Resultados de su búsqueda:
uso saludable- 4/sep/2025
Un incendio consumió parte de la tubería del proyecto Agua Saludable en Torreón, generando contaminación y daños estimados en medio millón de pesos.
Durante la madrugada de este jueves, un incendio de gran magnitud consumió varios tubos destinados...
- 3/sep/2025
Cada vez más familias mexicanas buscan opciones saludables para alimentar a sus hijos sin afectar su economía, demostrando que comer bien sí es posible con organización y buenos hábitos.
Con el regreso a clases y la preocupación diaria de qué prep...
- 3/sep/2025
El gobernador Samuel García entregó kits escolares a más de 17 mil estudiantes en Escuelas de Tiempo Completo y Jornada Ampliada, fortaleciendo la educación básica.
Este miércoles, el gobernador de Nuevo León, Samuel García, repartió kits escolare...
- 3/sep/2025
La presidenta Claudia Sheinbaum presentó "Café Bienestar", 100% mexicano, producido por pequeñas y pequeños cafetaleros, disponible en Tiendas del Bienestar a precios accesibles.
Claudia Sheinbaum presentó este miércoles en Palac...
- 2/sep/2025
El debate sobre si es mejor consumir las verduras crudas o cocidas ha sido constante en la cocina saludable. La respuesta no es sencilla, ya que ambos métodos aportan beneficios distintos y la clave está en la variedad y en elegir según...
- 2/sep/2025 La calidad del aire en Monclova es buena (23:15pm) con un Índice de del Calidad del Aire (ICA) de 24 que se sitúa en los valores de 0-50 y que se describe como:
La calidad del aire es satisfactoria y presenta poco o ningún riesgo para la salud.
Últimos r...
- 30/ago/2025
Un nuevo estudio sugiere que disfrutar de una pinta de cerveza, una copa de vino o un trago de whisky puede ser menos dañino para el hígado si se combina con una dieta saludable y ejercicio regular.
La investigación, publicada en el ...
- 30/ago/2025
Un estudio reciente indica que adoptar una dieta basada en plantas puede ayudar a prevenir múltiples problemas de salud a medida que las personas envejecen.
Quienes consumen más verduras, frutas, cereales integrales, legumbres y otro...
- 30/ago/2025
En el marco de las recomendaciones para mantener una alimentación balanceada y consciente, las almendras se posicionan como una excelente opción para incorporar a la dieta diaria, especialmente como colación entre comidas. Su alto valor nutricional y...
- 30/ago/2025
La Sala Mariposa ofrece a las madres la oportunidad de despedirse de sus bebés fallecidos con apoyo psicológico.
En promedio 2 bebés recién nacidos fallecen al mes en el Hospital Amparo Pape de Benavides, aquellas madres quienes no ver el cuerpo d...
- 29/ago/2025
La presidenta Claudia Sheinbaum Pardo anunció que llevará a las escuelas mexicanas la alianza de FIFA con UNICEF para promover vida saludable, deporte y no violencia entre niñas y niños.
El programa, planteado por el director de la FIFA, Gianni In...
- 28/ago/2025
El jugo de naranja natural es un clásico del desayuno en todo el mundo, reconocido por su sabor refrescante, su color atractivo y la sensación de bienestar que aporta. Sin embargo, recientes debates científicos y propuestas regulatorias...
- 28/ago/2025
Preparar desayunos rápidos y nutritivos es fundamental para que los niños regresen a clases con la energía necesaria para aprender y jugar durante la jornada escolar. Esta guía presenta siete ideas fáciles que aportan nutrientes esencia...
- 28/ago/2025
El presidente Donald Trump destituyó a Susan Monarez como directora de los CDC; en breve se anunciará a su sustituto, informó la Casa Blanca.
El presidente de Estados Unidos, Donald Trump, destituyó este miércoles a Susan Monarez, directora de los...
- 27/ago/2025
Las mañanas en muchos hogares suelen ser caóticas: uniformes a medio poner, mochilas olvidadas y desayunos improvisados. Sin embargo, expertos en nutrición infantil destacan que lo que los niños consumen al iniciar el día puede determin...
- 27/ago/2025
Con el inicio de un nuevo ciclo escolar, marcado por el sonido de la campana, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) hace un llamado a padres y cuidadores para que el regreso a clases vaya más allá de la compra de útiles y se en...
- 27/ago/2025
En Sabinas, la Secretaría de Salud y el DIF Coahuila impartieron una plática sobre nutrición a adultos mayores, promoviendo hábitos saludables para mejorar su bienestar.
En coordinación con el DIF Coahuila, personal de la Secretaría de Salud, bajo...
- 26/ago/2025
La mantequilla de maní es un alimento popular en muchas despensas por su sabor y versatilidad, y más allá de acompañar tostadas, destaca por su aporte nutricional, aunque también requiere ciertos cuidados. Es rica en proteínas y grasas ...
- 26/ago/2025
Programa El Gobierno del Estado impulsa estrategia integral para fortalecer prevención y combate a las adicciones.
