, confesó en una entrevista con Pati Chapoy que perdió 10 kilos en solo un mes ...
- 22/may/2025
Científicos advierten que los cerebros humanos podrían estar acumulando una cantidad considerable de microplásticos, equivalente a una cucharadita, según revelan investigaciones recientes publicadas en la revista Brain Medicine.
...
- 20/may/2025
Ovidio Guzmán, alias 'El Ratón', enfrenta prisión en EE. UU. con un historial médico que incluye gastritis operada, ansiedad severa y episodios de depresión.
Durante las primeras audiencias judiciales tras su captura, la defensa legal de Ovidio Gu...
- 19/may/2025
Un juez obliga a la Diócesis de Astorga (España) a reducir el tañido de las campanas de una parroquia en Ponferrada tras una demanda por ruido excesivo.
Un juez ha ordenado a la Diócesis de Astorga cesar el toque excesivo de las campanas de la par...
- 18/may/2025
Vivir con deudas no solo representa un reto financiero, sino también una carga emocional que afecta de manera profunda la salud mental, la autoestima y las relaciones con los demás. Expertos alertan que el estrés constante por problemas econó...
- 18/may/2025
El cortisol, conocido popularmente como la “hormona del estrés”, desempeña una función vital en el organismo; sin embargo, cuando sus niveles permanecen elevados durante largos periodos, puede generar múltiples efectos negativos que afectan t...
- 17/may/2025
Un menor de 16 años en crisis severa fue rechazado en el Hospital General Amparo Pape de Monclova, tras ser detenido y agredido, evidenciando negligencia institucional.
El sábado por la mañana, socorristas del Grupo de Rescate y Urgencias Médicas ...
- 16/may/2025
La iniciativa busca brindar un espacio seguro y confidencial donde los asistentes puedan trabajar de manera grupal.
l Centro de Seguridad Social (CSS) abrirá este lunes 19 de mayo un nuevo ciclo del programa de acompañamiento emo...
- 15/may/2025
El uso del celular antes de dormir puede alterar el ritmo natural del sueño y afectar negativamente tanto al cerebro como a la salud general, advierten los especialistas. El problema principal no es la radiación del dispositivo, sino la luz azul que ...
- 15/may/2025
Según un estudio reciente, la práctica de ejercicio y deportes parece ayudar a los niños a prevenir problemas de salud mental cuando crecen y se convierten en jóvenes adultos.
Los investigadores reportaron en la revista British Journal of Sports M...
- 15/may/2025
Lewis Hamilton, siete veces campeón mundial, habló el jueves sobre su ansiedad, no por su desempeño en su primera carrera de Fórmula 1 en Italia como piloto de Ferrari, sino por la salud de su viejo bulldog Roscoe.
El piloto brit...
- 14/may/2025
Gobierno municipal lanza programa preventivo de salud mental para jóvenes mediante actividades comunitarias en espacios públicos.
La Alcaldesa Sari Pérez Cantú implementó un programa preventivo de salud mental en colaboración con el Gobierno de C...
- 14/may/2025
Guillermo Arriaga reveló cómo él y Alejandro González Iñárritu vivieron angustia en Cannes cuando espectadores abandonaban la sala de "Amores perros".
Guillermo Arriaga, guionista de Amores perros, desbloqueó un recuerdo clave del estreno de la ci...
- 8/may/2025
Podrías estar experimentando fatiga, falta de energía o incluso caídas musculares sin saber que un trastorno neurológico está detrás de estos síntomas. A menudo, se confunde con estrés o depresión, pero las causas y manifestaciones ...
- 8/may/2025
Un estudio reciente de la Universidad de Yale indica que, aunque los trastornos mentales pueden diagnosticarse a partir de diversas combinaciones de síntomas, en la práctica solo algunas de estas combinaciones son comunes.
Este hallazgo desafía pr...
- 8/may/2025
La crometofobia es el miedo irracional a gastar, manejar o incluso pensar en el dinero. Aunque es un trastorno poco conocido, puede afectar gravemente la vida diaria de quienes lo sufren, interfiriendo en sus relaciones personales, decisiones financi...
