Asistir al gimnasio ya no responde únicamente a objetivos estéticos Cada vez más personas buscan mejorar su salud prevenir enfermedades y mantener su independencia…
Una declaración científica del Colegio Americano de Cardiología ACC propone considerar la actividad física como una parte fundamental de la prevención y el tratamiento…
Comer bien no significa necesariamente comprar los cortes más caros En carnicerías mercados y pescaderías existen alternativas accesibles que ofrecen buen sabor y múltiples…
Ventilar la vivienda por la mañana puede ayudar a renovar el aire que se acumula durante la noche La respiración los productos de limpieza…
Consumir poca agua diariamente podría influir en la forma en que el organismo responde al estrés Una investigación publicada en el Journal of Applied…
La diabetes no siempre se presenta de la misma manera Algunos adultos reciben un diagnóstico de diabetes tipo 2 pero posteriormente descubren…
El exceso de sodio puede aumentar la presión arterial y el riesgo de enfermedades cardiovasculares y renales Aunque muchas personas lo relacionan únicamente…
Un estudio que analizó datos de actividad física sugiere quesalud cerebral mantener un mayor nivel de movimiento diario podría estar relacionado con un menor…
Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en el mundo de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud OMS Especialistas reunidos…
Las enfermedades cardiovasculares son responsables de aproximadamente el 32 de las muertes en el mundo y la mayoría de estos fallecimientos se relaciona…
Consumir pescado graso al menos dos veces por semana es una recomendación de la American Heart Association para favorecer la salud cardiovascular Variedades como…
Cada 18 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Menopausia una fecha destinada a promover la información y la atención médica durante…
El Día Mundial de la Menopausia 2026 pone el foco en el dolor crónico una molestia que puede afectar el descanso la movilidad…
Comer durante la noche podría estar relacionado con algo más que el aumento de peso Una investigación dirigida por la Oregon Health Science University…
Reducir el colesterol LDL conocido como colesterol malo es fundamental para disminuir el riesgo de enfermedades cardiovasculares Entre las estrategias nutricionales que han ganado…
Durante años las grasas alimentarias se relacionaron principalmente con el colesterol elevado y las enfermedades cardiovasculares Actualmente se sabe que el organismo necesita ciertos…
Los alimentos ultraprocesados se han relacionado con diversos problemas de salud como enfermedades cardiovasculares y obesidad Sin embargo nuevas investigaciones publicadas en octubre…
Consumir pescado graso al menos dos veces por semana es una recomendación de la Asociación Americana del Corazón para favorecer la salud cardiovascular Variedades…
Consumir una gran cantidad de alimentos ultraprocesados durante la mediana edad podría estar relacionado con una mayor presencia de lesiones cerebrales asociadas con accidentes…
Una emergencia en un complejo deportivo de Wichita obligó a suspender un campeonato estatal Un niño y un adulto murieron luego…