Ante la adversidad, no hay fórmula más potente que el trabajo en equipo, ciudadanos, iniciativa privada, organismos de la sociedad civil...
- 25/ago/2025
Un estudio reciente sugiere que los depósitos de grasa oculta que rodean a órganos abdominales como el estómago, los intestinos y el hígado podrían incrementar el riesgo de enfermedad cardíaca.
El exceso de esta grasa, conocida como ...
- 24/ago/2025
Realizar ejercicio de forma constante en la tercera edad no solo protege el corazón, sino que también previene la diabetes, fortalece músculos y huesos, y ayuda a conservar la movilidad y el equilibrio.
Un estudio de la Facultad de M...
- 24/ago/2025
La pechuga de pollo se ha consolidado como un alimento clave dentro de una dieta saludable debido a su elevado contenido de proteínas, bajo nivel de grasa y beneficios tanto para el corazón como para el cerebro, siendo especialmente rec...
- 21/ago/2025
Un estudio reciente indica que mantener un control estricto de la presión arterial no solo beneficia a los pacientes, sino que también resulta rentable para el sistema de salud.
Según los investigadores, publicados en Annals of Inter...
- 20/ago/2025
El consumo frecuente de ciertos alimentos puede elevar los niveles de colesterol y triglicéridos en la sangre, aumentando así el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, como infartos, cardiopatías o accidentes cerebrovasculares...
- 19/ago/2025
Érika Buenfil, a sus 61 años, luce una figura renovada y comparte abiertamente el método detrás de su positiva transformación física.
La primera actriz mexicana Érika Buenfil se ha convertido en tendencia en redes sociales tras mostrar una eviden...
- 18/ago/2025
Decidir si preparar la avena con leche o con agua es una elección habitual para quienes desean cuidar su salud, controlar su peso o mejorar su desempeño físico. Cada alternativa afecta el sabor, la textura y el valor nutricional del cer...
- 18/ago/2025
Tener una alimentación equilibrada es fundamental para mantener bajo control los niveles de glucosa. Aunque no existen alimentos “milagrosos” que curen la diabetes, sí hay opciones que, al incluirse en una dieta saludable, pueden contribuir a regular...
- 18/ago/2025
La diabetes es una condición crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo. Pese a la abundancia de información disponible, aún circulan múltiples mitos que generan confusión y desinformación. Desmentirlos resulta clave par...
- 17/ago/2025
De acuerdo con Abraham Segundo, esta medida responde a las experiencias vividas durante y después de la pandemia.
El encargado de Servicios Educativos en la Región Centro, Abraham Segundo, destacó la importancia de implementar una nueva materia en...
- 16/ago/2025
El gobierno de Múzquiz realizó este mes labores intensivas de limpieza y mantenimiento en el Parque Recreativo La Cascada, para mejorar la seguridad y condiciones del lugar, uno de los más visitados por la comunidad local.
Se llevó a cabo una jorn...
- 13/ago/2025
En la era del marketing saludable, no todo lo que aparenta ser bueno para la salud lo es realmente. La industria alimentaria utiliza palabras y colores estratégicamente para generar una sensación de bienestar, pero detrás de estas etiqu...
- 12/ago/2025
La delegación de la Cruz Roja en Piedras Negras atendió durante julio un acumulado superior a los 400 servicios brindados a la comunidad, cifra que refleja la intensa actividad que mantiene el personal de emergencia, principalmente en traslados relac...
- 11/ago/2025
Reducir el consumo de refrescos beneficia la salud y ayuda a prevenir diversas enfermedades. Aquí te presento 9 ventajas clave de dejar de consumir esta bebida azucarada:
Menor riesgo de diabetes tipo 2: Consumir refrescos con fr...
- 11/ago/2025
Disminuir el consumo de azúcar aporta múltiples beneficios para la salud, previene diversas enfermedades y también ayuda a ahorrar dinero. Aquí te presento nueve ventajas principales de limitar la ingesta diaria de este ingrediente:
...
- 11/ago/2025
Mantener un balance adecuado de electrolitos es fundamental para que el cuerpo funcione correctamente, especialmente durante ejercicios intensos o en ambientes calurosos. Una forma sencilla y saludable de reponerlos es mediante una bebi...
- 11/ago/2025
La autofagia es un proceso biológico fundamental mediante el cual las células limpian, reparan y reciclan sus componentes dañados, siendo vital para conservar la salud y retardar el envejecimiento.
Investigaciones publicadas en Natur...
- 10/ago/2025
Cuando Cecilie Kyro pasaba sus vacaciones con sus abuelos en las islas danesas de Langeland y Oro, solía desayunar simples hojuelas de avena frías.
Para el almuerzo, comía un smørrebrød, un tipo de sándwich abierto hecho con pan de centeno denso, ...
- 11/ago/2025
El turismo wellness está conquistando a viajeros que buscan mucho más que conocer un lugar: desean renovarse desde adentro.
En un mundo acelerado y lleno de estrés, cada vez más personas optan por viajar no solo para descansar, sino para reconecta...