- 8/may/2025
Conocer el riesgo de Alzheimer podría reducir la motivación para mantener un estilo de vida saludable, según estudio
Un reciente estudio sugiere que conocer el riesgo de desarrollar Alzheimer puede generar tranquilidad, pero también podría llevar ...
- 7/may/2025
Es comprensible que un diagnóstico de cáncer de mama genere ansiedad, pero los expertos enfatizan que esta preocupación no debe impedir que las mujeres busquen una segunda opinión sobre su diagnóstico o tratamiento.
Según una investigación present...
- 7/may/2025
La ansiedad, uno de los trastornos emocionales más comunes hoy en día, puede manifestarse de manera silenciosa y persistente, afectando a millones de personas sin que lo noten. Aunque es una reacción natural ante el estrés o el peli...
- 7/may/2025
Es comprensible que las mujeres experimenten ansiedad tras recibir un diagnóstico de cáncer de mama, pero esta preocupación no debería impedirles solicitar una segunda opinión, indican investigadores.
Un estudio presentado en la reunión anual de l...
- 6/may/2025
El comer emocional es una respuesta común frente al estrés y la ansiedad, afectando a hasta el 60% de las personas a nivel mundial, según la Mental Health Foundation. En personas con sobrepeso, esta cifra se encuentra entre el 30% y...
- 6/may/2025
Frida Sofía sorprendió en redes al mostrar un inusual pero efectivo método para reducir la ansiedad: la inmersión facial en agua helada, guiada por su tío Pedro y respaldada por su terapeuta.
Frida Sofía, hija de Alejandra Guzmán, compartió a trav...
- 4/may/2025
El 82% de los mexicanos enfrenta consecuencias en su vida diaria por estrés laboral, según estudio. Salarios bajos y falta de equilibrio vida-trabajo son las causas principales.
México enfrenta una crisis de salud mental laboral: el 39% de los tra...
- 4/may/2025
El exceso de horas laborales está teniendo un impacto negativo a nivel mundial. Un informe conjunto de la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Organización Internacional del Trabajo (OIT) reveló que trabajar más de 55 horas a...
- 4/may/2025
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) ha advertido sobre los graves efectos que el consumo excesivo de comida chatarra puede tener en la salud mental y física.
Expertos aseguran que este tipo de alimentación está relacio...
- 4/may/2025
Investigadores del CIGEN buscan identificar trastornos del ánimo en etapas tempranas con fines preventivos.
Saltillo, Coahuila, 4 de mayo de 2025.- Un grupo de científicos del Centro de Investigación en Genética y Genómica (CIGEN) de la Universida...
- 2/may/2025
Un hombre de 55 años fue hallado sin vida en su domicilio tras una detonación. Autoridades investigan si se trató de un suicidio.
Un hombre de 55 años murió tras un disparo al interior de su vivienda en la colonia Villas La Merced, reportado este ...
- 28/abr/2025
Cantar puede ser una forma reconfortante para el alma, pero ¿qué pasa cuando una persona canta en solitario dentro de un grupo virtual? Un estudio reciente realizado durante la pandemia, evaluó los beneficios emocionales y mentales ...
- 28/abr/2025
Marie Claire Harp, famosa por LCDLF México, reveló el miedo que vivió al encontrar un bulto en su axila y cómo enfrentó el temor al cáncer.
Marie Claire Harp, modelo y exparticipante de La Casa de los Famosos México, abrió su corazón en redes soci...
- 28/abr/2025
Lele Pons aclaró que su visita al hospital se debió a una crisis de estrés tras sus caídas en su fiesta de revelación de género, no por lesiones graves.
La influencer Lele Pons habló por primera vez sobre su hospitalización tras las aparatosas caí...
- 24/abr/2025
Saltillo, Coahuila, 24 de abril de 2025.- El Sistema para el Desarrollo Integral de la Familia (DIF) en Coahuila, en colaboración con la oficina de Inspira, implementó una serie de conferencias sobre primeros auxilios psicológicos en los 38 municipio...
- 23/abr/2025
Según un estudio reciente, la depresión y la ansiedad han aumentado de manera constante entre niños y adolescentes en los últimos años. En 2022, más de uno de cada diez niños (un 10.6%) experimentaron ansiedad, frente al 7.1% en 201...
