Cenar después de las nueve de la noche o comer algo antes de dormir suele generar dudas sobre el aumento de peso Sin embargo…
Entrenar con regularidad ayuda a mejorar la fuerza la resistencia y la salud general Sin embargo cuando la carga de ejercicio supera de manera…
Un estudio de Kaspersky identificó servicios de ataques DDoS desde un dólar y ofensivas por encargo de hasta 2 mil dólares en mercados clandestinos…
La presidenta Claudia Sheinbaum encabezó la conferencia matutina del 13 de octubre de 2026 donde funcionarios presentaron cifras de seguridad proyectos penitenciarios y avances…
Medir correctamente la presión arterial es esencial para prevenir y controlar las enfermedades cardiovasculares Sin embargo ciertos hábitos y errores de postura pueden modificar…
El entrenamiento de fuerza es una herramienta importante para mantener la salud cardiovascular durante el envejecimiento Además de favorecer la movilidad ayuda a conservar…
Comer refrigerios antes de dormir podría tener consecuencias que van más allá del aumento de peso ya que este hábito se ha relacionado…
La conductora de plataformas organiza sus horarios para atender a su familia y comparte ubicación con compañeros para prevenir riesgos durante los servicios MONCLOVA…
Consumir batata sin retirar la cáscara permite aprovechar una mayor proporción de sus nutrientes y reducir el desperdicio de alimentos Esta parte del tubérculo…
Una rutina breve de ejercicios puede ayudar a fortalecer capacidades esenciales para la vida diaria como la fuerza muscular el equilibrio la movilidad…
Mantener la glucosa en niveles saludables depende de diversos factores como la alimentación el ejercicio el descanso el estrés y los medicamentos Para…
Las altas temperaturas no solo provocan sudoración y cansancio también pueden agravar distintas enfermedades y aumentar el riesgo de complicaciones especialmente en adultos mayores…
En México más de 15 millones de personas tienen 60 años o más En esta etapa mantener una alimentación equilibrada es fundamental para preservar…
Autoridades federales reforzaron el operativo ante el huracán Simón en el Pacífico mexicano y pidieron a habitantes de zonas de riesgo permanecer en resguardo…
Panamá declaró estado de emergencia tras el terremoto del 9 de octubre El Gobierno panameño anunció una partida de 100 millones de dólares para…
El ciclón alcanzó la categoría 4 y mantiene en alerta a estados del occidente de México La presidenta Claudia Sheinbaum Pardo informó…
Alumnos de la Secundaria Técnica Número 5 participaron en una feria de salud mental para identificar sus emociones expresar sus preocupaciones y conocer…
Aries 21 de marzo al 19 de abril Un desafío pondrá a prueba tu capacidad para adaptarte Una circunstancia fuera de lo habitual podría…
Los riñones desempeñan funciones esenciales como filtrar los desechos de la sangre regular los líquidos y mantener el equilibrio de minerales en el organismo…
El colesterol es una sustancia esencial para el organismo ya que participa en la producción de hormonas vitamina D y membranas celulares Sin embargo…