- 9/ago/2025
Los frijoles, un elemento fundamental en la cocina mexicana y latinoamericana, no solo son un alimento tradicional, sino también una fuente importante de salud. Consumirlos regularmente aporta nutrientes esenciales y beneficios que van ...
- 9/ago/2025
Un estudio reciente sostiene que hay una manera simple para que las mujeres mayores protejan su salud cardiovascular.
La clave es simplemente levantarse.
Las mujeres que comenzaron a interrumpir su tiempo sentado levantándose con ma...
- 9/ago/2025
Los niños que crecen en ambientes inestables y poco previsibles tienen más probabilidades de presentar problemas tanto de salud mental como física durante la adolescencia y la juventud, según un estudio reciente.
La investigación, pu...
- 8/ago/2025
Lewis Hamilton presenta "Almave Humo", su nueva bebida sin alcohol elaborada con agave azul de Jalisco, México, un producto artesanal que promueve un estilo de vida saludable.
El siete veces campeón mundial de Fórmula 1, Lewis Hamilton, sorprendió...
- 6/ago/2025
La Autoridad de Normas de Publicidad del Reino Unido solicitó a Zara eliminar dos imágenes por mostrar modelos con “delgadez poco saludable” en su sitio web.
La ASA emitió una resolución contra Zara, señalando que dos fotografías vinculadas a fich...
- 6/ago/2025
♈ Aries (21 de marzo - 19 de abril)
Color de la suerte: RojoNúmero de la suerte: 9Gema: Jaspe
Hoy es un día para actuar con decisión, pero con tacto. Evita imponer tus ideas y mejor busca acuerdos, especialmente en el trabajo o proyectos en grupo. En...
- 5/ago/2025
Del 4 al 8 de agosto se conmemora a nivel global la Semana Mundial de la Lactancia Materna, una fecha dedicada a promover, proteger y apoyar esta práctica esencial para el desarrollo saludable de los bebés. En ese sentido, la Secretaría de Salud, a t...
- 5/ago/2025
Como parte de la campaña estatal “Vive Saludable, Vive Feliz”, autoridades educativas aplican encuestas para medir obesidad.
La mayoría de las escuelas en Coahuila se han sumado a la eliminación de productos de comida chatarra en sus instalaciones...
- 4/ago/2025
Un cambio discreto pero significativo está modificando la forma en que los jóvenes entienden el bienestar en 2025.
En lugar de buscar soluciones en las últimas tecnologías o modas digitales, muchos jóvenes —especialmente de la Genera...
- 4/ago/2025
El próximo 8 de agosto se conmemora el Día Internacional del Gato, una fecha perfecta para tomar conciencia sobre los cuidados fundamentales que aseguran una vida larga y saludable para estos animales.
Más allá del afecto que despiertan, su salud ...
- 3/ago/2025
Especialistas de la Clínica Universidad de Navarra destacan que el momento del día en que se consume la fruta no afecta su contenido nutricional.
La experta explica que la fruta ofrece la misma cantidad de energía, agua, fibra, vitaminas, minerale...
- 3/ago/2025
¿Cuándo ocurrió todo? Esa es la pregunta constante. Resulta difícil comprender cómo, en tan solo 28 días, la vida puede dar un giro tan drástico. Este fue precisamente el caso de Paloma González García, cuyo hígado se deterioró a tal nivel que su úni...
- 3/ago/2025
En todas las parroquias de la Diócesis que abarca 15 municipios fueron cambiados diversos sacerdotes
Los recientes cambios realizados dentro de la Diócesis de Piedras Negras, que implicaron el traslado de varios sacerdotes a nuevas comunidades par...
- 2/ago/2025
La lactancia materna desempeña un papel clave en el crecimiento y bienestar tanto del bebé como de la madre. Especialistas coinciden en que proporciona los nutrientes esenciales y anticuerpos que el recién nacido necesita para desarrollarse adecuadam...
- 2/ago/2025
Más allá de la actividad física o los tratamientos médicos, la alimentación juega un papel fundamental para cuidar la salud del corazón.
Según distintas organizaciones de salud, una dieta poco saludable representa un factor de riesgo...
- 31/jul/2025
El intestino no solo cumple un rol esencial en la digestión de perros y gatos, sino que también es un componente central de su sistema inmunológico. Investigaciones señalan que cerca del 70% de las células inmunitarias de estas mascotas...
- 31/jul/2025
La Jurisdicción Sanitaria No. 3 realizará este viernes un campamento infantil de salud en Sabinas, con actividades lúdicas, educativas y formativas.
“Juris Camp” regresa con actividades de salud y bienestar infantil
Este viernes 1 de agosto, niña...
- 30/jul/2025
Participar durante dos años en programas centrados en una alimentación saludable, la práctica regular de ejercicio y ejercicios de "entrenamiento cerebral" parece haber beneficiado a una gran variedad de adultos mayores, incluso a aquellos con mayor ...
