El entrenamiento de fuerza es una herramienta importante para mantener la salud cardiovascular durante el envejecimiento Además de favorecer la movilidad ayuda a conservar…
Aunque actualmente muchas personas llegan a los 50 años con una apariencia y un estilo de vida más jóvenes que generaciones anteriores el envejecimiento…
Después de los 50 años vigilar la fuerza de las piernas es importante para conservar la movilidad reducir el riesgo de caídas y mantener…
La Liga Miércoles Varonil de Sierra Pádel Monclova disputó su jornada 4 el pasado miércoles 7 de octubre con actividad en 11 bloques…
La salud de los huesos no debería comenzar a preocuparnos únicamente después de una fractura o al llegar a la menopausia Aunque el deterioro…
Sus jardines escaleras y arquitectura atraen sesiones fotográficas en Monclova El Museo El Polvorín es reconocido por conservar parte de la historia de Monclova…
Saltillo Coahuila 7 de octubre de 2026 La CANACINTRA Coahuila Sureste promovió este miércoles en la sede nacional del organismo la Convención Nacional…
Caminar más durante la adolescencia podría estar relacionado no solo con una mejor condición física sino también con una mejor salud mental Un estudio…
La emoción de la Liga Miércoles de Sierra Padel regresa este miércoles 7 de octubre con la disputa de la Jornada 4 que tendrá…
Algunos factores presentes en la vida diaria pueden influir en la salud sin generar síntomas evidentes de inmediato El estrés prolongado la falta…
La miocardiopatía hipertrófica MCH puede permanecer sin síntomas durante años y descubrirse de manera incidental durante un estudio cardíaco Sin embargo algunas personas comienzan…
Las caídas en los adultos mayores no siempre son accidentes aislados Una fractura una hospitalización o el miedo a volver a caer pueden desencadenar…
Llegar a los 40 años no significa que el organismo comience a deteriorarse de manera repentina pero sí es una etapa…
La fuerza muscular es fundamental para realizar actividades cotidianas como levantarse de una silla subir escaleras cargar objetos o recuperar el equilibrio Por ello…
Caminar es una de las formas más sencillas de aumentar la actividad física y obtener beneficios para la salud Sin embargo la conocida meta…
Una mujer de 32 años resultó lesionada tras caer mientras bajaba las escaleras de una iglesia en Múzquiz paramédicos acudieron para atenderla Múzquiz Coahuila…
Aumentar la masa muscular mientras se limita la ganancia de grasa requiere combinar entrenamiento de fuerza alimentación adecuada descanso y constancia Aunque tradicionalment…
El sedentarismo se ha convertido en uno de los principales retos para la salud pública Pasar muchas horas sentado y realizar poca actividad física…
Un estudio realizado por investigadores de la Universidad Estatal de Campinas UNICAMP en Brasil encontró que el entrenamiento de fuerza puede producir cambios…
Un pintor de 38 años sobrevivió a una descarga eléctrica tras tocar cables de tensión mientras trabajaba en la azotea de un inmueble…
