El magnesio es fundamental para funciones esenciales del cuerpo como la producción de energía a nivel celular el buen funcionamiento de los músculos…
Aunque la leche suele ser la fuente más mencionada de calcio la evidencia nutricional demuestra que existen muchos otros alimentos capaces de aportar cantidades…
La práctica de acomodar o modificar costillas para aparentar una cintura más estrecha se ha vuelto popular en redes sociales sin embargo especialistas…
A veces parece que el abdomen tiene vida propia bajas de peso haces ejercicio cuidas tu alimentación y aun así la cintura no disminuye…
Las várices heredadas no son un destino inevitable Aunque la genética juega un papel importante en su aparición adoptar hábitos saludables puede frenar…
Un desmayo repentino es una situación de primeros auxilios que suele generar preocupación de inmediato Por fortuna en muchos casos el episodio es corto…
La tos en los niños es uno de los motivos más frecuentes de consulta tanto en urgencias como en pediatría Aunque suele asociarse…
Investigadores aportan nueva evidencia sobre cómo la forma de los glúteos puede reflejar cambios vinculados con el envejecimiento y la diabetes Según un equipo…
Incorporar el objetivo de caminar 10 mil pasos diarios puede tener un impacto notable en tu salud Este hábito sencillo aporta múltiples beneficios para…
Entrenar en casa es más sencillo de lo que parece y no necesitas máquinas especiales Solo con tu peso corporal y un espacio pequeño…
Cuando alguien decide volver al gimnasio suele surgir una duda muy común realmente influye la hora del entrenamiento si lo que se busca…
Un estudio reciente sugiere que un medicamento ampliamente usado para tratar la diabetes podría estar afectando negativamente los beneficios que normalmente aporta una caminata…
Las autoridades regulatorias de Estados Unidos han enviado advertencias a 18 páginas web que estaban ofreciendo versiones falsificadas o no aprobadas de Botox…
El dolor en la zona del pubis conocido como pubalgia es una afección frecuente entre personas activas y deportistas sobre todo en quienes practican…
La pubalgia también llamada dolor inguinal o pubalgia del deportista es una lesión frecuente entre quienes practican deportes que implican movimientos explosivos giros bruscos…
Cada año millones de adultos mayores sufren caídas un problema que a menudo se minimiza pero que constituye una de las principales causas…
El magnesio es un mineral esencial para el cuerpo ya que interviene en más de 300 procesos bioquímicos incluyendo la regulación de la presión…
Una arritmia cardíaca es cualquier alteración del ritmo normal del corazón que puede latir demasiado rápido taquicardia demasiado lento bradicardia o de forma irregular…
Cada año millones de personas mayores sufren caídas un problema que suele subestimarse pero que constituye una de las principales causas de lesiones graves…
Atender a tiempo laslesiones musculares puede marcar tu rendimiento Desde cuándo ejerce la fisioterapia y qué lo motivó a especializarse en este campo Llevo…
