Incorporar breves esfuerzos físicos dentro de la rutina diaria puede mejorar significativamente el bienestar incluso en personas que nunca han seguido programas formales…
Saltillo Coahuila 8 de marzo de 2026 Más del 50 por ciento de los trabajadores presenta enfermedades como obesidad hipertensión o diabetes padecimientos…
El uso del sauna después del entrenamiento se ha popularizado en gimnasios de todo el mundo como un complemento para mejorar el rendimiento físico…
No es necesario renunciar a tu café de la mañana para cuidar tu cerebro frente a la demencia Investigaciones recientes indican que consumir café…
En medio de la confusión sobre cómo llevar una alimentación equilibrada y la constante disponibilidad de opciones poco saludables el tema de los snacks…
Con frecuencia al hablar de prevención cardiovascular se piensa de inmediato en la hipertensión el colesterol elevado o la glucosa en sangre…
En los últimos años el cuidado del sistema digestivo se ha convertido en un tema prioritario dentro de los hábitos de vida saludables…
El Instituto Mexicano del Seguro Social IMSS aclaró una de las preguntas más frecuentes en los hogares del país cuántas tortillas es saludable consumir…
El fármaco Wegovy semaglutida se ha posicionado como una opción para el tratamiento del sobrepeso y la obesidad gracias a su capacidad para disminuir…
Los cacahuates no son solo un snack práctico también destacan por su valor nutricional Aportan proteínas grasas saludables fibra y compuestos antioxidantes que benefician…
La Secretaría de Salud de Coahuila instaló módulos itinerantes en Nueva Rosita para la detección temprana de diabetes ofreciendo pruebas rápidas y atención básica…
Mi objetivo es comunicar con claridad que la psicología forma parte esencial del abordaje de la obesidad aunque con frecuencia no se reconozca…
La actividad física en horario nocturno se ha vuelto cada vez más popular entre quienes buscan equilibrar el trabajo con hábitos saludables Contrario…
Durante años la medicina ha señalado que el microbioma intestinal desempeña un papel importante en distintos aspectos de la salud que van desde…
La manzana verde se distingue por su perfil nutricional ligero y práctico Especialistas en nutrición señalan que su aporte de fibra pectina antioxidantes…
El consumo elevado de azúcar refinada representa uno de los grandes retos para la salud pública a nivel mundial ya que se asocia…
Con el paso de los años el organismo atraviesa transformaciones que incrementan el riesgo de padecer distintos problemas de salud Identificar las enfermedades…
La Organización Mundial de la Salud OMS presentó por primera vez una guía oficial sobre el uso de terapias basadas en GLP- 1 para…
Caminar es una actividad que puede ayudarte a manejar tu peso mejorar la circulación y mantener estables tus niveles de energía Sin embargo para…
Aunque el gluten no representa un problema para la mayoría su consumo puede causar complicaciones en ciertos grupos especialmente en personas con diabetes…