- 31/jul/2025
Muchas veces no da señales hasta que es demasiado tarde. Así actúa el cáncer silencioso: un asesino que se esconde en el cuerpo mientras aparentamos estar sanos.
Cuando escuchamos la palabra "cáncer", lo primero que pensamos es en una enfermedad d...
- 30/jul/2025
Conoce los grandes beneficios de darle una alimentación natural o croquetas, tomando en cuenta que queremos lo mejor para nuestras mascotas.
El debate sobre la mejor forma de alimentar a nuestras mascotas sigue más vivo que nunca. Con el auge de l...
- 28/jul/2025
Canirac prevé apertura de al menos 15 nuevos restaurantes este semestre.
Saltillo, Coahuila, 28 de julio de 2025.- Al menos 15 nuevos restaurantes abrirán sus puertas en la región sureste de Coahuila durante el segundo semestre de 2025, con una in...
- 24/jul/2025
Con el paso del tiempo, el cuerpo sufre cambios físicos que pueden afectar de manera significativa la movilidad y aumentar la probabilidad de caídas, especialmente si no se adoptan prácticas adecuadas de autocuidado. Expertos en geriatr...
- 24/jul/2025
Con la llegada del periodo vacacional de verano, que se extenderá por aproximadamente mes y medio, autoridades del sector educativo y deportivo en la región han lanzado una recomendación clara a padres de familia: inscribir a sus hijos en campamentos...
- 23/jul/2025
Llevar un estilo de vida saludable puede ser clave para prevenir enfermedades del sistema nervioso, afirmó la doctora Alejandra Calderón Vallejo, jefa del Servicio de Neurología en el Hospital de Especialidades del Centro Médico Naciona...
- 23/jul/2025
La hipertensión arterial puede empeorar por ciertos alimentos que consumimos habitualmente. Reconocer cuáles son los productos que elevan la presión es fundamental para evitar problemas cardiovasculares. Aquí te presentamos 10 alimentos...
- 23/jul/2025
Un diagnóstico de cáncer suele llevar a la persona a reflexionar sobre su vida y sus hábitos, pero un estudio reciente revela que pocos modifican su alimentación para hacerla más saludable después del tratamiento.
Según los investiga...
- 22/jul/2025
Durante el verano, niños entre 8 y 13 años llegan a subir hasta 12 kilos por inactividad física.
En las vacaciones de verano, el sobrepeso infantil tiende a incrementarse de forma preocupante. De acuerdo con la nutrióloga del DIF Monclova, Briand...
- 20/jul/2025
Un reciente metaanálisis que revisó casi 500 estudios ha confirmado que seguir las recomendaciones de salud cardiovascular de la American Heart Association (AHA) no solo beneficia al corazón, sino también al cerebro, el metabolismo, los pulmones, los...
- 19/jul/2025
Crujientes, versátiles y llenas de sabor, las nueces ocupan un lugar destacado dentro de una dieta saludable y han captado el interés científico debido a sus efectos positivos en el organismo, según informes de Good Housekeeping y recientes investiga...
- 19/jul/2025
Las vacaciones de invierno son una oportunidad para reconectar con la familia, vivir nuevas experiencias y cambiar la rutina habitual.
Sin embargo, el frío, los espacios cerrados y el ritmo diferente de esta época pueden traer de...
- 17/jul/2025
¿Eres fanático del chocolate pero te preocupa que este placer afecte tus niveles de azúcar en sangre? La ciencia trae buenas noticias: elegir la variedad correcta puede ser la clave para evitar un aumento brusco de glucosa.
El ch...
- 17/jul/2025
El Hospital Regional de San Juan de Sabinas impulsa el programa Mil Días Mujeres Embarazadas y Lactancia, que ofrece despensas con alimentos saludables y educación sobre embarazo y parto.
El Hospital Regional continúa con el programa Mil Días Muj...
- 16/jul/2025
El dolor de cabeza es una de las molestias más frecuentes en todo el mundo y afecta considerablemente la calidad de vida de quienes lo experimentan. Aunque generalmente no representa un problema grave, puede ser muy incapacitante y causar frustración...
- 16/jul/2025
Los medicamentos GLP-1 para bajar de peso, como Ozempic y Zepbound, han demostrado una eficacia notable, al punto que podría parecer que la pérdida de peso se logra sin esfuerzo alguno. Sin embargo, especialistas advierten que esta idea es errónea. L...
- 16/jul/2025
IMSS Coahuila destaca dietas personalizadas para pacientes hospitalizados, promoviendo una recuperación eficaz y mejor bienestar.
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Coahuila refuerza la importancia de las dietas saludables personali...
- 16/jul/2025
El Dr. Carlos Jiménez Villarreal y su equipo ofrecieron pláticas en el Centro de Rehabilitación Emmanuel para promover el cuidado del consumo de azúcar y fomentar hábitos saludables entre la comunidad.
En el Centro de Rehabilitación Emmanuel se re...
- 15/jul/2025
Galilea Montijo disfruta de una escapada romántica en Canarias con su pareja Isaac Moreno, mostrando su belleza natural y revelando planes de maternidad.
