El magnesio es un mineral esencial que participa en más de 300 reacciones bioquímicas del organismo siendo especialmente importante para la relajación muscular…
Quieres bajar de peso Según una nueva investigación llevar un plan de alimentación sencillo monótono y repetitivo podría facilitar el proceso Los investigadores…
El ayuno intermitente podría convertirse en una estrategia útil para aliviar los síntomas de un trastorno hormonal que afecta a casi una de cada…
La defensa de Jorge Glas denunció que el exvicepresidente ecuatoriano enfrenta desnutrición severa en prisión y advirtió riesgo de muerte por deterioro físico progresivo…
El agotamiento físico y mental se ha vuelto tan común en la vida moderna que muchas veces se minimiza aun cuando puede…
El sistema circulatorio es fundamental para llevar oxígeno y nutrientes a todos los tejidos del cuerpo Cuando este flujo se altera pueden aparecer señales…
El páncreas es un órgano esencial con dos funciones principales ayuda a la digestión mediante enzimas y regula la glucosa a través de hormonas…
El tratamiento de la diabetes está evolucionando hacia una nueva etapa en la que el objetivo ya no se limita únicamente a bajar…
Quieres bajar de peso Según un nuevo estudio seguir un plan de alimentación sencillo repetitivo e incluso algo monótono podría facilitar el proceso…
Un nuevo estudio indica que las personas que trabajan en turnos nocturnos enfrentan mayores dificultades para mantener bajo control la diabetes tipo…
México intensifica acciones legales y diplomáticas tras la muerte de connacionales en un centro de detención en California denunciando condiciones deficientes y exigiendo revisión…
Una investigación reciente evaluó cómo las carreras de resistencia afectan la flexibilidad y el desgaste de los glóbulos rojos en 23 corredores de ultradistancia…
En los últimos años la investigación en nutrición ha resaltado que la hora y la composición del desayuno influyen de manera importante…
Correr sin lesionarse ya seas principiante o con experiencia es una meta compartida por quienes quieren disfrutar del running a largo plazo Sin embargo…
Entrenar por la noche ya no es algo poco habitual para muchas personas que combinan trabajo familia y ejercicio se ha convertido…
El entrenamiento de fuerza suele relacionarse únicamente con levantar grandes pesos Sin embargo el método Strengthspan desarrollado por especialistas en fisiología del ejercicio propone…
Durante mucho tiempo el conteo de calorías ha sido una de las herramientas más populares para bajar de peso No obstante estudios…
En una acción enfocada en la soberanía alimentaria la presidenta Claudia Sheinbaum llamó la atención de especialistas en nutrición y de la población…
La conexión entre la dieta cotidiana y el equilibrio del microbioma intestinal se ha convertido en un foco central de la investigación médica actual…
La insuficiencia de proteínas en la dieta puede provocar efectos neurológicos desde los primeros días de restricción afectando el ánimo la concentración…
