La presión arterial es un indicador clave para evaluar la salud del sistema cardiovascular Durante años especialistas han señalado que mantenerla en niveles adecuados…
Un tercio de los hombres sufre de eyaculación precoz una condición que genera estrés inseguridad y frustración Quienes la padecen suelen eyacular antes…
La somnifobia es un trastorno caracterizado por un miedo intenso a dormir que puede afectar a personas de todas las edades y tener repercusiones…
La contaminación del aire preocupa a neurólogos y expertos en salud pública ya que estudios recientes han establecido un vínculo entre la exposición prolongada…
Pensar constantemente en la comida puede ir más allá del simple acto de alimentarse o del placer que esto produce El ruido…
Especialistas en medicina preventiva y salud pública señalan que ciertos hábitos poco saludables por la mañana pueden impactar funciones esenciales del cuerpo desde…
Hablar de salud metabólica se ha vuelto cada vez más común tanto en las consultas médicas como en los espacios de divulgación científica Dentro…
La práctica de la meditación de atención plena está ganando popularidad entre quienes buscan fortalecer su autoestima frente a la presión de las imágenes…
La duda sobre si la diabetes tipo 2 puede curarse sigue generando debate dentro de la comunidad médica Aunque se considera una enfermedad crónica…
Desde aproximadamente los 25 años el organismo comienza a producir menos colágeno lo que con el tiempo se refleja en menor firmeza…
Muchas personas optan por irse a dormir sin cenar con la intención de descansar mejor o facilitar la pérdida de peso No obstante especialistas…
Mantener los niveles de cortisol bajo control es fundamental para conservar el equilibrio del organismo y evitar las consecuencias del estrés prolongado Especialistas…
Los monitores de actividad que se usan en la muñeca o los anillos inteligentes colocados en el dedo ya no solo sirven para contar…
La alimentación emocional afecta a millones de personas y con frecuencia está acompañada de sentimientos de culpa normas estrictas y presión social relacionada…
El consumo de alcohol está estrechamente vinculado con el desarrollo de cáncer Incluso beber cantidades moderadas puede aumentar la probabilidad de padecer distintos tipos…
La creencia de que comer mucho menos ayuda a adelgazar más rápido sigue siendo frecuente en muchas estrategias para perder peso No obstante diversas…
Un investigador está poniendo en duda un estudio reciente muy citado que afirmaba que vivir en países donde se hablan varios idiomas está relacionado…
Un estudio reciente indica que brindar apoyo a padres que experimentan altos niveles de estrés podría ayudar a prevenir la Obesidad infantil…
El envejecimiento es un proceso natural que la ciencia analiza desde diferentes enfoques En años recientes los investigadores han prestado mayor atención al vínculo…
El ritmo intenso de la vida actual expone a muchas personas a situaciones que pueden alterar los niveles de cortisol una hormona clave…