La conductora mexicana Galilea Montijo sorprendió a sus seguidores al compartir imágenes sin ...
- 14/jul/2025
La forma en que las personas envejecen no depende únicamente de la genética o de hábitos personales como una alimentación saludable o la práctica de ejercicio físico.
Un grupo internacional de científicos, liderado por Sandra Báez y Agustín Ibáñez...
- 14/jul/2025
El DIF Coahuila entregó 80 canastas básicas en Sabinas para apoyar la nutrición de mujeres embarazadas y en lactancia, fortaleciendo la salud materno-infantil en la región.
Como parte de su compromiso con la salud materno-infantil, el DIF Coahuila...
- 13/jul/2025
La enfermedad de Alzheimer representa la forma más frecuente de demencia, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Expertos destacan que ciertos factores, como el sedentarismo, el exceso de peso, la obesidad, la hipertensión arter...
- 13/jul/2025
El ejercicio funcional y el pilates: aliados clave para una vida longeva y saludable
El ejercicio funcional y el Pilates se han consolidado como herramientas esenciales para favorecer una vida más larga, mantener la salud física y prevenir lesione...
- 12/jul/2025
Durante la temporada de lluvias y los días con cielo nublado, cuando la exposición al sol es limitada o inexistente, mantener niveles óptimos de vitamina D puede ser un desafío.
Esta vitamina es fundamental para la salud de los h...
- 10/jul/2025
El atún enlatado es uno de los alimentos en conserva más consumidos en los hogares mexicanos debido a su facilidad de uso, rápida preparación y alto valor nutricional.
Su gran versatilidad lo convierte en una opción ideal para quienes tienen agend...
- 10/jul/2025
El Chocolate del Bienestar es una iniciativa del Gobierno de México que destaca por su elevado contenido de cacao, un precio accesible y una fórmula diseñada para mantener un equilibrio nutricional.
Este producto fue presentado por María Luisa Alb...
- 10/jul/2025
El programa da seguimiento a cerca de 30 mujeres menores de edad embarazadas, la mayoría con edades entre 16 y 17 años.
El Sistema para el Desarrollo Integral de la Familia (DIF) en la Región Centro de Coahuila intensifica su labor en el acompañam...
- 9/jul/2025
El agua representa entre el 50 % y el 70 % del peso corporal de un adulto y es esencial para el funcionamiento adecuado de todos los órganos y sistemas, según señala la Clínica Mayo. No obstante, aún existen mitos y confusiones sobr...
- 9/jul/2025
Una alimentación saludable basada en plantas podría ayudar a proteger a las personas contra las enfermedades inflamatorias intestinales, según un estudio reciente.
Los investigadores hallaron que quienes consumían alimentos vegetales nut...
- 7/jul/2025
Michelle Salas compartió su peculiar versión de chilaquiles en redes sociales y generó controversia entre los amantes de la cocina tradicional mexicana.
La influencer y modelo Michelle Salas, hija del cantante Luis Miguel, sorprendió a sus seguido...
- 6/jul/2025
Al llegar a los 40 años, el cuerpo humano comienza a sufrir cambios fisiológicos que pueden influir en la salud y la calidad de vida. Sin embargo, la investigación científica demuestra que la práctica habitual de ejercicio y una alimentación adecuada...
- 6/jul/2025
Mantener el nivel de glucosa en sangre dentro de un rango saludable es uno de los mayores retos para millones de personas con diabetes o en riesgo de desarrollarla.
Los expertos señalan que, aunque las variaciones en el azúcar son parte del funcio...
- 6/jul/2025
El Atlas Global del Cáncer, una de las publicaciones más esperadas en el ámbito de la oncología a nivel mundial, lanzó su cuarta edición, revelando datos preocupantes y reveladores sobre la prevalencia, mortalidad y factores de ries...
- 5/jul/2025
Con la llegada de las vacaciones, crece la presión por lucir cuerpos “perfectos” en redes sociales.
Con el inicio del verano, jóvenes de entre 18 y 25 años han acudido al área se encuentran buscando bajar de peso en tiempo récord para lucir un ...
- 5/jul/2025
En los últimos años, el agua de coco ha dejado de ser una bebida exótica para convertirse en un elemento habitual en la alimentación de muchas personas.
Extraída directamente del coco verde, esta bebida natural no es solo refrescante, sino que tam...
- 5/jul/2025
Cuidar el cerebro es tan esencial como atender cualquier otra parte del cuerpo. Así lo expresó el doctor Carlos Cuevas García, coordinador de las Unidades Médicas de Alta Especialidad (UMAE) del Instituto Mexicano del Seguro Social ...
- 4/jul/2025
Brianda Rodríguez alerta que comer sano ya no es accesible y eso empeora la salud local.
El 80% de las consultas atendidas en el Departamento de Nutrición del DIF Monclova están relacionadas con enfermedades como diabetes e hipert...
