Un estudio reciente publicado en European Journal of Preventive Cardiology señala que realizar ajustes simples en el descanso la actividad física y la alimentación…
El interés por los alimentos que podrían mejorar el descanso ha aumentado en los últimos años lo que ha impulsado nuevas investigaciones sobre cómo…
Dormir menos de lo necesario vivir con estrés constante y cenar a deshoras son hábitos diarios que pueden favorecer la acumulación de grasa visceral…
La inflamación crónica puede desarrollarse sin síntomas evidentes pero su presencia prolongada en el cuerpo está relacionada con un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculare…
El cuidado del hígado suele descuidarse hasta que surgen problemas A diferencia de otros órganos rara vez presenta dolor o señales claras en fases…
La búsqueda de un descanso de calidad y mayor vitalidad durante el día ha llevado a muchas personas a considerar suplementos como el hierro…
Las mujeres que atraviesan la menopausia con síntomas como sofocos sudoración nocturna alteraciones del estado de ánimo y problemas para dormir además de notar…
La avena es considerada uno de los alimentos más completos dentro de una dieta equilibrada Su fama no es casual ya que se trata…
La hormona antimülleriana se ha consolidado como una de las principales herramientas para estimar la reserva ovárica Su medición junto con otros estudios…
El interés por usar suplementos de magnesio para mejorar el sueño ha aumentado considerablemente en redes sociales donde creadores de contenido y promotores…
Reducir la grasa abdominal es una meta común para quienes buscan mejorar su salud y su apariencia física Diversas investigaciones y recomendaciones de especialistas…
Los cálculos renales son una de las afecciones más frecuentes del sistema urinario y pueden causar un dolor muy intenso al formarse y desplazarse…
La salud no depende únicamente de cuántas calorías consumimos sino también de cómo el cuerpo asimila y utiliza los nutrientes esenciales Muchas veces…
El IMSS en Coahuila exhorta a derechohabientes a fortalecer hábitos saludables para mejorar tratamientos médicos en enfermedades crónico-degenerativas como diabetes e hipertensión El Instituto…
En una rutina donde el café se ha vuelto el recurso habitual para mantenerse activo cada vez más personas buscan alternativas que les permitan…
El DIF San Juan de Sabinas entregó canastas alimentarias a adultos mayores en Nueva Rosita fortaleciendo la nutrición y el apoyo social en Coahuila…
Identificar los signos de una deficiencia de vitamina E puede ser complicado ya que suelen aparecer de manera lenta y poco evidente Aunque esta…
La salud del sistema circulatorio está profundamente ligada a la calidad de los nutrientes que consumimos cada día La acumulación de placa…
Aunque llevar una alimentación equilibrada hacer ejercicio y seguir el tratamiento médico son bases esenciales para controlar la hipertensión los especialistas señalan que esta…
Prestar atención a la salud mental y a las rutinas diarias puede generar una gran diferencia en el bienestar personal El psiquiatra español Javier…
