Dedicar solo unos minutos al día a actividad física intensa como subir escaleras rápidamente o correr para alcanzar el transporte— puede reducir de forma…
El sodio es un mineral esencial para funciones básicas del organismo como la transmisión de impulsos nerviosos la contracción muscular y el equilibrio…
El sodio es un mineral indispensable para mantener el equilibrio de líquidos en el cuerpo pero consumirlo en exceso se ha convertido…
La inflamación crónica es una respuesta persistente del sistema inmunitario que puede mantenerse durante años sin dar señales evidentes dañando poco a poco tejidos…
Despertarse varias veces durante la noche para ir al baño puede parecer una molestia menor o incluso algo normal con el paso…
La hipertensión es una de las principales causas de enfermedad cardiovascular en todo el mundo Los especialistas en cardiología advierten que además de reducir…
El sodio es un mineral esencial para funciones vitales como la transmisión nerviosa la contracción muscular y el mantenimiento del equilibrio de líquidos…
La nueva guía alimentaria de la Asociación Estadounidense del Corazón propone un enfoque más completo para prevenir enfermedades cardiovasculares y al mismo tiempo resalta…
La inflamación renal conocida como nefritis es una afección que puede aparecer por infecciones enfermedades autoinmunes o alteraciones metabólicas Reconocer sus manifestaciones a tiempo…
El consumo elevado de alimentos ultraprocesados se ha convertido en uno de los grandes retos para la salud pública mundial en el siglo…
La diabetes es un trastorno metabólico que altera la manera en que el cuerpo utiliza la glucosa Detectarla a tiempo es clave para evitar…
El consumo de refrescos light se ha vuelto muy común como una forma de reducir calorías pero la evidencia científica reciente muestra…
La relación entre obesidad y cáncer ha cobrado cada vez más importancia en la investigación médica internacional especialmente por el aumento sostenido del sobrepeso…
La hipertensión arterial es llamada con frecuencia el enemigo silencioso porque puede avanzar durante años sin causar síntomas claros mientras daña de forma progresiva…
Después de someterse a dos trasplantes de riñón en menos de tres meses y enfrentar una enfermedad renal en fase terminal agravada por lupus…
Varios expertos señalan que ciertos hábitos comunes al iniciar el día pueden afectar la producción de dopamina un neurotransmisor esencial para la motivación…
Poca gente alcanza a consumir alimentos con alto contenido de potasio aunque aumentar su ingesta a través de la dieta resulta eficaz para regular…
Mantener una adecuada hidratación es esencial para el buen funcionamiento del organismo aunque muchas personas no saben que la falta de líquidos puede afectar…
El Colegio Americano de Cardiología la Asociación Americana del Corazón y otras nueve organizaciones médicas han publicado una actualización importante en las guías para…
El Colegio Americano de Cardiología la Asociación Americana del Corazón y otras nueve organizaciones médicas han publicado una actualización importante en las guías para…
