dom 17 ago - ARCHIVO - EDICIÓN IMPRESA
El Tiempo de Monclova
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Resultados de su búsqueda: Sistema inmunológico
  1. Todos los nutrientes que aporta el tomate

    13/ago/2025 El tomate es una de las hortalizas más habituales en la dieta diaria, apreciado no solo por su sabor y versatilidad en la cocina, sino también por su notable valor nutricional. Originario de Latinoamérica, está compuesto principalmente por agua y con...
  2. Envejecimiento: estudio revela saltos biológicos a los 44 y 60 años

    11/ago/2025 El proceso de envejecimiento humano podría no ser gradual y continuo, sino que suceder en “saltos” biológicos específicos, según un estudio publicado en 2024 en Nature Aging. La investigación, que examinó más de 135,000 moléculas en ...
  3. Cómo fortalecer el sistema inmunológico con hábitos y alimentación

    10/ago/2025 Pequeñas modificaciones en las rutinas diarias pueden ser la mejor estrategia para prevenir resfriados y gripes. Durante la temporada de enfermedades respiratorias, mantener un sistema inmunológico fuerte depende tanto de la alimentación como del est...
  4. Las proteínas, clave para la salud: cuánta consumir y en qué alimentos encontrar

    10/ago/2025 Las proteínas son nutrientes fundamentales para el cuerpo, ya que participan en la formación y el mantenimiento de los músculos, fortalecen el sistema inmunológico y están involucradas en la producción de enzimas y hormonas. Además, ...
  5. La ciencia avanza hacia vacunas sin agujas con una técnica pionera

    6/ago/2025 Una nueva opción para aplicar vacunas sin utilizar agujas está ganando aceptación en el campo médico. Científicos han creado un método innovador que reemplaza las inyecciones tradicionales por un hilo dental recubierto con vacunas, que ...
  6. Un edulcorante artificial puede dificultar el tratamiento del cáncer

    5/ago/2025 Una investigación canadiense revela que las personas con esclerosis múltiple (EM) comienzan a presentar nuevos problemas de salud hasta 15 años antes de manifestar los síntomas clásicos de la enfermedad. “La EM puede ser difícil de identificar, ya...
  7. La EM puede comenzar años antes de lo que se pensaba

    5/ago/2025 Una investigación canadiense revela que las personas con esclerosis múltiple (EM) comienzan a presentar nuevos problemas de salud hasta 15 años antes de manifestar los síntomas clásicos de la enfermedad. “La EM puede ser difícil de identificar, ya...
  8. Conmemoran la Semana Mundial de la Lactancia Materna con actividades informativas

    5/ago/2025 Del 4 al 8 de agosto se conmemora a nivel global la Semana Mundial de la Lactancia Materna, una fecha dedicada a promover, proteger y apoyar esta práctica esencial para el desarrollo saludable de los bebés. En ese sentido, la Secretaría de Salud, a t...
  9. Seis pequeños cambios diarios que fortalecen la microbiota intestinal

    3/ago/2025 La microbiota intestinal mantiene una relación estrecha con diversos sistemas corporales y cumple múltiples funciones fundamentales. Su influencia es tan significativa que algunos expertos en salud la consideran un órgano independiente, según informa...
  10. Seis pequeños cambios diarios que fortalecen la microbiota intestinal y la salud

    2/ago/2025 La microbiota intestinal influye en diversos sistemas del cuerpo humano y cumple múltiples funciones vitales. Su actividad es tan relevante que algunos expertos en salud la consideran casi como un órgano adicional, según indica la Clínica Cleveland d...
  11. El 70% del sistema inmune de tu mascota está en su intestino

    31/jul/2025 El intestino no solo cumple un rol esencial en la digestión de perros y gatos, sino que también es un componente central de su sistema inmunológico. Investigaciones señalan que cerca del 70% de las células inmunitarias de estas mascotas...
  12. Hospital General de Torreón promueve la lactancia materna durante Semana Mundial

    31/jul/2025       Del 1 al 7 de agosto se celebra la Semana Mundial de la Lactancia Materna, y el Hospital General de Torreón se suma con acciones para promover esta práctica esencial. Cuenta con dos salas de lactancia: una en Consulta Externa, abierta al públi...
  13. Destacan importancia de vacunación en sesión de Salud

    30/jul/2025       La viróloga Violeta Izadora Rodríguez Rivera participó en la Comisión de Salud con la ponencia “Las vacunas: fundamentos, impacto y relevancia en el momento actual”. Destacó que las vacunas fortalecen el sistema inmunológico y previenen enferm...
  14. ¿Es fatiga crónica? Escucha tu instinto, sugiere una investigación

    29/jul/2025 La inteligencia artificial (IA) podría estar orientando a los médicos hacia un enfoque centrado en el intestino para diagnosticar con mayor precisión el síndrome de fatiga crónica (SFC), según revela una investigación reciente. Esta ...
  15. La vitamina D podría ofrecer protección contra el COVID-19

    27/jul/2025 Un estudio reciente sugiere que tener niveles bajos de vitamina D podría aumentar el riesgo de padecer una forma grave de COVID-19. Según la investigación publicada en la revista PLOS One, las personas con deficiencia de vitamina D p...
  16. ¿Estás embarazada? Estas son las vacunas que debes ponerte

    24/jul/2025 Vacunarse durante el embarazo es una estrategia fundamental para resguardar la salud tanto de la madre como del bebé frente a infecciones graves. Lejos de implicar un riesgo, las vacunas recomendadas durante la gestación estimulan la...
  17. Este es el químico usado frecuentemente en contenedores de plásticos

    24/jul/2025 La profesora investigadora Mariana Segovia Mendoza, de la Facultad de Medicina de la UNAM, advirtió que el bisfenol A (BPA), un químico presente en plásticos, cosméticos, textiles y biberones, podría contribuir al desarrollo de cáncer d...
  18. 10 formas de regular el sistema nervioso y reducir el impacto del estrés

    20/jul/2025 Por eso, en lugar de mantenernos firmes y callados mientras nos sentimos cada vez más agotados, deberíamos permitirnos hablar, expresar, sentir y pedir ayuda. Esto no nos hace débiles, sino conscientes de nuestros propios límites. La acumulación d...
  19. El insomnio y la inflamación: una combinación peligrosa para la depresión