- 22/abr/2025
Abordar el tema de la pubertad suele generar ansiedad en la mayoría de los padres, y como era de esperarse, existen diversas opiniones sobre el momento y la forma adecuada de hacerlo.
Según una encuesta nacional sobre la salud infantil realizada p...
- 24/abr/2025
Testimonio
Mi novia me pidio un mes de tiempo y a las 2 semanas comenzó a subir stories a ig en las que salía a museos con algún chico, en donde salía a beber con amistades, en donde salía con algún otro chico y también le hacían preguntas anónimas do...
- 17/abr/2025
El americanismo y el antiamericanismo se encuentran inmersos en la misma incertidumbre. Ansiedad, incredulidad y angustia, por igual.
El América todavía no tiene claro su camino. Hay factores externos que podrían cambiar su desti...
- 17/abr/2025
Mary, una joven de 18 años en Piedras Negras, relató que a los 16 sufrió una sobredosis tras consumir 16 pastillas de Clonazepam con café, lo que la llevó al borde de la muerte. Hoy, tras ingresar a una casa de rescate y mantenerse tres meses sobria,...
- 16/abr/2025
“Lo importante es que la gente sepa que hay una puerta verdadera, la de la salvación y del encuentro con Jesús”, expresó.
Saltillo, Coahuila, 16 de abril de 2025.- El obispo de Saltillo, monseñor Hilario González García, exhortó a la comunidad a c...
- 15/abr/2025
Hablar sobre salud mental en el ámbito laboral ha sido, durante mucho tiempo, un tema tabú. La normalización del agotamiento crónico, la ansiedad disfrazada de productividad y la cultura del “yo puedo con todo” han alimentado un pro...
- 13/abr/2025
Edén Muñoz habló abiertamente sobre uno de los temas más personales y delicados de su vida: el cuadro de ansiedad y depresión que ha enfrentado en los últimos años.
En entrevista para el canal de YouTube de Yordi Rosado, el cantante de regional me...
- 10/abr/2025
La menopausia marca el fin de la capacidad reproductiva en las mujeres y conlleva una serie de cambios físicos y emocionales. Este proceso natural puede generar incomodidad y dudas, pero es fundamental comprender sus síntomas para m...
- 10/abr/2025
La pérdida auditiva en las personas mayores podría ser un indicador temprano de problemas cardiovasculares, según un estudio reciente.
Las personas con problemas auditivos son más propensas a desarrollar insuficiencia cardíaca, s...
- 8/abr/2025
¿El humo de los incendios forestales te altera la mente? No estás solo, según un nuevo estudio.
La exposición breve al aire contaminado por el humo de los incendios forestales incrementa el riesgo de problemas de salud mental, se...
- 8/abr/2025
Un reciente estudio sugiere que un extracto no intoxicante de cannabis, el cannabidiol (CBD), podría beneficiar a los niños y adolescentes con autismo.
Según los investigadores, el CBD mejoró la capacidad de respuesta social, red...
- 6/abr/2025
La terapia psicológica es un tratamiento basado en técnicas científicas que busca abordar trastornos mentales, emocionales o conductuales.
A través de la relación entre un terapeuta calificado y el paciente, tiene como objetivo m...
- 6/abr/2025
La caminata es una actividad física sencilla y accesible que aporta múltiples beneficios para la salud. Según un estudio de la American Heart Association (2018), caminar 30 minutos al día reduce el riesgo de enfermedades crónicas y ...
- 6/abr/2025
El aumento en los casos de suicidio y las denuncias sobre drogadicción en las colonias ha generado una creciente preocupación en la comunidad y entre las autoridades locales. Los datos que reflejan un incremento en las muertes por suicidio, especialmen...
- 5/abr/2025
Un reciente estudio revela que más de la mitad de los estadounidenses han experimentado alguna forma de discriminación, y que esta puede aumentar significativamente el riesgo de depresión o ansiedad.
El estudio, publicado en la r...
- 5/abr/2025
Instituto Municipal de la Mujer cuenta con servicios de asesoría legal.
