Aunque el cáncer de mama se presenta con mayor frecuencia en mujeres mayores de 50 años también puede desarrollarse en adultas jóvenes e incluso…
Mantener una buena higiene bucal cobra especial importancia con el paso de los años De acuerdo con una guía de Harvard Health Publishing cuidar…
Una revisión sistemática de 15 estudios encontró que las técnicas de respiración lenta generan cambios medibles en el sistema nervioso autónomo y se relacionan…
La convivencia con un perro puede ofrecer compañía fomentar la actividad física y ayudar a establecer rutinas diarias Diversas investigaciones relacionan el vínculo entre…
La apnea obstructiva del sueño es un trastorno que provoca interrupciones parciales o completas de la respiración durante el descanso Aunque suele relacionarse…
Caminar con mancuernas ligeras puede convertir una caminata convencional en una rutina que también fortalece los brazos hombros espalda y zona media La entrenadora…
Después de las fiestas los cambios en la alimentación el consumo de bebidas azucaradas y la disminución de la actividad física pueden generar preocupación…
Durante las temporadas de mayor circulación de virus respiratorios los resfriados y la influenza pueden afectar las actividades cotidianas Aunque comparten algunos síntomas…
Mantener la glucosa en niveles saludables depende de diversos factores como la alimentación el ejercicio el descanso el estrés y los medicamentos Para…
Las provocaciones pueden generar enojo frustración y el impulso de contestar de inmediato Sin embargo reaccionar sin pensar puede intensificar los conflictos y alejarnos…
Prevenir el cáncer de mama no significa seguir dietas extremas consumir productos para adelgazar ni adoptar restricciones difíciles de mantener Una alimentación equilibrada…
Caminar aprender habilidades nuevas convivir con otras personas y mantener la mente activa son hábitos que pueden contribuir a preservar la salud cerebral durante…
Un estudio internacional publicado en The New England Journal of Medicine encontró signos de aterosclerosis en aproximadamente uno de cada 13 adultos de entre…
Enamorarse puede despertar ilusión aumentar el deseo de pasar tiempo con alguien y hacer que sus mensajes ocupen buena parte de nuestros pensamientos Estas…
La cocina es uno de los espacios del hogar donde la higiene resulta fundamental para prevenir enfermedades transmitidas por alimentos Algunos utensilios y superficies…
Inter Miami puso fin a una racha de cinco partidos sin ganar en la MLS tras golear 4-0 a DC United con dobletes…
Testigos describieron escenas de pánico y reportaron personas lesionadas dentro de la terminal aérea saudita Decenas de personas resultaron heridas tras un presunto ataque…
La perimenopausia es la etapa de transición que precede a la menopausia y puede prolongarse durante varios años En este periodo las fluctuaciones hormonales…
Aumentar la masa muscular requiere combinar un entrenamiento adecuado con una alimentación equilibrada y suficiente recuperación Sin embargo algunos hábitos pueden dificultar el desarrollo…
Habitantes permanecen fuera de sus viviendas ante los movimientos constantes de tierra y los daños registrados en edificios El terremoto de magnitud…