    17/jul/2025 Las personas que sufren insomnio tienen un riesgo mucho mayor de desarrollar depresión si presentan inflamación crónica, según un reciente experimento en laboratorio del sueño. En adultos mayores con insomnio, la probabilidad de ...
  20. Un nuevo enfoque con células madre ayuda a los pacientes trasplantados a abandonar los fármacos

    16/jul/2025 Mark Welter, originario de Minnesota, necesitaba un trasplante de riñón, pero no le agradaba la idea de tener que tomar medicamentos inmunosupresores de por vida. Estos fármacos, aunque son esenciales para evitar que el cuerpo re...
  21. Los 5 alimentos con altas cantidades de probióticos y sus beneficios para la salud

    14/jul/2025 El consumo regular de probióticos produce efectos beneficiosos en varios aspectos de la salud digestiva y general. Estos beneficios incluyen una mejor digestión, un sistema inmunológico más fuerte y una absorción óptima de nutrientes. Los expertos...
  22. Mantener el cerebro y el sistema inmunológico jóvenes reduce el riesgo de muerte

    13/jul/2025 La conservación de la juventud tanto del cerebro como del sistema inmunológico ha emergido como un factor clave para vivir más tiempo, superando la importancia de otros órganos tradicionalmente asociados con la salud, como el corazón o los pulmones. ...
  23. Por qué la luz artificial nocturna afecta la salud cerebral y el metabolismo

    13/jul/2025 La ciencia ha empezado a enfocar más su atención en cómo ciertos elementos de la vida diaria, que antes se consideraban inofensivos, pueden influir en la salud mucho más de lo que se creía. Uno de estos factores es la exposición constante a la luz ar...
  24. Cuatro hábitos que permiten fortalecer el sistema inmunológico

    13/jul/2025 El sistema inmunológico no solo actúa como defensa ante virus y resfriados: también tiene un rol clave en la protección contra agentes patógenos, la regulación de la inflamación y el control de enfermedades crónicas. La inmunóloga Dra. Jenna Macci...
  25. A falta de Sol ¿De qué manera puedes elevar tus niveles de vitamina D?

    12/jul/2025 Durante la temporada de lluvias y los días con cielo nublado, cuando la exposición al sol es limitada o inexistente, mantener niveles óptimos de vitamina D puede ser un desafío. Esta vitamina es fundamental para la salud de los h...
  26. Sardinas: el pescado económico que aporta omega 3, vitamina D y proteínas

    10/jul/2025 Las sardinas, aunque muchas veces subestimadas por su pequeño tamaño y bajo costo, son una de las fuentes más completas de nutrientes esenciales para el cuerpo. Su valor nutricional resalta por su elevado contenido de ácidos grasos omega-3, especi...
  27. ¿Sauna versus jacuzzi: cuál es la mejor terapia térmica para ti?

    10/jul/2025 Al momento de decidir entre usar sauna o jacuzzi, la diferencia va más allá de una simple preferencia personal. Aunque ambos métodos de terapia térmica ofrecen beneficios para el cuerpo, recientes estudios científicos muestran que no producen los mis...
  28. El estrés crónico puede afectar el sistema inmunológico

    8/jul/2025 El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones amenazantes, pero en la actualidad, los factores que lo provocan son muchos y constantes. Según Mayo Clinic, entender cómo funciona esta reacción fisiológica y aprender a controlarla es c...
  29. ¿Qué vitaminas tienen las naranjas?

    5/jul/2025 Las naranjas son una de las fuentes naturales más importantes de vitaminas en la dieta diaria, destacándose principalmente por su contenido de vitamina C. Según la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, MedlinePlus, esta vitamina es funda...
  30. Herpes zóster y salud mental: La conexión entre la culebrilla y el bienestar emocional

    5/jul/2025 El herpes zóster, conocido popularmente como culebrilla, es una enfermedad provocada por la reactivación del virus de la varicela-zóster (VVZ), el mismo virus que causa la varicela. Tras la infección inicial de varicela, el virus no desaparece del or...
  31. Estudio revela impacto del humo de incendios en la salud: sistema inmunológico en riesgo

    2/jul/2025 Un estudio reciente sugiere que la exposición al humo generado por incendios forestales podría debilitar el sistema inmunológico, haciendo que algunas personas sean más susceptibles a enfermedades. Según los hallazgos publicados en la revista Natu...
  32. Jonathan, de 13 años, lucha contra la leucemia y necesita tapitas para continuar su tratamiento

    2/jul/2025 Fue diagnosticado con cáncer y su familia pide apoyo mediante recolección de tapitas. Jonathan Eli Córdova Peña, un niño de 13 años originario de Monclova, fue diagnosticado en junio con Leucemia Linfoblástica Aguda, una enfermedad que afecta su s...
  33. El humo de los incendios forestales altera el sistema inmunológico, según un estudio

    1/jul/2025 La exposición al humo de incendios forestales podría hacer que algunas personas sean más vulnerables a enfermedades al alterar el funcionamiento de su sistema inmunológico, según un estudio reciente. La investigación, publicada e...
  34. DIF San Juan de Sabinas ofrece consultas nutricionales gratuitas

    24/jun/2025 El DIF de San Juan de Sabinas ofrece consultas y planes nutricionales gratuitos a cargo del nutriólogo Leonardo Camposano, para promover hábitos saludables en la comunidad. El Sistema DIF de San Juan de Sabinas invita a la población a cuidar su sa...
  35. ¿Para qué sirve la vitamina C? Descubre sus 7 beneficios más importantes

    23/jun/2025 La vitamina C es uno de los nutrientes más populares y consumidos, pero sus beneficios van mucho más allá de solo prevenir resfriados. Este antioxidante esencial participa en diversos procesos en el cuerpo humano. A continuación,...
  36. Descubre los beneficios de la vitamina E y dónde encontrarla

    23/jun/2025 La vitamina E es un nutriente vital que desempeña funciones esenciales en el cuerpo, desde proteger las células hasta fortalecer el sistema inmunológico. Gracias a su poder antioxidante, la vitamina E es crucial para prevenir el ...
  37. Campaña nacional en México para mejorar la salud metabólica

    18/jun/2025 Con la finalidad de disminuir la incidencia de enfermedades crónicas como la diabetes, hipertensión y obesidad, las autoridades federales lanzaron la campaña permanente llamada 3 x mi salud, que busca fomentar hábitos saludables desde la infancia y m...
  38. Los niños con EM envejecen más rápido, según un estudio