El Instituto Municipal de la Mujer (IMM) pone a disposición de la ciudadanía información sobre los servicios que brinda como dependencia, ahora también en las Brigadas Muni...
- 3/abr/2025
Cada día, millones de personas en la Ciudad de México enfrentan el reto de pasar horas atrapadas en el tráfico. Este problema no solo consume tiempo, sino que también tiene un impacto negativo en la salud física y mental de la pobla...
- 3/abr/2025
El DIF Municipal de Sabinas presentó un nuevo servicio de apoyo psicológico gratuito, con el objetivo de fortalecer el bienestar emocional de los ciudadanos y combatir problemas como la depresión y la ansiedad.
En un esfuerzo por fortalecer el bie...
- 1/abr/2025
En un mundo marcado por el ritmo acelerado de la vida cotidiana y las preocupaciones constantes, muchas personas recurren a métodos naturales para manejar el estrés, la ansiedad y el nerviosismo. La solución podría estar más cerca d...
- 1/abr/2025
La ansiedad es una de las afecciones de salud mental más frecuentes hoy en día. Según el Instituto Nacional de Salud de los Estados Unidos, un tercio de los adultos experimentan algún trastorno de salud mental, siendo la ansiedad la...
- 1/abr/2025
La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones estresantes, pero cuando se vuelve constante e incontrolable, puede desencadenar crisis que afectan gravemente la calidad de vida. Reconocer los síntomas de una crisis...
- 29/mar/2025
Lidiar con la infertilidad es una de las experiencias más desafiantes para aquellos que desean ser padres. El camino está lleno de emociones cambiantes, incertidumbre, y dificultades tanto físicas como psicológicas. Sin embargo, con...
- 29/mar/2025
¿Conoces a alguien que parece incapaz de dejar de navegar por las redes sociales, como si hubiera desarrollado una especie de dependencia emocional en plataformas como Instagram y TikTok?
Este tipo de apego podría estar relaciona...
- 28/mar/2025
Consuelo Duval reveló cómo su decisión de dejar el alcohol en 2018 transformó su vida, eliminando la culpa y ansiedad que la acompañaban.
Consuelo Duval compartió los motivos por los que dejó el alcohol. Quién: La actriz de 55 años, famosa por La ...
- 28/mar/2025
Lady Gaga ha roto estigmas al hablar abiertamente de su fibromialgia y salud mental, convirtiéndose en un ícono de resiliencia. Conoce su inspiradora historia.
Lady Gaga ha compartido su lucha contra la fibromialgia y trastornos mentales como depr...
- 4/abr/2025
Testimonio
Uno de mis mejores amigos tiene TOC, bueno, lo conozco desde la infancia y siempre nos han gustado los videojuegos, hoy tengo 23 años y el 21, casi no nos vemos pero seguidos jugamos videojuegos, él, otro amigo y yo. Hace uno años nos cuent...
- 25/mar/2025
El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante diferentes desafíos y, aunque puede ser beneficioso en pequeñas dosis, su presencia constante puede tener efectos devastadores en la salud cerebral.
Así lo afirma María Teresa Mo...
- 24/mar/2025
Un estudio internacional revela que el 53% de las mujeres mexicanas en la etapa de la menopausia sufre de ansiedad, mientras que el 46% enfrenta depresión, cifras que superan el promedio mundial y reflejan un grave problema de salud...
- 23/mar/2025
La economía, aunque no lo es todo, juega un papel crucial en proporcionar tranquilidad y bienestar a las personas, lo que se refleja en una mejor salud mental. Por ello, la práctica del ahorro es fundamental para alcanzar este objetivo.
Se...
- 23/mar/2025
En los últimos años, los bebés reborn han capturado la atención de muchas personas. Para algunos, son verdaderas obras de arte, mientras que para otros, funcionan como una herramienta terapéutica que ayuda a manejar diversas emociones.
Est...
- 19/mar/2025
El estrés, a menudo considerado como la "epidemia del siglo XXI", está alcanzando niveles alarmantes en México. Según el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), más del 75% de los mexicanos viven con este problema.
Aún más preocupante...
