Aunque muchas personas usan los términos ataque de ansiedad y ataque de pánico como si significaran lo mismo especialistas en salud mental aclaran…
Aries 21 de marzo 19 de abril Hoy tu energía física será clave para marcar el ritmo del día pero podrías notar altibajos…
La llamada fatiga por decisiones está influyendo cada vez más en la manera en que las personas eligen sus alimentos diariamente Así lo explicó…
El cortisol es una hormona producida por las glándulas suprarrenales y desempeña funciones esenciales en el organismo como el control del metabolismo la presión…
Los ácidos grasos omega- 3 son nutrientes esenciales que el organismo necesita para mantener una buena salud cardiovascular cerebral y metabólica Diversas investigaciones…
La salud digestiva suele pasar desapercibida hasta que aparecen molestias persistentes Sin embargo especialistas en gastroenterología advierten que muchos problemas intestinales comienzan con síntomas…
El colágeno es una de las proteínas más abundantes e importantes del cuerpo humano Está presente en tejidos como la piel los huesos…
Cuando alguien elige una gaseosa o unas papas fritas pocas veces piensa en el impacto que esos alimentos pueden tener sobre el corazón…
El azúcar forma parte de la alimentación diaria de millones de personas y no solo está presente en postres o dulces sino también…
El consumo elevado de sodio se ha convertido en uno de los factores más asociados con problemas como la Hipertensión arterial la retención…
Una lesión no siempre termina cuando desaparecen las molestias En muchos casos una recuperación mal realizada puede provocar dolor persistente recaídas e incluso secuelas…
Los cambios extremos de temperatura que suelen presentarse en primavera y verano pueden tener efectos importantes en la salud especialmente en niños adultos mayores…
Durante las épocas de lluvias y variaciones bruscas de temperatura suelen incrementarse las enfermedades respiratorias como la influenza y el resfriado común Aunque ambos…
Cada vez más personas recurren a planes alimenticios extremos sin medir los peligros por una práctica en aumento que afecta a jóvenes adultos…
Los aceites de cocina son un componente fundamental en la alimentación diaria tanto en el hogar como en restaurantes alrededor del mundo Se emplean…
Incorporar rutinas saludables para cuidar el corazón es uno de los elementos clave en la prevención de enfermedades cardiovasculares consideradas la principal causa…
La avena se ha convertido en uno de los alimentos favoritos para quienes buscan un desayuno nutritivo y que mantenga la saciedad…
El cáncer de páncreas es una enfermedad altamente agresiva y difícil de identificar en sus primeras etapas lo que representa un reto importante para…
Con la llegada de los primeros días fríos aumenta la preocupación por las enfermedades respiratorias debido a cambios ambientales y en la rutina diaria…
Cuando una persona sufre una herida o una infección la inflamación forma parte de la respuesta natural del cuerpo para defenderse y comenzar…
