Dejar el cigarro puede ser un proceso complicado pero las personas que buscan abandonar el consumo de tabaco pueden recibir acompañamiento gratuito a través…
Cuidar la salud de la boca desde temprana edad puede ayudar a prevenir dolor infecciones pérdida de dientes y tratamientos más complejos y costosos…
Con el regreso a clases también llega el momento de recuperar las rutinas de descanso que suelen modificarse durante las vacaciones Cambiar el horario…
La ansiedad no siempre tiene un desencadenante claramente identificable En algunos casos ciertas conductas cotidianas pueden mantener al organismo en un estado de alerta…
El rostro puede cambiar por causas muy diversas como el cansancio la deshidratación las alergias o la exposición solar Sin embargo algunas modificaciones persistentes…
La expresión sistema nervioso hiperactivo no corresponde a un diagnóstico médico específico Se utiliza para describir un estado de activación persistente que puede aparecer…
Aunque aproximadamente una de cada tres personas desarrollará herpes zóster en algún momento de su vida un estudio realizado en Inglaterra encontró que muchos…
El Concejo Municipal de Los Ángeles aprobó por unanimidad avanzar con una propuesta para regular el phenibut una sustancia que actúa como depresor…
La ansiedad puede hacer que conciliar el sueño resulte especialmente complicado Aunque el cuerpo esté cansado la mente puede continuar activa repasando conversaciones anticipando…
Dormir no solo permite recuperar energía física Durante el sueño el cerebro participa en procesos relacionados con la memoria el aprendizaje la atención…
Los carbohidratos no son malos y no es necesario eliminarlos para llevar una alimentación saludable Frutas verduras legumbres y cereales integrales aportan carbohidratos junto…
El deterioro de la salud mental no siempre comienza con una crisis evidente En ocasiones aparece poco a poco mediante cambios en el sueño…
En redes sociales se ha popularizado el concepto de desintoxicación de cortisol utilizado para explicar síntomas como cansancio aumento de peso dificultades para dormir…
No todas las enfermedades graves presentan señales claras con semanas o meses de anticipación Algunas pueden comenzar de manera repentina mientras que otras permanecen…
Una aplicación web experimental podría ayudar a los familiares que cuidan a personas con demencia a enfrentar de manera más efectiva los cambios…
Una mujer fue víctima de una violenta agresión física por parte de sus familiares en Magdalena Contreras tras disputar la herencia que le dejó…
Ansiedad depresión duelo y problemas de sueño figuran entre los principales motivos de consulta psicológica gratuita ofrecida por el DIF municipal San Juan…
El cambio del invierno a la primavera también implica adaptar los cuidados de la piel Después de meses de frío calefacción y cambios…
La relación entre el estrés parental y el tiempo que los niños pasan frente a dispositivos electrónicos ha cobrado mayor relevancia en el ámbito…
Sentir la cabeza pesada o espesa olvidar información sencilla perder la concentración o experimentar una sensación de lentitud mental puede resultar frustrante y preocupante…
