Mantener la fuerza y la masa muscular de los brazos facilita actividades cotidianas como cargar bolsas levantar objetos y sostener peso Para desarrollar esta…
Pasar muchas horas sentado puede favorecer la rigidez de cadera las molestias en la espalda baja y la disminución de la actividad muscular…
Pasar muchas horas frente a una computadora utilizar el celular con la cabeza inclinada o trabajar encorvado puede modificar el movimiento del tórax…
La menopausia provoca cambios hormonales que pueden influir en la fuerza muscular la composición corporal y la salud de los huesos Ante estos cambios…
El alcalde Emilio de Hoyos sostuvo un encuentro con integrantes de esta organización de servicio social que durante décadas ha contribuido al bienestar…
Mantener el equilibrio es fundamental para realizar actividades cotidianas como vestirse subir escalones o girar y puede ayudar a reducir el riesgo de caídas…
La colaboración entre organismos sociales permitió acercar herramientas especializadas a familias de la Región Carbonífera con beneficios para el cuidado y desarrollo infantil…
La campaña internacional beneficia a cientos de familias con la entrega de sillas de ruedas especializadas aparatos de movilidad lentes y atención dental gratuita…
Sentir mareo debilidad o que la visión se oscurece durante unos segundos al levantarte de la cama o de una silla puede tener distintas…
Mantener la fuerza muscular es fundamental para conservar la movilidad y la independencia con el paso de los años Una forma sencilla de trabajar…
Ramón Ayala habría sufrido una caída que le provocó una fractura de hombro según un reporte difundido en redes sociales El acordeonista Ramón Ayala…
Mejorar el equilibrio y fortalecer los músculos no requiere ir al gimnasio ni utilizar equipos especiales Con una silla firme y movimientos sencillos…
Cuatro instituciones educativas de Minas de Barroterán recibieron escritorios sillas butacas y mesabancos mediante un programa estatal de apoyo escolar Entregan mobiliario escolar…
El entrenamiento de fuerza es una herramienta importante para mantener la salud cardiovascular durante el envejecimiento Además de favorecer la movilidad ayuda a conservar…
Las protestas de los trabajadores sindicalizados del IMSS van mucho más allá de exigir un aumento salarial faltan termómetros guantes medicamentos y sobre todo…
Aunque actualmente muchas personas llegan a los 50 años con una apariencia y un estilo de vida más jóvenes que generaciones anteriores el envejecimiento…
Con el paso de los años consumir proteínas de buena calidad es fundamental para preservar la masa muscular mantener la energía y favorecer…
Una rutina breve de ejercicios puede ayudar a fortalecer capacidades esenciales para la vida diaria como la fuerza muscular el equilibrio la movilidad…
Después de los 50 años vigilar la fuerza de las piernas es importante para conservar la movilidad reducir el riesgo de caídas y mantener…
Las actividades laborales que requieren inclinarse hacia adelante durante periodos prolongados podrían estar relacionadas con un mayor riesgo de aborto espontáneo según un estudio…