    16/jun/2025 Un estudio reciente revela que los niños con esclerosis múltiple (EM) experimentan un envejecimiento acelerado, ya que la enfermedad causa un desgaste avanzado en sus cuerpos. Este proceso acelerado de envejecimiento se extiende ...
  39. Coenzima Q10: el nutriente clave para la energía celular y la salud cardiovascular

    11/jun/2025 La coenzima Q10, también llamada ubiquinona, es un compuesto natural indispensable para la producción de energía en las células y para el correcto funcionamiento del sistema cardiovascular. Se concentra especialmente en órganos que requieren mucha en...
  40. Las estatinas parecen ser efectivas en el tratamiento de la sepsis

    11/jun/2025 Las estatinas, conocidas principalmente por su uso para bajar el colesterol, podrían tener un beneficio adicional importante según un estudio reciente: reducir la mortalidad en pacientes con sepsis. La investigación, publicada el 5 de junio en la ...
  41. Cansancio extremo y sangrados frecuentes, posibles señales de Leucemia Promielocítica Aguda

    9/jun/2025 La fatiga crónica, fiebre inexplicable y sangrados frecuentes pueden ser señales de alerta de la Leucemia Promielocítica Aguda (LPA), un tipo de cáncer de la sangre que, aunque poco conocido, tiene un alto potencial de curación si s...
  42. Beneficios de los chícharos: descubre por qué incluirlos en tu dieta diaria

    7/jun/2025 Los chícharos, también llamados guisantes, son un alimento accesible, económico y muy nutritivo. Incluirlos de forma habitual en tu dieta puede favorecer la salud digestiva, ayudar en el control del peso y reforzar el sistema inmunológico. A continua...
  43. Los trasplantes preventivos de riñón no aportan ningún beneficio, según un estudio

    4/jun/2025 Un estudio reciente indica que las personas que podrían necesitar un trasplante de riñón en el futuro no deberían apresurarse a recibirlo antes de que sea realmente necesario. Según los investigadores publicados en la revista Transplantation Proce...
  44. Jabones antibacterianos: Harvard alerta sobre riesgos para el sistema inmunológico

    3/jun/2025 Investigadores de la Universidad de Harvard han alertado sobre los posibles efectos negativos del uso constante de jabones antibacterianos, cuyo empleo se intensificó durante la pandemia de COVID-19. Si bien estos productos están formulados para elim...
  45. Síntomas del cáncer de estómago: cómo detectarlo a tiempo y qué figuras públicas lo enfrentaron

    3/jun/2025 El cáncer gástrico, o cáncer de estómago, es una de las formas de cáncer más difíciles de detectar en sus primeras etapas. Aunque su progresión es generalmente lenta, los síntomas suelen aparecer cuando la enfermedad ya está avanzada, lo que complica...
  46. ¿Cuál es la bebida que aporta calcio, vitamina D y mejora la masa muscular?

    1/jun/2025 En una época donde los suplementos artificiales para mejorar el rendimiento físico y la longevidad están en auge, la ciencia retoma la importancia de los alimentos como herramientas clave para la prevención de enfermedades. Más allá de las modas, ...
  47. Nueva inmunoterapia para el cáncer permitiría tratar pacientes sin quimioterapia

    28/may/2025 Un novedoso enfoque en inmunoterapia podría transformar el tratamiento del cáncer: científicos están desarrollando una técnica que permite modificar las células inmunitarias directamente dentro del cuerpo, lo que eliminaría los proc...
  48. Cáncer: la enfermedad que evoluciona más rápido que nuestras defensas por eso es difícil de curar

    26/may/2025 El cáncer sigue siendo una de las enfermedades más complejas de eliminar debido a su habilidad para adaptarse y resistir los tratamientos médicos. Esta enfermedad comienza cuando una célula sufre una alteración que provoca una multiplicación desco...
  49. Comienza ensayo clínico mundial de vacuna con ARNm contra el cáncer de pulmón

    26/may/2025 La farmacéutica alemana BioNTech ha iniciado el primer ensayo clínico internacional de una vacuna terapéutica para tratar el cáncer de pulmón no microcítico, que es el tipo más frecuente de esta enfermedad. Esta vacuna experimental, llamada BNT116, ...
  50. Mueren dos menores por sarampión en comunidades menonitas

    20/may/2025 Dos menores de edad fallecieron por sarampión en comunidades menonitas de Chihuahua. Ninguno contaba con esquema de vacunación y presentaban enfermedades previas. La Secretaría de Salud de Chihuahua confirmó la muerte de dos menores por complicaci...
  51. Esta es la mejor hora del día para tomar vitamina C

    19/may/2025 La vitamina C es un nutriente indispensable que el cuerpo humano no puede producir por sí mismo, por lo que es fundamental para fortalecer el sistema inmunológico, proteger las células contra el daño oxidativo y mantener una salud general adecuada. ...
  52. Más de 5 millones de mexicanos padecen enfermedades autoinmunes

    13/may/2025     Saltillo, Coahuila, 13 de mayo de 2025.- En México existen más de 5 millones de personas con enfermedades autoinmunes y crónicas, como lupus, artritis reumatoide y esclerosis múltiple, condiciones que presentan diagnósticos tardíos y tratamientos...
  53. Cómo cuidar a tu perro de las alergias durante la primavera y el verano

    12/may/2025 Con la llegada del clima cálido, es más común que los perros presenten alergias, lo que puede impactar negativamente en su salud y bienestar. Estas respuestas del sistema inmunológico, parecidas a las que sufren los humanos, pueden desencadenarse por...
  54. ¿El Herpes simple tipo 1 detonante del Alzhéimer? nuevas pistas científicas

    12/may/2025 Recientes hallazgos sugieren una posible relación entre la infección crónica por el virus del herpes simple tipo 1 (VHS-1) y el desarrollo del Alzheimer, una enfermedad neurodegenerativa que afecta a millones de personas a nivel mun...
  55. Manejo del estrés: cómo recuperar el equilibrio en un mundo agitado

    8/may/2025 Estos son algunos puntos que debes de tomar en cuenta para aliviar el estrés y evitar cualquier tipo de padecimiento en tu organismo. El estrés es una reacción natural del cuerpo ante situaciones desafiantes o amenazantes. Es una respuesta diseñad...
  56. Los 6 beneficios desconocidos del betabel, sus efectos secundarios y cómo es mejor consumirlo