- 19/mar/2025
Parece que incluso la inteligencia artificial (IA) necesita descansar de vez en cuando.
Un reciente estudio sugiere que los chatbots como ChatGPT pueden "estresarse" al ser expuestos a contenidos perturbadores como historias sobr...
- 19/mar/2025
El 68% de los trabajadores en México ve con optimismo la reducción de la jornada laboral, aunque reconocen falta de claridad en su implementación, según una encuesta de OCC.
El 68% de los trabajadores en México considera que la reducción de la jor...
- 18/mar/2025
Comer durante la madrugada puede parecer un hábito aislado, pero si esta conducta se repite y se asocia con insomnio, ansiedad y una sensación de falta de control, podría ser indicativa del Síndrome del Comedor Nocturno (SCN).
Este trastor...
- 18/mar/2025
Casi un tercio de los niños vive con una afección crónica que podría impactar de manera significativa su salud a largo plazo, según un estudio reciente.
En 2018, más del 30% de los niños entre 5 y 17 años padecían enfermedades crónicas, en...
- 16/mar/2025
Descubre cómo ciertos alimentos pueden ayudarte a reducir la ansiedad y mejorar tu bienestar emocional. Aquí te presentamos una lista de opciones saludables.
La ansiedad es una sensación que todos experimentamos, pero ciertos alimentos pueden ayud...
- 12/mar/2025
El fenómeno ha generado inquietud entre autoridades y especialistas.
La incidencia de suicidios en Piedras Negras ha crecido de manera preocupante, según datos del coordinador de Ministerios Públicos. En apenas dos meses y medio de 2025, la cifra ...
- 9/mar/2025
Los sofocos, los sudores nocturnos y otros síntomas intensos de la menopausia podrían ser señales tempranas de advertencia de demencia, según un estudio reciente.
Publicado en PLOS One, el estudio encontró que las mujeres con síntomas más ...
- 6/mar/2025
Pasar noches en vela puede parecer inofensivo, pero un estudio reciente publicado en la revista Psychiatry Research muestra que esta práctica puede aumentar el riesgo de desarrollar ansiedad y depresión en hasta un 40%.
Este hallazgo pone ...
- 6/mar/2025
El estrés y la ansiedad pueden manifestarse de diversas maneras, y una de ellas es el hábito de comer demasiado rápido. Investigaciones han demostrado que estos factores afectan la percepción del hambre y la saciedad, llevando a las personas ...
- 6/mar/2025
La salud mental de los jóvenes atraviesa una crisis sin precedentes, según un informe reciente encargado por la ONU.
Niveles alarmantes de ansiedad, infelicidad y aislamiento social han sido reportados en países como Estados Unidos, Reino ...
- 5/mar/2025
Aproximadamente una de cada cinco personas embarazadas y en el período posparto experimenta depresión y ansiedad, pero menos del 10 % recibe el tratamiento adecuado.
Para abordar esta problemática, un equipo de investigadores de Canadá y E...
- 5/mar/2025
La actividad física diaria es crucial para mantener y mejorar la salud en todas las etapas de la vida. Incorporar ejercicio regular no solo ayuda a prevenir enfermedades crónicas, sino que también favorece el bienestar mental y mejora la cali...
- 3/mar/2025
El estrés y la incertidumbre son elementos comunes en la vida cotidiana, por lo que es importante conocer terapias complementarias que ayuden a manejar estas reacciones humanas cuando se intensifican. Entre las opciones más efectivas y popula...
- 12/mar/2025
Testimonio
Tengo 18 años y me siento inservible, soy una segunda opción al que todos ven como reemplazable. No tengo amigos y siento que a nadie le importa lo que me pase, siento que estoy rodeado de gente que no me conoce, la soberbia y ansiedad me e...
- 2/mar/2025
Mientras que el estrés generalmente surge como respuesta a un estímulo externo, como una prueba o un conflicto, la ansiedad es una respuesta interna que puede persistir incluso cuando no hay una amenaza presente.
Principales diferencias en...
- 1/mar/2025
Un estudio reciente sugiere que el ejercicio regular beneficia la salud cerebral y mental.
