La alimentación emocional afecta a millones de personas y con frecuencia está acompañada de sentimientos de culpa normas estrictas y presión social relacionada…
Más de la mitad de los adolescentes en Estados Unidos duerme menos de cinco horas por noche según un análisis reciente de la Universidad…
El uso del sauna después del entrenamiento se ha popularizado en gimnasios de todo el mundo como un complemento para mejorar el rendimiento físico…
Es posible que el estrés esté influyendo en su salud sin que usted lo note Tal vez atribuya ese dolor de cabeza persistente…
Dormir menos de ocho horas diarias no solo genera fatiga provoca alteraciones metabólicas debilita las defensas del organismo afecta la memoria y eleva…
Dormir de manera insuficiente de forma habitual no solo se traduce en cansancio diario La falta crónica de sueño altera procesos esenciales del organismo…
Mientras muchos se preparan para festejar el 24 de diciembre con familia y amigos hay quienes pasan la Navidad en soledad luchando…
La prediabetes es una señal importante que indica que tus niveles de glucosa están por encima de lo normal aunque todavía no alcanzan…
ACTUALIDAD El médico legista César Reyes Dimas advierte aumento de muertes por enfermedades que pueden llegar a ser prevenibles o detectadas a tiempo…
En la sociedad actual a menudo se celebra la falta de sueño como un símbolo de productividad o ambición pero esta idea es equivocada…
Las emociones desempeñan un papel fundamental en el control de enfermedades crónicas como la diabetes Expertos advierten que una mala gestión emocional puede obstaculizar…
Los niños que padecen enfermedades crónicas como el asma también enfrentan una fuerte carga emocional experimentando estrés miedo y tristeza según un estudio reciente…
Los niños que enfrentan enfermedades crónicas como el asma también experimentan una carga emocional significativa relacionada con el estrés el miedo y la tristeza…
Matthew Walker ha dedicado más de veinte años a investigar cómo el sueño influye en la salud física mental y neurológica No obstante…
Todos atravesamos días en los que nos sentimos totalmente agotados Las obligaciones laborales las responsabilidades diarias y las demandas constantes consumen nuestra energía Aunque…
La constancia en los horarios de sueño el cuidado en el uso de dispositivos electrónicos y la identificación temprana de trastornos como la apnea…
Especialistas del Centro Universitario de Tonalá CUTonalá advirtieron sobre los principales problemas que afectan la salud pública en México la diabetes la hipertensión…
La sensación constante de hambre no siempre indica una necesidad real de comida Los especialistas distinguen entre dos tipos de hambre con orígenes…
Un estudio reciente ha encontrado que los hombres con factores de riesgo cardiovascular como la obesidad la hipertensión la diabetes tipo…
Una fecha que promueve el bienestar de hombres y niños fomenta relaciones igualitarias y destaca contribuciones positivas en la sociedad Cada 19 de noviembre…