    6/may/2025 Si eres de los que entrenan hasta el límite y buscas mejorar tu rendimiento en el gimnasio, el betabel podría ser tu aliado. Esta raíz, también conocida como remolacha, favorece la vasodilatación, lo que mejora el suministro de nutrientes y oxígeno a...
  57. Atún en agua Vs. aceite: descubre cuál conserva mejor sus nutrientes

    6/may/2025 El atún, disponible tanto fresco como enlatado, se ha convertido en una opción accesible y nutritiva dentro de la alimentación cotidiana. No obstante, la elección entre atún en agua o en aceite plantea dudas sobre sus efectos nutric...
  58. Qué le pasa a tu cuerpo si trabajas demasiadas horas a la semana

    4/may/2025 El exceso de horas laborales está teniendo un impacto negativo a nivel mundial. Un informe conjunto de la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Organización Internacional del Trabajo (OIT) reveló que trabajar más de 55 horas a...
  59. La comida chatarra afecta la salud mental y física, advierte el IMSS

    4/may/2025 El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) ha advertido sobre los graves efectos que el consumo excesivo de comida chatarra puede tener en la salud mental y física. Expertos aseguran que este tipo de alimentación está relacio...
  60. La inmunoterapia funciona tan bien en pacientes mayores con cáncer como en adultos jóvenes

    22/abr/2025 Es bien sabido que el sistema inmunológico se debilita con el paso del tiempo, volviéndose menos eficiente conforme las personas envejecen. Sin embargo, un estudio reciente sugiere que esto no limita la eficacia de la inmunoterapia contra el cán...
  61. El cáncer de pulmón sigue a raya mucho después de que se abandona la terapia inmunitaria

    21/abr/2025 Un estudio reciente sugiere que la inmunoterapia podría ayudar a controlar el cáncer de pulmón durante meses o incluso años, incluso después de interrumpir el tratamiento debido a efectos secundarios. Los inhibidores de puntos de...
  62. La misteriosa relación entre los herpes y el alzhéimer

    15/abr/2025 El herpes es causado por un virus que se multiplica en las células de la piel, creando vesículas llenas de líquido. Estas vesículas luego se secan y forman costras. Sin embargo, el virus tiene la capacidad de infectar también las...
  63. PCE a la vanguardia en tratamientos oncológicos en Chihuahua al migrar a la inmunoterapia

    15/abr/2025 Pensiones Civiles del Estado (PCE) ha marcado un hito en el sistema de salud pública de Chihuahua al pasar de la quimioterapia convencional a la inmunoterapia para el tratamiento de pacientes con cáncer, convirtiéndose en la única i...
  64. Cuáles son los beneficios de la sardina para la salud

    14/abr/2025 Las sardinas, un pescado azul económico y nutritivo, se destacan por su elevado contenido de ácidos grasos omega-3, vitaminas y minerales esenciales. Incorporarlas de manera regular en la dieta puede ofrecer múltiples beneficios ...
  65. Carne de cerdo o res ¿Cuál es la que tiene más proteína?

    13/abr/2025 Si te encuentras indeciso sobre qué tipo de carne elegir para obtener la mayor cantidad de proteína, la comparación generalmente se da entre la carne de res y la de cerdo. Sin embargo, la diferencia en cuanto a proteínas es mínima. ...
  66. Cuáles son los nutrientes que contiene la "Leche para el Bienestar" del Gobierno de México

    12/abr/2025 El programa "Leche para el Bienestar", anteriormente administrado por Liconsa, ha evolucionado para convertirse en un alimento esencial en la nutrición de millones de mexicanos, especialmente en comunidades vulnerables. Su princi...
  67. Vacuna contra el cáncer de Rusia lista para ensayos clínicos

    11/abr/2025 Rusia se prepara para comenzar las pruebas en humanos de una innovadora vacuna contra el cáncer a finales de 2025. Desarrollada por el Centro Nacional de Investigación de Epidemiología y Microbiología Gamaleya, esta vacuna utiliza tecnología de AR...
  68. Una vacuna rusa contra el cáncer comenzará pruebas en humanos en 2025

    10/abr/2025 Rusia ha anunciado un avance significativo en el tratamiento del cáncer con el desarrollo de una vacuna innovadora que comenzará sus pruebas en humanos a finales de 2025. Este prometedor tratamiento, creado por el prestigioso Centro...
  69. El poder de la ciencia nutricional concentrada en LinQ de Activz

    10/abr/2025 Activz Monclova tiene lo mejor en alternativa inteligente, respaldada por la ciencia nutricional avanzada, natural para aliviar la salud de las personas. En la actualidad, muchas personas buscan formas naturales de mejorar su salud, aumentar su en...
  70. Ácido fólico: la vitamina que protege tu cerebro, tu corazón y el futuro de tu bebé

    6/abr/2025 El ácido fólico, o vitamina B9, es un nutriente esencial para el cuerpo, aunque a menudo pasa desapercibido. Su importancia es vital, especialmente para mujeres embarazadas, adultos mayores y cualquier persona que desee mantener su ...
  71. Vacunas personalizadas contra el cáncer: la revolución de la medicina del futuro

    2/abr/2025 El cáncer, una de las principales causas de mortalidad a nivel mundial, podría experimentar un cambio significativo en su tratamiento gracias a las vacunas personalizadas de ARN mensajero (ARNm). Estas terapias innovadoras tienen el...
  72. Revolución en la lucha contra el melanoma: IMSS desarrolla IA para predecir eficacia de la inmunoterapia

    2/abr/2025 Investigadores del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) han desarrollado una innovadora herramienta basada en inteligencia artificial (IA) que podría transformar el tratamiento del melanoma y otros tipos de cáncer, al predeci...
  73. Las vitaminas esenciales según la edad: qué necesita tu cuerpo en cada etapa de la vida

    1/abr/2025 Las vitaminas desempeñan un papel fundamental en el funcionamiento del organismo a lo largo de la vida. A medida que el cuerpo cambia, también lo hacen sus necesidades nutricionales. Conocer las vitaminas esenciales en cada etapa es...
  74. Mitos y verdades sobre el aire acondicionado: ¿realmente afecta a tu salud?