Las personas que realizan actividad física con regularidad tienen un menor riesgo de sufrir demencia, accidentes cerebrovasculares, ansiedad, depres...
- 1/mar/2025
Luis Reyna Romo, ex trabajador de Altos Hornos de México, falleció tras una lucha contra problemas emocionales y clínicos. Conoce su historia.
Luis Reyna Romo, ex empleado de AHMSA, murió este sábado en Monclova debido a complicaciones de salud re...
- 1/mar/2025
Los antidepresivos son comúnmente recetados a personas con demencia para tratar síntomas como la ansiedad, la depresión, la agresividad y el insomnio.
Sin embargo, un estudio reciente de Suecia sugiere que una clase específica de estos medicamento...
- 1/mar/2025
Un estudio reciente sugiere que la salud mental de los padres influye significativamente en la probabilidad de que sus hijos desarrollen ansiedad, TDAH y otros trastornos conductuales.
Los investigadores encontraron que los niños tenían má...
- 28/feb/2025
La violencia psicológica es la más frecuente entre los casos que reciben.
La directora de la Instancia de la Mujer, Paulina Guerra, expuso que mensualmente se brindan servicios de apoyo a 52 mujeres en Monclova, de las cuales 8 son víctimas de vio...
- 27/feb/2025
Descubre el significado detrás de estos sueños inquietantes.
Los sueños son fascinantes y a menudo nos hacen reflexionar sobre su significado oculto. Cuando hablamos de pesadillas, nos referimos a esos momentos de ansiedad y miedo que pueden despe...
- 24/feb/2025
En la era digital y de alta productividad, reducir las horas de sueño se ha vuelto una práctica habitual.
No obstante, los efectos de la privación de sueño podrían ser más graves de lo que muchos creen. Un estudio reciente de Stanford Medi...
- 23/feb/2025
La salud mental es esencial para el bienestar individual y colectivo, y en México, es crucial que los recursos destinados a tratar trastornos mentales sean adecuados.
El gobierno federal se encarga de abordar estos problemas de salud menta...
- 23/feb/2025
Un avance científico podría transformar la experiencia en los consultorios dentales. Se trata de 'Remove', un innovador gel creado por el dentista argentino Fernando Varea, que elimina la caries sin necesidad de usar el temido torno ni aneste...
- 20/feb/2025
La diputada del Partido Verde Ecologista, Mayra Espino Suárez, ha propuesto aumentar la edad mínima para permitir el consumo de alcohol a 21 años. Según la legisladora, el cerebro continúa desarrollándose hasta los 25 años, y consum...
- 20/feb/2025
Las personas con artritis inflamatoria tienen un riesgo significativamente mayor de sufrir trastornos del estado de ánimo, como depresión y ansiedad. Sin embargo, un estudio reciente sugiere que estos problemas de salud mental no están siendo...
- 20/feb/2025
Twenty One Pilots regresa a la Ciudad de México como parte de su gira The Clancy World Tour, que comenzó en agosto de 2024. El dúo estadounidense ofrecerá un único concierto en la capital mexicana, convirtiéndose en uno de los eventos musical...
- 20/feb/2025
Desde el lanzamiento de su álbum debut SOUR en 2021, Olivia Rodrigo ha logrado cautivar a millones de seguidores gracias a su autenticidad y letras emotivas. Su música combina elementos del pop con influencias de rock y folk, inspirándose en ...
- 18/feb/2025
El ejercicio no solo contribuye al fortalecimiento físico, sino que también tiene un efecto positivo en la salud mental.
Numerosas investigaciones han demostrado que realizar actividad física de manera regular puede disminuir el estrés, la...
- 18/feb/2025
El té verde, una de las bebidas más antiguas y apreciadas en el mundo, sigue ganando popularidad debido a sus notables propiedades saludables.
Sin embargo, como ocurre con muchos productos naturales, su ingesta en exceso puede tener efectos negati...
- 17/feb/2025
Aunque las sobredosis fatales por consumo de marihuana son raras, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) hace un llamado a identificar los síntomas de intoxicación aguda, como ansiedad intensa, confusión, taquicardia o pérdida de conc...