- 3/jul/2025
Correr es una actividad física fácil de practicar que ofrece múltiples beneficios tanto para el cuerpo como para la mente. Desde fortalecer el sistema cardiovascular hasta elevar el ánimo, esta práctica puede mejorar significativame...
- 3/jul/2025
La Organización Panamericana de la Salud (OPS) ha alertado sobre un preocupante aumento del 43 % en las enfermedades no transmisibles (ENT) en las Américas desde el año 2000.
Este incremento provocó más de 6 millones de muertes solo en 2...
- 2/jul/2025
El deseo de alcanzar una vida prolongada y saludable es compartido por muchas personas. Más allá de factores como la herencia genética o la actividad física, la ciencia comienza a destacar que ciertos hábitos mentales también juegan un papel clave en...
- 2/jul/2025
El nopal es una planta emblemática de la gastronomía mexicana que destaca por su valor nutricional. Su consumo habitual se ha vinculado con beneficios en la digestión, el control de la glucosa y la salud del corazón.
A continuación, te compartimos...
- 29/jun/2025
Durante la temporada fría, es común que la piel se torne más rugosa, pierda flexibilidad y presente síntomas como descamación o sensación de tirantez. Sin embargo, los expertos señalan que el invierno no es el único motivo de la sequedad en la piel.
...
- 29/jun/2025
Un equipo internacional formado por más de 50 médicos y científicos publicó en The Lancet Diabetes & Endocrinology un informe que propone una redefinición profunda de la obesidad, dejando atrás el uso exclusivo del índice de mas...
- 29/jun/2025
Si alguna vez te has cuestionado cuánto peso es seguro perder en un mes, la ciencia ofrece una respuesta clara.
La mayoría de los médicos y expertos en nutrición coinciden en que la pérdida saludable se sitúa entre 0.5 y 1 kilogramo por ...
- 28/jun/2025
Adela Noriega fue captada en la Ciudad de México, luciendo tranquila y desmintiendo rumores sobre su fallecimiento tras años de retiro absoluto del espectáculo.
Tras más de una década de total discreción, la actriz Adela Noriega fue vista reciente...
- 25/jun/2025
Al llegar a los 40 años o superarlos, muchas personas empiezan a reevaluar su estilo de vida. Esta etapa representa un momento clave para mejorar tanto la salud física como la mental, dejando atrás hábitos que, aunque comunes, puede...
- 25/jun/2025
El huevo frito, muy común en los desayunos mexicanos, puede ser parte de una dieta equilibrada o convertirse en una opción menos saludable, dependiendo principalmente de cómo se prepare y con qué se acompañe.
La clave para que es...
- 24/jun/2025
Autoridades del precinto uno del condado de Maverick apoyan en estas labores.
Como parte del compromiso por mantener en óptimas condiciones los espacios públicos y mejorar la imagen urbana de los distintos sectores de Eagle Pass, este martes se ll...
- 23/jun/2025
El consumo de proteínas se ha vuelto muy popular entre quienes desean aumentar su masa muscular, pero ¿realmente es necesario usar batidos proteicos o seguir dietas muy altas en proteínas? Expertos en nutrición deportiva señalan que...
- 23/jun/2025
La miopía se produce cuando el globo ocular se alarga más de lo habitual, lo que impide que la luz se enfoque correctamente en la retina.
Aunque comúnmente se considera un problema leve, esta condición puede aumentar considerable...
- 23/jun/2025
Pasar tiempo al aire libre caminando, haciendo senderismo o corriendo es una excelente manera de mantenerse saludable durante el verano. Sin embargo, antes de empezar una nueva rutina, los expertos en salud recomiendan tomar precauc...
- 22/jun/2025
El consumo de jugos de fruta, habitualmente vinculado a una dieta saludable, ha sido puesto en duda por expertos en nutrición debido a sus posibles efectos negativos.
Aunque su sabor agradable y facilidad de consumo los hacen una...
- 21/jun/2025
El cuerpo nos “solicita” alimento varias veces al día, pero ¿realmente siempre siente hambre? En momentos de estrés, cansancio o ansiedad, muchas personas comen sin cuestionar si realmente tienen una necesidad física de hacerlo.
Saber diferenciar ...
- 21/jun/2025
Rebel Wilson revela cómo perdió 35 kilos y transformó su vida.
Rebel Wilson, la reconocida actriz australiana, sorprendió al mundo en 2020 cuando decidió transformar su vida, no solo en el ámbito profesional, sino también en su salud física y emo...
- 19/jun/2025
La diabetes tipo 2 se ha convertido en una de las mayores problemáticas de salud pública a nivel global. De acuerdo con la Federación Internacional de la Diabetes (FID), el 10.5% de los adultos en el mundo conviven con esta enfermedad, y cerca de la ...
- 19/jun/2025
Aunque el azúcar suele ser señalado negativamente debido a su vínculo con problemas de salud como la obesidad y la diabetes, en realidad es un elemento fundamental para el funcionamiento del cuerpo humano.
De acuerdo con el estudio '¿Qué hace el a...
