Comer durante la noche podría estar relacionado con algo más que el aumento de peso Una investigación de la Oregon Health Science University OHSU…
El tratamiento de la obesidad no debe evaluarse únicamente por los kilos perdidos Aunque el peso es un indicador importante también es necesario observar…
Entrenar con regularidad ayuda a mejorar la fuerza la resistencia y la salud general Sin embargo cuando la carga de ejercicio supera de manera…
Las mujeres con enfermedades autoinmunes podrían enfrentar mayores dificultades para obtener un diagnóstico adecuado ya que con más frecuencia sus síntomas son atribuidos inicialmente…
Mantener horarios regulares para acostarse y levantarse podría ser tan importante como dormir suficientes horas Diversas investigaciones han relacionado la regularidad del sueño…
Sentir sueño después de comer conocido como somnolencia posprandial es relativamente común y puede relacionarse con el tamaño de la comida los horarios…
El cáncer de pulmón puede avanzar sin provocar síntomas evidentes en sus primeras etapas lo que dificulta su detección oportuna Aunque el tabaquismo…
La ansiedad y la depresión pueden prolongarse durante meses o años afectando el sueño el trabajo las relaciones personales y la calidad de vida…
Sentirse cansado todo el tiempo no siempre se debe a trabajar demasiado o dormir pocas horas La fatiga persistente puede estar relacionada con alteraciones…
Mantener una buena higiene bucal cobra especial importancia con el paso de los años De acuerdo con una guía de Harvard Health Publishing cuidar…
La apnea obstructiva del sueño es un trastorno que provoca interrupciones parciales o completas de la respiración durante el descanso Aunque suele relacionarse…
Caminar aprender habilidades nuevas convivir con otras personas y mantener la mente activa son hábitos que pueden contribuir a preservar la salud cerebral durante…
A partir de los 40 años cuidar la salud mediante revisiones médicas periódicas y prestar atención a los cambios físicos se vuelve especialmente importante…
El tráfico las condiciones laborales y la falta de espacios adecuados influyen en el bienestar de los trabajadores mientras crece la demanda de mejores…
La SEP pide mayor vigilancia digital para proteger a niñas niños y adolescentes El secretario de Educación Pública Mario Delgado Carrillo llamó…
Durante la infancia y la adolescencia es normal que existan cambios de ánimo conflictos y modificaciones en la conducta Sin embargo cuando estos cambios…
El cerebro genera sustancias de desecho mientras permanece activo y necesita mecanismos para eliminarlas Uno de los sistemas que participa en este proceso…
Un dolor de cabeza que obliga a detener las actividades cotidianas y que se acompaña de náuseas sensibilidad a la luz o al ruido…
El estrés forma parte de la vida diaria pero determinados hábitos pueden favorecer que se mantenga durante periodos prolongados o dificultar la recuperación…
El cansancio es una respuesta normal cuando una persona duerme poco atraviesa periodos de estrés o mantiene una actividad física y mental intensa…
