El sistema de pensiones del Instituto Mexicano del Seguro Social está avanzando hacia una transformación definitiva la desaparición gradual de la llamada…
Mantener una buena circulación sanguínea es esencial para que el oxígeno y los nutrientes lleguen de forma eficiente a todos los tejidos del cuerpo…
Antes de tomarte la presión arterial es importante evitar ciertos alimentos bebidas y hábitos que pueden modificar temporalmente el resultado y hacer…
El hígado es uno de los órganos con mayor capacidad de regeneración del cuerpo humano pudiendo recuperarse después de lesiones leves o incluso tras…
Mantener una buena salud cardiovascular es clave para la longevidad y el bienestar general Sin embargo varios hábitos del estilo de vida moderno pueden…
El consumo elevado de alimentos ultraprocesados se ha convertido en uno de los grandes retos para la salud pública mundial en el siglo…
El manejo de la diabetes no solo consiste en agregar alimentos saludables sino también en identificar y limitar aquellos que pueden perjudicar el metabolismo…
Pasar por alto la desparasitación periódica puede convertirse en uno de los errores más silenciosos y perjudiciales para la salud En un entorno globalizado…
En tiempos de Semana Santa les comparto una experiencia extraordinaria les invito a viajar conmigo en el tiempo Julio 2000 Cuñada qué bueno…
En los últimos años la investigación en nutrición ha resaltado que la hora y la composición del desayuno influyen de manera importante…
El inicio de un descanso verdaderamente reparador podría estar mucho más cerca de lo que parece en la salud de la boca Lejos…
Entrenar por la noche ya no es algo poco habitual para muchas personas que combinan trabajo familia y ejercicio se ha convertido…
El entrenamiento de fuerza suele relacionarse únicamente con levantar grandes pesos Sin embargo el método Strengthspan desarrollado por especialistas en fisiología del ejercicio propone…
El consumo de azúcar se ha vuelto una característica central de la alimentación actual Hoy en día más del 60 de los productos disponibles…
La hipertensión arterial es llamada con frecuencia el enemigo silencioso porque puede avanzar durante años sin causar síntomas claros mientras daña de forma progresiva…
Saltillo Coahuila 29 de marzo de 2026 En un mundo donde los libros suelen medirse por ventas José Cruz Almonte Ayala mejor conocido como…
Alcalde destaca ocupación hotelera y llegada de visitantes durante actividades previas al periodo vacacional El alcalde de Monclova Carlos Villarreal Pérez informó…
Los Diablos Rojos del México armaron un rally de ocho carreras en la segunda entrada no dejaron de anotar entre el segundo…
Varios expertos señalan que ciertos hábitos comunes al iniciar el día pueden afectar la producción de dopamina un neurotransmisor esencial para la motivación…
La idea de que beber agua antes de las comidas ayuda a perder peso es bastante difundida entre quienes buscan estrategias para adelgazar…