- 19/jun/2025
El sueño es fundamental para la salud y el bienestar, y cada vez más estudios analizan cómo influye en el proceso de envejecimiento.
Una investigación reciente resalta la importancia de la cantidad de horas de sueño para un envejecimiento saludabl...
- 18/jun/2025
La autoestima es un componente esencial para nuestro equilibrio emocional y mental. Influye en la forma en que nos percibimos, cómo nos relacionamos con los demás y cómo enfrentamos las dificultades diarias. A continuación, respondemos algunas pregun...
- 17/jun/2025
El DIF Sabinas ofrece durante todo el año cursos gratuitos en manualidades, cocina saludable y repostería para apoyar el aprendizaje y el emprendimiento en la comunidad.
El Sistema DIF Sabinas anunció que a lo largo de todo el año estarán ofrecien...
- 17/jun/2025
Más de 2.7 millones de alumnos de primaria han sido evaluados en salud: 4 de cada 10 presentan sobrepeso y 6 de cada 10, caries dental.
El secretario de Educación Pública, Mario Delgado Carrillo, informó este lunes que, mediante la estrategia “Viv...
- 16/jun/2025
Un desayuno que equilibre practicidad y valor nutricional suele ser la meta de quienes desean cuidar su salud desde la primera comida del día. En este sentido, los huevos cocidos se han posicionado como una opción frecuente y, según...
- 16/jun/2025
En lo que marcó su último acto oficial como alcalde de la ciudad, Rolando Salinas encabezó la inauguración de una nueva ciclovía de una milla de extensión, ubicada a espaldas del Patsy Winn Sports Complex. La obra, dedicada a la memoria de la exjuez ...
- 11/jun/2025
¿Quieres disminuir tu riesgo de padecer demencia y enfermedad de Alzheimer?
Un nuevo estudio recomienda subirse a la bicicleta y pedalear.
El uso regular de la bicicleta como medio de transporte parece reducir el riesgo de demen...
- 10/jun/2025
Cuando queremos mejorar nuestra alimentación o bajar de peso, uno de los mayores desafíos son los antojos intensos por alimentos dulces, salados o ricos en carbohidratos.
Este tipo de hambre emocional y física tiene fundamentos tanto biológicos co...
- 10/jun/2025
Mantener una alimentación saludable en medio del ritmo laboral puede parecer complicado, pero es totalmente factible. Según la nutricionista Alba Carmona, especialista del Hospital Vithas Sevilla, algunos alimentos procesados, si se eligen con cuidad...
- 10/jun/2025
Adoptar una dieta saludable mejora la salud del corazón, incluso sin perder peso
Un nuevo estudio sugiere que cambiar a una dieta saludable puede traer beneficios importantes para el corazón, aunque no se refleje en la báscula.
Según investigador...
- 8/jun/2025
Durante años, la grasa ha sido uno de los nutrientes más controversiales en nutrición. En los años 90 fue vista como un enemigo de la salud, pero con el tiempo su imagen cambió y ahora forma parte fundamental de muchas dietas modernas.
¿Cuánta gra...
- 8/jun/2025
Los pimientos morrones, también llamados ajíes dulces, son un ingrediente tradicional en la gastronomía argentina, presentes en guisos, ensaladas, salsas y platos rellenos.
Su diversidad de colores no es solo decorativa: cada tonalidad refleja una...
- 8/jun/2025
Más del 75% de los adultos en México enfrentan problemas de sobrepeso u obesidad, situando al país entre las naciones con las tasas más elevadas a nivel mundial en esta problemática de salud pública.
Esta situación también afecta a más de un terci...
- 8/jun/2025
En los últimos años, la importancia del sueño como uno de los fundamentos esenciales para una vida saludable ha ganado reconocimiento. Lejos de ser visto como una pérdida de tiempo o un hábito poco relevante, el descanso adecuado ahora es un elemento...
- 8/jun/2025
La constancia en los horarios de sueño, el cuidado en el uso de dispositivos electrónicos y la identificación temprana de trastornos como la apnea son fundamentales para conservar tanto la salud física como emocional. Según el neurocientífico y autor...
- 7/jun/2025
El tipo de grasa que se emplea para cocinar, como la mantequilla o los aceites vegetales, puede afectar de manera importante la salud del corazón, especialmente cuando se consumen frecuentemente y sin un equilibrio adecuado dentro de una dieta saluda...
- 7/jun/2025
Educar a un hijo implica mucho más que establecer normas o corregir su comportamiento; consiste en acompañarlos, orientarlos y transmitirles valores que les serán útiles a lo largo de toda su vida.
Las enseñanzas que los padres ofrecen durante la ...
- 7/jun/2025
Estás acciones forman parte de un plan integral para mejorar la calidad del aire en la ciudad.
El Gobierno Municipal avanza en su estrategia de reforestación urbana con trabajos recientes sobre el bulevar Villa de Herrera, donde personal del Depar...
