La cafeína presente de forma habitual en el café podría ayudar a proteger la memoria social incluso cuando no se duerme lo suficiente…
Dormir lo necesario es clave para conservar el equilibrio físico y mental Sin embargo las horas de descanso ideales no son iguales para todos…
Un estudio reciente ha alertado sobre un incremento preocupante del insomnio en adolescentes mostrando niveles de falta de sueño sin precedentes en la juventud…
Dormir bien no consiste únicamente en alcanzar un número determinado de horas La investigación sobre el sueño indica que la verdadera señal…
Un fármaco que actualmente se utiliza en Europa para tratar la epilepsia podría ayudar también a mejorar la respiración durante el sueño en personas…
En México cuatro de cada diez personas presentan problemas para dormir una condición que especialistas consideran creciente y que impacta la salud física mental…
Un fármaco que actualmente se utiliza en Europa para tratar la Epilepsia podría convertirse en una nueva alternativa para las personas que padecen Apnea…
La salud de los ojos suele pasar a segundo plano hasta que aparece algún problema evidente No obstante la visión participa en gran parte…
Sentir que la balanza no cambia puede resultar frustrante para quienes intentan reducir grasa corporal Sin embargo el organismo es mucho más complejo…
Casi la mitad de los niños en Estados Unidos no están recibiendo la cantidad de sueño que requieren según una reciente encuesta…
Margarita regresó a su hogar tras sobrevivir a graves quemaduras que casi le arrebatan la vida La pequeña Margarita volvió a su hogar…
Una investigación reciente publicada en la revista JAMA alertó sobre el incremento constante de adolescentes que no alcanzan las horas de sueño recomendadas…
En México sentirse bien no siempre significa estar realmente sano Muchas personas adultas viven con problemas metabólicos o cardiovasculares que no presentan síntomas evidentes…
Dormir en un ambiente totalmente oscuro es fundamental para un sueño de calidad Los antifaces para dormir representan una solución sencilla para bloquear…
Más de la mitad de los adolescentes en Estados Unidos duerme menos de cinco horas por noche según un análisis reciente de la Universidad…
Dormir por la noche no solo sirve para recuperar energía sino que también desempeña un papel clave en el equilibrio del metabolismo De acuerdo…
Prematuro ha vivido entre quirófanos su familia pide ayuda urgente Prematuro de 29 semanas Joshua Daniel Rodríguez Durán ha conocido más quirófanos que parques…
El uso de dispositivos electrónicos en edades tempranas puede provocar mayor irritabilidad problemas de concentración y alteraciones del sueño Por ello es fundamental fijar…
La doctora Sara Marín experta en microbiota ha advertido sobre los efectos negativos de desordenar los horarios de sueño y cenar demasiado tarde destacando…
Dormir poco ya sea de forma esporádica o constante repercute negativamente tanto en la salud física como en la mental Actualmente cerca…