    1/abr/2025 Con la llegada del calor, el aire acondicionado se ha convertido en un elemento esencial para combatir las altas temperaturas, especialmente durante la noche. Sin embargo, existen varios mitos sobre su impacto en la salud, especialm...
  75. Señales de que te hace falta vitamina A: síntomas a los que debes estar atento

    19/mar/2025 La vitamina A es un nutriente esencial para el buen funcionamiento del cuerpo, y su deficiencia puede tener serias consecuencias para la salud. Aunque no siempre es fácil de identificar, existen cinco señales claras que podrían indicar que...
  76. El estrés afecta al 75% de los mexicanos: claves para recuperar el bienestar

    19/mar/2025 El estrés, a menudo considerado como la "epidemia del siglo XXI", está alcanzando niveles alarmantes en México. Según el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), más del 75% de los mexicanos viven con este problema. Aún más preocupante...
  77. ¿Sufres de deficiencia de magnesio? Descubre los síntomas y cómo solucionarlo

    18/mar/2025 El magnesio, el cuarto mineral más abundante en el cuerpo humano, desempeña un papel fundamental en más de 300 reacciones bioquímicas. Este nutriente esencial se encuentra en cada célula, con un 60% almacenado en los huesos y una pequeña c...
  78. Descubre los beneficios de tomar jugo de ciruela todos los días

    16/mar/2025 El jugo de ciruela se ha convertido en una opción popular para los batidos matutinos gracias a su textura, sabor y, sobre todo, a sus múltiples beneficios para la salud, que incluyen mejorar la digestión, fortalecer el sistema inmunológico y apoyar l...
  79. Alimentos que te ayudan a prevenir la inflamación causada por excesos

    13/mar/2025 Los hábitos alimenticios actuales, caracterizados por el consumo excesivo de alimentos procesados, azúcares refinados y grasas poco saludables, pueden tener efectos perjudiciales para el cuerpo. Estas elecciones alimenticias están vinculadas ...
  80. 4 razones para potenciar tu salud celular con GNM-X

    13/mar/2025 Si buscas optimizar tu bienestar general y reducir el riesgo de enfermedades crónicas, este producto puede ser una excelente opción. El GNM-X es un activador celular basado en la activación de la vía NRF2, un factor de transcripción clave en la re...
  81. Las enfermeras somnolientas son vulnerables al resfriado común y otras enfermedades infecciosas

    11/mar/2025 Un estudio reciente revela que las enfermeras que trabajan en turnos nocturnos y tienen poco sueño tienen un mayor riesgo de sufrir resfriados comunes y otras infecciones. El trabajo por turnos y la alteración del sueño afectan el sistema inm...
  82. Inmunoterapia: La esperanza en la lucha contra el cáncer de riñón

    9/mar/2025 El carcinoma de células renales (CCR), el tipo más frecuente de cáncer de riñón, representa un reto médico importante debido a su alta tasa de recurrencia después de la cirugía. Aunque la extirpación quirúrgica del tumor sigue siendo el trata...
  83. Jugos detox: Beneficios y riesgos según los expertos

    7/mar/2025 Los jugos detox prometen limpiar el organismo y mejorar la salud, pero ¿qué dice la ciencia al respecto? Descubre los beneficios y riesgos de estas dietas. Los jugos detox han ganado popularidad como una forma de "limpiar" el cuerpo y mejorar la s...
  84. El caldo de huesos en las mañanas: Mejor digestión, energía y salud articular

    27/feb/2025 Incluir caldo de huesos en tu desayuno ofrece numerosos beneficios para la salud El caldo de huesos es un alimento tradicionalmente valorado por sus beneficios para la salud. No solo es sabroso, sino que también ofrece numerosos nutrientes esencia...
  85. Cómo curar heridas de manera segura en personas con diabetes

    26/feb/2025 El cuidado adecuado de las heridas en personas con diabetes es crucial para evitar complicaciones graves. Las personas con diabetes tienen un mayor riesgo de sufrir complicaciones en heridas debido a los efectos de la enfermedad sobre la circulaci...
  86. Qué es glutamina y por que los expertos recomiendan consumirla

    24/feb/2025 La glutamina, un aminoácido esencial para diversas funciones en el organismo, ha ganado notoriedad en los últimos años debido a sus presuntos beneficios en la salud y el rendimiento deportivo. Sin embargo, ¿es realmente necesario tomar suplem...
  87. Una IA es capaz de diagnosticar enfermedades del sistema inmune

    23/feb/2025 Un nuevo sistema de inteligencia artificial (IA) llamado Mal-ID (Machine Learning for Immunological Diagnosis), basado en aprendizaje automático, ha sido desarrollado para analizar el historial inmunológico de una persona, permitiendo el diag...
  88. ¿Comer lo mismo todos los días es saludable? Expertos revelan los pros y contras

    23/feb/2025 La prisa diaria lleva a muchas personas a adoptar estrategias como repetir el mismo menú cada día para simplificar su rutina. Aunque esta solución puede parecer conveniente, ¿realmente es beneficiosa para nuestra salud física y mental? Expert...
  89. Desarrollan novedosa vacuna contra el cáncer de páncreas

    23/feb/2025 Investigadores del Centro Oncológico Memorial Sloan Kettering (MSKCC), en colaboración con BioNTech y Genentech, han logrado un avance significativo en la lucha contra el cáncer de páncreas, uno de los más mortales. Un ensayo clínico reciente...
  90. Una vacuna es promisoria para el cáncer de páncreas, según un estudio

    22/feb/2025 Un estudio prometedor realizado por el Centro Oncológico Memorial Sloan Kettering sugiere que agregar una vacuna personalizada de ARNm al tratamiento estándar podría ofrecer nuevas esperanzas a los pacientes con cáncer de páncreas. El ensa...
  91. ¿Qué es la neumonía bilateral? Síntomas, diagnóstico y tratamiento

    20/feb/2025 La neumonía bilateral es una infección que afecta ambos pulmones al mismo tiempo, causando inflamación en los sacos de aire alveolares, los cuales se llenan de líquido o pus. Esta condición puede dificultar la respiración y reducir la oxig...
  92. ¿Qué pasa si tomo vitaminas caducadas?