- 4/jun/2025
Más allá de proporcionar energía al comenzar el día, una taza de café podría contribuir al bienestar a largo plazo de las mujeres. Un estudio reciente sugiere que el consumo habitual de café con cafeína está relacionado con un envejecimiento más salu...
- 3/jun/2025
El cáncer colorrectal, tradicionalmente asociado a personas mayores, está mostrando un preocupante incremento entre jóvenes en México. Actualmente, es la principal causa de muerte por tumores malignos en estados como Ciudad de México, Estado de Méxic...
- 3/jun/2025
La piel del pollo, esa capa crujiente y llena de sabor que muchas personas suelen evitar por considerarla poco saludable, podría no ser tan dañina como se creía.
Un reciente estudio de la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Harvard resal...
- 3/jun/2025
La presión arterial baja, o hipotensión, ocurre cuando los niveles de presión sanguínea están por debajo de lo normal, lo que puede causar mareos, desmayos y otros síntomas que afectan la calidad de vida.
Según los estándares médicos, una presión ...
- 3/jun/2025
Un estudio reciente destaca que nunca es demasiado tarde para comenzar a mejorar la alimentación como una forma de proteger la salud cerebral.
Las personas que mejoraron sus hábitos alimenticios durante la mediana edad mostraron un 25 % menos de r...
- 3/jun/2025
La alimentación en la adolescencia masculina puede influir en la dieta de sus futuros hijos
Un estudio reciente sugiere que los hábitos alimenticios de los hombres durante su adolescencia pueden tener un impacto duradero en la forma en que aliment...
- 31/may/2025
La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) declaró al queso Oaxaca de la marca Alpura como el mejor del mercado, luego de realizar un análisis riguroso de 41 productos disponibles en tiendas mexicanas.
La evaluación tomó en c...
- 28/may/2025
Una nueva tortilla hecha con harina de trigo y probióticos, capaz de mantenerse en buen estado durante un mes sin necesidad de refrigeración, podría transformar la alimentación en comunidades sin acceso a energía eléctrica.
Esta ...
- 28/may/2025
El aceite vegetal es considerado la alternativa más saludable para cocinar, según expertos de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), en comparación con otras grasas típicas en la cocina mexicana, como la mantequilla y la...
- 28/may/2025
Falta de aires acondicionados y presunto desvío de recursos provocan suspensión de clases
El Jardín de Niños Federico Froebel permanece cerrado por segundo día consecutivo, debido a que las aulas no cuentan con los aparatos de aire acondiciona...
- 27/may/2025
Para un paciente con cáncer, la idea de subirse a una caminadora o una bicicleta estática puede resultar especialmente difícil, considerando el cansancio extremo que provoca la enfermedad y sus tratamientos.
Sin embargo, mantener una rutina regula...
- 26/may/2025
En un contexto donde aumenta la vigilancia social hacia quienes atraviesan cambios físicos —especialmente relacionados con la pérdida de peso—, los expertos insisten en la importancia de eliminar los prejuicios y estigmas vinculados al cuerpo y sus t...
- 26/may/2025
El cuidado del cerebro es fundamental para mantener la autonomía y el bienestar a medida que envejecemos. Expertos de los Institutos Nacionales de Salud de Estados Unidos (NIH) subrayan que, así como cuidamos nuestro cuerpo, conservar una mente salud...
- 25/may/2025
Los cereales para el desayuno siguen siendo los preferidos tanto por los niños como por quienes mantienen un espíritu juvenil, aunque no siempre representan la opción más saludable para iniciar el día.
Una reciente investigación ...
- 24/may/2025
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) ha emitido una importante advertencia acerca del consumo habitual de bebidas energéticas. Estas bebidas, conocidas por proporcionar un impulso rápido de energía, contienen elevados niveles de azúcares, s...
- 24/may/2025
Las enfermedades cardiovasculares continúan siendo la principal causa de muerte a nivel mundial, según la Organización Mundial de la Salud (OMS). Por ello, la detección precoz es fundamental.
El Dr. Xavier Escudero, cardiólogo certificado por el I...
- 24/may/2025
Un estudio reciente revela que los adultos mayores que mantienen una vida social activa tienen muchas más probabilidades de vivir más tiempo.
Según los investigadores, publicados en la revista Journal of the American Geriatrics Society el 21 de ma...
- 20/may/2025
En el marco de las celebraciones por el Día del Estudiante, el Instituto Coahuilense de la Juventud (ICOJUVE) organizó una brigada de servicios en la Facultad de Administración de la Universidad Autónoma de Coahuila (UA de C). La jornada, realizada...
- 19/may/2025
Envejecer con buena salud física, mental y emocional depende en gran medida de los hábitos que se adoptan durante la mediana edad. Una investigación reciente realizada por las universidades de Harvard y Tufts indica que el tipo de carbohidratos consu...
- 19/may/2025
Aunque muchas personas ven el lunes como el día ideal para iniciar una alimentación saludable, diversas investigaciones indican que este día representa uno de los mayores retos para mantener una dieta equilibrada.
El exceso de calorías consumido d...
