A partir de los 60 años el organismo experimenta transformaciones que afectan la musculatura los huesos las defensas y el metabolismo Por ello…
Las enfermedades del corazón continúan siendo una de las principales causas de fallecimiento a nivel global y la dieta influye directamente en su aparición…
La alimentación diaria no siempre es tan sana como aparenta Muchos productos de uso común contienen cantidades elevadas de azúcar sodio grasas perjudiciales…
Aunque el desayuno suele considerarse la comida más balanceada del día muchos de los alimentos que parecen saludables no lo son tanto Esta guía…
Durante un cuadro de gastroenteritis el aparato digestivo se encuentra irritado y muy sensible Elegir bien los alimentos y saber cuáles evitar— ayuda…
A partir de los 60 años el organismo experimenta transformaciones que afectan la masa muscular los huesos el sistema inmune y el metabolismo…
A partir de los 60 años el organismo experimenta transformaciones que afectan la masa muscular los huesos el sistema inmune y el metabolismo…
Durante años se ha repetido que para mantenerse hidratado hay que beber ocho vasos de agua al día pero realmente es necesario La evidencia…
Comenzar la mañana con un desayuno equilibrado es una de las mejores tácticas para mantener la presión arterial en niveles saludables y proteger…
Aunque solemos pensar que el refrigerador mantiene los alimentos seguros existe una bacteria que no sigue esa regla La listeria puede sobrevivir…
El cáncer gástrico sigue siendo uno de los tumores más difíciles de detectar principalmente porque en sus etapas iniciales se manifiesta con molestias comunes…
La prediabetes es una señal importante que indica que tus niveles de glucosa están por encima de lo normal aunque todavía no alcanzan…
Mantener estables los niveles de glucosa es esencial para la salud especialmente en personas con diabetes prediabetes o antecedentes familiares de la enfermedad…
La conexión entre el peso corporal y la diabetes es clara Conservar un peso adecuado es una de las formas más efectivas de evitar…
A pesar de que la industria alimentaria ofrece productos light naturales o fitness no todos cumplen lo que prometen Muchos alimentos que parecen saludables…
La frecuencia con la que vas al baño es un indicador directo de tu salud y puede revelar problemas ocultos en órganos como…
La malnutrición es un problema que afecta de forma profunda tu bienestar tu peso y tu nivel de energía De acuerdo con la Organización…
Las várices heredadas no son un destino inevitable Aunque la genética juega un papel importante en su aparición adoptar hábitos saludables puede frenar…
Los presidentes de Brasil y EE UU acordaron fortalecer la cooperación contra el crimen organizado y avanzar en las negociaciones comerciales bilaterales Los presidentes…
Caminar es una actividad que puede ayudarte a manejar tu peso mejorar la circulación y mantener estables tus niveles de energía Sin embargo para…