    20/feb/2025 Las vitaminas son compuestos orgánicos esenciales para el buen funcionamiento del cuerpo. Actúan como coenzimas y reguladores en varios procesos metabólicos, participando en el crecimiento, la producción de energía, la regeneración celular y ...
  93. Jugos naturales para empezar el día con energía

    20/feb/2025 Un jugo natural es una excelente manera de darle a tu cuerpo la energía que necesita para afrontar las actividades diarias. Comenzar el día con energía es fundamental para afrontar las actividades diarias de manera productiva y saludable. Una exce...
  94. El impacto del cortisol en tu salud: Prevención y soluciones para mantenerte bien

    19/feb/2025 Mantener un estilo de vida saludable, es fundamental para regular sus niveles y prevenir los efectos negativos en el organismo. El cortisol es una hormona esteroidea que produce la glándula suprarrenal, localizada justo encima de los riñones. A me...
  95. Licuado de avena con amaranto para el desayuno: esto son los beneficios

    18/feb/2025 Desayunar algo saludable y energético puede resultar complicado, especialmente cuando las prisas de la mañana nos llevan a elegir alimentos procesados que, aunque rápidos, ofrecen pocos nutrientes y pueden ser perjudiciales para la salud con el tiemp...
  96. Protege a tu gato: Todo lo que debes saber sobre la leucemia felina en el Día del Gato

    18/feb/2025 En el marco del Día del Gato, que se conmemora el 20 de febrero, MSD Salud Animal en México resalta la importancia de la prevención de la leucemia felina (FeLV), una enfermedad que muchos dueños de gatos desconocen, pero que representa un riesgo sign...
  97. La vitamina esencial para tu sangre y piel que quizás estés pasando por alto

    17/feb/2025 Mantener una dieta balanceada puede resultar complicado, especialmente durante las celebraciones o en los fines de semana, cuando es más fácil caer en excesos. No obstante, más allá de estas ocasiones puntuales, es crucial garantizar que nuestro cuer...
  98. El jugo de limón para quemar grasa: ¿Cuál es la hora ideal para consumirlo?

    23/feb/2025 El jugo de limón puede ser una excelente opción para iniciar el día, mejorar la digestión y apoyar la pérdida de peso. El jugo de limón es un ingrediente muy popular en muchas dietas de pérdida de peso, ya que se cree que tiene propiedades que pue...
  99. Prozac, el antidepresivo que previene frente a las infecciones y la sepsis

    16/feb/2025 Los antidepresivos como la fluoxetina (Prozac), comúnmente prescritos para tratar trastornos de salud mental, podrían ofrecer protección contra infecciones graves y sepsis, que pueden ser mortales. Científicos del Instituto Salk (EE. UU.) ...
  100. Esta fruta poco conocida y cuida tu salud cerebral

    12/feb/2025 ¿Sabías que existe una fruta poco conocida que favorece la salud cerebral? Aunque es sabido que incluir frutas en la dieta diaria es esencial para aportar vitaminas y nutrientes al cuerpo, la chirimoya no solo ayuda a mantener el cerebro acti...
  101. 6 razones para incluir espinacas en tu dieta diaria

    4/feb/2025 Las espinacas no solo son deliciosas, sino también un poderoso aliado para mantenerte saludable. La espinaca es una de las verduras más nutritivas que puedes incluir en tu dieta diaria. Rica en vitaminas, minerales y antioxidantes, este vegetal ve...
  102. 8 razones por las que la Vitamina C es esencial para tu salud

    1/feb/2025   Se encuentra en muchos alimentos, especialmente en frutas y verduras frescas. La vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, es uno de los nutrientes más importantes para la salud humana. Es una vitamina soluble en agua que no puede ser ...
  103. Niño de 8 años queda ciego tras dieta de nuggets y salchichas

    30/ene/2025 Un niño de 8 años de Malasia perdió la vista debido a una dieta casi exclusiva de nuggets de pollo, salchichas y galletas. El menor fue llevado al hospital después de quejarse de no poder ver en clase. Los médicos confirmaron que la pérdid...
  104. ¿Qué significa soñar con piojos según las explicaciones de los psicólogos?

    29/ene/2025 El sueño es fundamental para el descanso y la recuperación del cuerpo, fortaleciendo el sistema inmunológico y permitiendo que el cerebro recupere su actividad, según un artículo de la UNAM. Soñar con piojos, aunque pueda parecer desagrada...
  105. Exhortan a consumir alimentos altos en vitamina C

    28/ene/2025 Ante el desarrollo de la temporada invernal, el sector salud ha emitido una recomendación a la comunidad para incluir en su dieta alimentos ricos en vitamina C, con el objetivo de fortalecer el sistema inmunológico y prevenir enfermedades propias de es...
  106. Los humanos estaríamos protegidos frente al virus de la gripe aviar pandémico

    27/ene/2025 Un estudio publicado en Science Immunology revela que al menos siete personas analizadas tienen una protección de primera línea contra una posible pandemia causada por el virus de la gripe aviar H5. Esto sugiere que los humanos podrían estar ...
  107. IMSS extiende campaña de vacunación contra la influenza hasta marzo de 2025 para proteger a grupos vulnerables

    27/ene/2025 Grupos prioritarios: niños, adultos mayores, embarazadas y más Debido a los cambios climáticos constantes que favorecen la propagación de enfermedades virales, especialmente en grupos vulnerables, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en ...
  108. Cambios bruscos de temperatura en Coahuila: Enfermedades respiratorias y parálisis facial a la vista

    24/ene/2025 Evita los efectos del frío y calor extremo en tu cuerpo. La variabilidad climática en Coahuila esta semana presenta riesgos para la salud, desde enfermedades respiratorias hasta complicaciones más graves como la parálisis facial. Con temperaturas ...
  109. ¿Por qué se le dice "salud" a las personas cuando estornudan desde el punto de vista de la salud?

