Durante mucho tiempo se ha difundido la creencia de que 21 días son suficientes para incorporar un nuevo hábito No obstante investigaciones recientes citadas…
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El uso regular del sauna podría vincularse con un menor riesgo de demencia y beneficios para la salud cerebral de acuerdo con estudios recientes…
El consumo de bebidas energéticas se ha disparado en los últimos años sobre todo entre jóvenes y personas físicamente activas No obstante detrás…
El robot Bolt de MirrorMe Technology alcanza los 10 m s en pruebas reales un hito que sitúa la velocidad de los humanoides chinos…
La reducción de estrógeno en mujeres adultas sobre todo tras la menopausia genera modificaciones que impactan distintos sistemas del organismo Entre las manifestaciones…
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El dolor menstrual intenso no debe considerarse una parte normal del ciclo femenino ni asumirse con resignación Cuando el malestar es incapacitante se trata…
Los desayunos ricos en proteína ayudan a prolongar la saciedad preservar la masa muscular y comenzar el día con energía estable Lo mejor…
El chef argentino Christian Petersen reapareció tras una falla multiorgánica que puso en riesgo su vida y hoy revela las secuelas físicas y cuidados…
Cada vez más individuos motivados por atletas profesionales y por consejos de especialistas en salud suman la ducha fría a su rutina cotidiana…
Aunque a simple vista parezca un movimiento básico la caminata de granjero se ha posicionado como uno de los ejercicios funcionales más completos para…
Las olas de calor son cada vez más frecuentes e intensas como consecuencia del cambio climático lo que supone un desafío creciente para…
Un estudio reciente sugiere que dormir unos minutos durante la tarde puede revitalizar la función cerebral Los hallazgos publicados en la revista NeuroImage indican…
En los últimos años distintos factores han impulsado un mayor interés científico y social por la longevidad y especialmente por la esperanza de vida…
La movilidad es un componente clave del bienestar y de la autonomía especialmente a medida que pasan los años Conservar un buen rango…
El quarterback de los Patriots Drake Maye figura en el reporte de lesionados por un problema en su hombro derecho generando preguntas…
La FIFA confirmó la sede oficial donde la Selección Colombia se preparará y residirá durante el desarrollo de la Copa Mundial 2026 La Selección…
Desayunar tarde se ha vuelto una práctica frecuente en la vida moderna y esto puede alterar los ritmos circadianos y el equilibrio hormonal necesario…
