Cada 16 de octubre se celebra el Día Mundial del Pan una fecha que reconoce su historia milenaria su importancia alimentaria y el trabajo…
El pan forma parte de la alimentación desde hace miles de años y aporta energía fibra y vitaminas especialmente cuando se elabora con harina…
Dos buques cisterna fueron alcanzados por drones cerca de Rumania siete marinos siguen desaparecidos y las autoridades investigan los ataques en el mar Negro…
La avena es un alimento habitual en muchas dietas pero una investigación de la Universidad de Bonn en Alemania sugiere que su consumo intensivo…
Cenar después de las nueve de la noche o comer algo antes de dormir suele generar dudas sobre el aumento de peso Sin embargo…
La dieta primal también conocida como alimentación ancestral se ha popularizado en TikTok por promover el consumo de carne cruda vísceras y leche…
La hora de la primera comida del día podría estar relacionada con la salud a largo plazo Un estudio publicado en European Journal…
Sentirse cansado todo el tiempo no siempre se debe a trabajar demasiado o dormir pocas horas La fatiga persistente puede estar relacionada con alteraciones…
El yogur griego natural y sin azúcares añadidos puede ser una buena opción dentro de una alimentación equilibrada y contribuir al cuidado…
Algunos tipos de queso pueden contribuir al equilibrio de la microbiota intestinal gracias a las bacterias beneficiosas presentes en determinados productos fermentados o elaborados…
Consumir batata sin retirar la cáscara permite aprovechar una mayor proporción de sus nutrientes y reducir el desperdicio de alimentos Esta parte del tubérculo…
Tener alimentos congelados en casa puede facilitar la preparación de cenas rápidas y nutritivas siempre que se almacenen correctamente Organizar el congelador con proteínas…
Consumir grandes cantidades de dulces en poco tiempo puede provocar cambios temporales en los niveles de glucosa en sangre y generar molestias como cansancio…
La actividad física y el control de la presión arterial son importantes para la salud cardiovascular y podrían estar relacionados con el funcionamiento cognitivo…
Mantener la glucosa en niveles saludables depende de diversos factores como la alimentación el ejercicio el descanso el estrés y los medicamentos Para…
Prevenir el cáncer de mama no significa seguir dietas extremas consumir productos para adelgazar ni adoptar restricciones difíciles de mantener Una alimentación equilibrada…
Caminar aprender habilidades nuevas convivir con otras personas y mantener la mente activa son hábitos que pueden contribuir a preservar la salud cerebral durante…
Un estudio internacional publicado en The New England Journal of Medicine encontró signos de aterosclerosis en aproximadamente uno de cada 13 adultos de entre…
En México más de 15 millones de personas tienen 60 años o más En esta etapa mantener una alimentación equilibrada es fundamental para preservar…
El pan de muerto es uno de los alimentos más representativos de las celebraciones del Día de Muertos en México Sin embargo su aporte…