    23/ene/2025 Una tradición que refleja preocupación por la salud ajena. Cuando alguien estornuda, muchas veces escuchamos la expresión "salud" como una reacción automática de quienes están alrededor. Aunque a menudo se hace como un simple acto social, esta cos...
  110. Beneficios de la risoterapia para la salud tanto física como mental

    21/ene/2025 Practicar risoterapia proporciona bienestar físico y emocional. La risoterapia es una técnica que utiliza el poder de la risa para mejorar la salud física y mental. Aunque la risa es generalmente asociada con momentos de diversión y alegría, tambi...
  111. Así daña el humo del cigarrillo las células inmunes del pulmón

    19/ene/2025 Un estudio reciente publicado en Journal of Experimental Medicine (JEM) por un grupo de investigadores australianos ha arrojado nueva información sobre cómo el humo del cigarrillo y los cigarrillos electrónicos afectan al sistema inmunológico...
  112. Secretario de Salud de Coahuila insta a la población a vacunarse en invierno

    16/ene/2025 Estas dosis son esenciales para fortalecer el sistema inmunológico y reducir el impacto de las enfermedades típicas de la temporada. El Secretario de Salud en Coahuila, Eliud Aguirre, en su más reciente visita a Piedras Negras, hace un llamado a l...
  113. Así mata la radioterapia las células del cáncer

    15/ene/2025 Un equipo de investigadores del Instituto de Investigación Médica Infantil en Sydney (Australia) ha resuelto un misterio de larga data en el tratamiento del cáncer: por qué las células cancerosas mueren de formas diferentes después de recibir...
  114. Advierten que un somnífero común puede causar daños en el cerebro en animales

    15/ene/2025 Dormir adecuadamente durante la noche es crucial para nuestro ciclo biológico y está relacionado con una mejor función cerebral, un sistema inmunológico más fuerte y un corazón más saludable. Por el contrario, trastornos del sueño como el ...
  115. La extirpación del timo: un Riesgo inesperado para la salud a largo plazo

    15/ene/2025 La extirpación del timo, una pequeña glándula del sistema linfático situada bajo el esternón, podría tener consecuencias más graves de lo estimado previamente, según un estudio publicado en The New England Journal of Medicine. Aunque histó...
  116. Estos son los beneficios de la risoterapia para la salud física y mental

    13/ene/2025 La risa, un lenguaje universal, ha demostrado ser una herramienta poderosa para transformar vidas, especialmente en personas mayores. La risoterapia, una técnica que utiliza la risa como herramienta terapéutica, está ganando popularidad por s...
  117. Hallan bases científicas que explicarían por que la gripe es mas fuerte en hombres

    9/ene/2025 La expresión "gripe del hombre" se utiliza para describir cómo algunos hombres parecen exagerar los síntomas de enfermedades leves, como un resfriado o gripe. Aunque se usa de manera cómica, podría haber una base científica relacionada con...
  118. La vida social protege de los accidentes cerebrovasculares, las infecciones, sugieren las proteínas de la sangre

    7/ene/2025 Este estudio resalta la relevancia de mantener relaciones sociales activas para la salud. Publicado en Nature Human Behavior, revela que el aislamiento social y la soledad no solo afectan el bienestar emocional, sino que también tienen un imp...
  119. Azúcar vs. edulcorantes: ¿qué impacto tienen en tu salud?

    5/ene/2025 El debate entre el azúcar y los edulcorantes artificiales sigue siendo un tema complejo, con investigaciones que arrojan información sobre los beneficios y riesgos de ambos. Impacto de los edulcorantes artificiales Los edulcorantes como e...
  120. La vitamina D: Aliada en la lucha contra la influenza

    4/ene/2025 La vitamina D es esencial para fortalecer el sistema inmunológico, especialmente en épocas de mayor riesgo de enfermedades respiratorias como la influenza. Aunque es conocida por su papel en la salud ósea, esta vitamina también es clave para ...
  121. Diseñan vacuna con mayor protección que podría servir para combatir el virus

    23/dic/2024 Un grupo de investigadores de la Universidad de Stanford ha desarrollado un nuevo enfoque para mejorar la eficacia de la vacuna contra la gripe estacional y combatir variantes con potencial pandémico, como la gripe aviar, en caso de que se pr...
  122. Encuentran luz esperanzadora en trasplante de riñón de cerdo a humanos

    18/dic/2024 Un avance médico significativo ha tenido lugar en la lucha contra la escasez de órganos. Un equipo del Hospital Langone de la Universidad de Nueva York realizó con éxito un trasplante de riñón de cerdo modificado genéticamente en una paciente...
  123. El Impacto del estrés en el control del peso

    17/dic/2024 El cortisol, conocido como la hormona del estrés, juega un papel crucial en la regulación del peso y la salud en general. Cuando se produce en exceso, puede causar efectos adversos como inflamación, aumento de peso, hinchazón abdominal, pérdi...
  124. Depresión y herpes zóster: una relación que va más allá de la piel

    17/dic/2024 La depresión no solo afecta la salud emocional, sino que también puede predisponer al cuerpo a desarrollar enfermedades físicas, como el herpes zóster o "culebrilla". Este trastorno, conocido por causar un dolor intenso y sarpullido, ha mostr...
  125. Estados Unidos prohíbe dos sustancias cancerígenas utilizadas en productos de uso diario

    15/dic/2024 La Agencia de Protección Ambiental (EPA) de Estados Unidos ha anunciado una medida histórica para la protección de la salud pública: la prohibición total del tricloroetileno (TCE) y el percloroetileno (PCE), dos químicos industriales con grav...
  126. La EPA prohíbe dos solventes relacionados con el cáncer

    11/dic/2024 La Agencia de Protección Ambiental (EPA) ha prohibido dos solventes comunes, el tricloroetileno (TCE) y el percloroetileno (Perc), debido a su vinculación con el cáncer. Estos solventes se encuentran en productos como limpiadores, removedores de ma...
  127. Los alimentos ultraprocesados podrían aumentar el riesgo de cáncer de colon

    11/dic/2024 Los alimentos ultraprocesados, ricos en grasas, sal, y azúcar, podrían incrementar el riesgo de cáncer de colon al fomentar la inflamación crónica en el intestino. Un estudio reciente mostró que los tumores de colon de personas con dietas pobres c...
  128. Este alimento supera al plátano en potasio: ¿Por qué no lo consumimos más?

    24/nov/2024 Aunque el camote, también conocido como batata o papa dulce, es una excelente fuente de nutrientes, sigue siendo un alimento subestimado. Este tubérculo originario de América Central y del Sur, de la especie Ipomoea batatas, es famoso por su ...
  129. Los 3 riesgos ocultos del consumo excesivo de sal: lo que nadie te cuenta

    21/nov/2024 Aunque indispensable en pequeñas cantidades, el exceso de sal en nuestra dieta puede tener efectos perjudiciales que van más allá de los riesgos comunes como hipertensión y problemas cardíacos. Aquí exploramos tres impactos silenciosos menos ...
  130. La investigación avanza contra la LLC, la leucemia más frecuente

    14/nov/2024 En el lenguaje común, la leucemia suele considerarse como una única enfermedad, pero en realidad, abarca un grupo de cánceres que afectan la sangre y la médula ósea. De estos, la leucemia linfocítica crónica (LLC) es el tipo más común entre l...
  131. ¿Vacuna para el cáncer de mama agresivo? Primer ensayo da resultados prometedores

    14/nov/2024 El cáncer de mama triple negativo es conocido por su agresividad, ya que se desarrolla rápidamente y es difícil de tratar. Sin embargo, una vacuna experimental, que aún se encuentra en la fase inicial de los ensayos clínicos, ha mostrado resu...
  132. Una nueva vacuna terapéutica da esperanza contra el cáncer de mama agresivo

    14/nov/2024 Una vacuna experimental podría ofrecer nuevas esperanzas para las mujeres diagnosticadas con una forma agresiva y difícil de tratar del cáncer de mama, según una investigación reciente. La vacuna muestra ser segura y efectiva contra el cán...
  133. Nuevo estudio sugiere que cuantos menos amigos tengas, mejor será tu salud

    10/nov/2024 Un estudio reciente de la Universidad de Exeter sugiere que, en lugar de mantener una red social extensa, reducir las interacciones sociales puede ser beneficioso para la salud en la vejez. Este hallazgo pone en duda las ideas tradicionales s...
  134. Más de 200 mil bebés nacen prematuramente y enfrentan severos riesgos de salud

    9/nov/2024 La prematuridad, que se define como un nacimiento antes de las 37 semanas de gestación, pone a estos recién nacidos en riesgo de múltiples complicaciones que afectan su desarrollo y supervivencia, tales como bajo peso, sistemas pulmonares y c...
  135. ¿Tienes alergia a la leche? Estas son las señales que envía el cuerpo

    9/nov/2024 La alergia a la leche es una reacción del sistema inmunológico a las proteínas presentes en la leche, y es una de las alergias alimentarias más comunes, especialmente en los niños. A diferencia de la intolerancia a la lactosa, que se debe ...
  136. La vitamina B12: la clave para mejorar tu energía, salud mental y sistema inmunológico

    9/nov/2024 ¿Te sientes fatigado, con dificultades para concentrarte o de ánimo bajo? Es posible que tus niveles de vitamina B12 estén bajos. Esta vitamina es esencial para la producción de energía, la función cognitiva y el fortalecimiento del sistema i...
  137. Cuántas mandarinas, fruta te temporada recomendada por Profeco, se pueden comer al día

    5/nov/2024 Las mandarinas, que brillan durante el otoño, son más que un simple tentempié refrescante; esta fruta cítrica ofrece numerosos beneficios para la salud, aunque es esencial consumirlas en cantidades adecuadas para maximizar sus propiedades. ...
  138. Diabetes y herpes zóster: un doble desafío para la salud de millones en México

    2/nov/2024 Las personas que padecen diabetes tienen un riesgo elevado de desarrollar herpes zóster y sus complicaciones, según expertos en salud. La vacunación y mantener un estilo de vida saludable son fundamentales para prevenir esta y otras condicion...
  139. El ejercicio intenso: un aliado en la supresión del apetito

    2/nov/2024 Un estudio reciente de la Universidad de Virginia y su sistema de salud en Charlottesville ha revelado cómo el ejercicio intenso podría ayudar a regular el apetito al reducir los niveles de grelina, conocida como la “hormo...
  140. Vivir con psoriasis, un desafío para los pacientes: 60 millones de personas la padecen en el mundo

    29/oct/2024 La psoriasis es una enfermedad inflamatoria y crónica de la piel que afecta a aproximadamente 60 millones de personas en todo el mundo, incluyendo alrededor de 2.5 millones en México. Cada 29 de octubre, se conmemora el Día Mundial de la P...
  141. ¿Qué es el VIH/sida y cómo se trasmite? Datos y cronología de la lucha contra el virus

    27/oct/2024 Orígenes, tratamientos y respuesta global al VIH/sida ¿Qué es el VIH/sida y cómo se transmite?El VIH (virus de inmunodeficiencia humana) es un virus que ataca el sistema inmunológico, y el sida (síndrome de inmunodeficiencia adquirida) es ...
  142. Explican por qué la vitamina D es fundamental para prevenir infecciones

    23/oct/2024 Con la llegada del otoño, se reduce la exposición a la luz solar, lo que a su vez disminuye la obtención de vitamina D, un nutriente esencial para la salud ósea, el estado de ánimo y la reducción del riesgo de depresión, además de favorecer la funció...
  143. Se han aplicado más de 500 vacunas contra la Influenza en Madero y San Pedro

    21/oct/2024 En la primera semana de la campaña de vacunación contra la Influenza estacional en los municipios de San Pedro y Francisco I. Madero, se han administrado 551 dosis, según informó la jefa de la Jurisdicción Sanitaria número siete, Rocío Quiroz...
  144. Estas son las contraindicaciones del consumo excesivo de semillas en la salud

    21/oct/2024 A pesar de sus beneficios, no deberías excederte a la hora de añadir semillas a tu dieta Aunque las semillas son reconocidas por sus beneficios nutricionales, como fuente rica en minerales, vitaminas y grasas saludables, es importante entender que...
  145. Un biomarcador predice la respuesta a la inmunoterapia en el cáncer de hígado

    20/oct/2024 Pronto será posible identificar qué pacientes con carcinoma hepatocelular, un tipo de cáncer de hígado, pueden beneficiarse de la inmunoterapia, según un estudio de investigadores de Weill Cornell Medicine. Publicada en la revista *Molecular Cell*, l...
  146. ¿Qué le pasa al cuerpo si comes membrillo todos los días?

    19/oct/2024 Este superalimento es nutritivo y versátil a la hora de utilizarlo en recetas para tener sus numerosos beneficios La alimentación es un pilar fundamental en la vida de las personas. De acuerdo a lo que uno coma y el momento en que lo haga, el orga...
  147. Obstáculos para tratar el cáncer de pulmón mediante células T con receptores de antígenos quiméricos

    17/oct/2024 La terapia con células T que tienen receptores de antígenos quiméricos (CAR-T) ofrece la prometedora posibilidad de mejorar significativamente los resultados en pacientes con cáncer de pulmón, pero enfrenta numerosos desaf...
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