Los llamados superalimentos suelen promocionarse por su contenido de antioxidantes vitaminas minerales y otros nutrientes Sin embargo algunos tienen precios elevados debido…
El orden en que se consumen los alimentos podría influir en la respuesta de la glucosa en sangre después de comer Una revisión científica…
La deficiencia de vitamina A puede desarrollarse de forma gradual y afectar funciones importantes del organismo como la visión la salud de la piel…
Los alimentos ultraprocesados se han relacionado con diversos problemas de salud como enfermedades cardiovasculares y obesidad Sin embargo nuevas investigaciones publicadas en octubre…
Consumir pescado graso al menos dos veces por semana es una recomendación de la Asociación Americana del Corazón para favorecer la salud cardiovascular Variedades…
El pan forma parte de la alimentación desde hace miles de años y aporta energía fibra y vitaminas especialmente cuando se elabora con harina…
Reducir el colesterol LDL conocido como colesterol malo es fundamental para prevenir enfermedades cardiovasculares Entre las estrategias nutricionales que han demostrado beneficios destaca…
Uno de cada cuatro estudiantes de primaria en Coahuila presenta sobrepeso u obesidad una situación que mantiene en alerta a las autoridades educativas…
La obesidad podría convertirse en la principal amenaza para la salud pública mundial por la cantidad de años de vida saludable que se pierden…
Cenar después de las nueve de la noche o comer algo antes de dormir suele generar dudas sobre el aumento de peso Sin embargo…
Las autoridades europeas investigan ataques informáticos que afectaron sistemas de refrigeración y provocaron pérdidas de alimentos La agencia francesa de ciberseguridad advirtió…
La dieta primal también conocida como alimentación ancestral se ha popularizado en TikTok por promover el consumo de carne cruda vísceras y leche…
Las articulaciones permiten realizar actividades cotidianas como caminar escribir y cargar objetos Sin embargo el dolor la rigidez y la inflamación pueden limitar…
La hora de la primera comida del día podría estar relacionada con la salud a largo plazo Un estudio publicado en European Journal…
Sentirse cansado todo el tiempo no siempre se debe a trabajar demasiado o dormir pocas horas La fatiga persistente puede estar relacionada con alteraciones…
Elegir entre una manzana verde y una roja depende principalmente del sabor la textura y el uso que se le dará Ambas aportan nutrientes…
La alimentación durante la infancia y la adolescencia influye en el desarrollo cognitivo la energía y la formación de hábitos que pueden mantenerse durante…
El yogur griego natural y sin azúcares añadidos puede ser una buena opción dentro de una alimentación equilibrada y contribuir al cuidado…
Algunos tipos de queso pueden contribuir al equilibrio de la microbiota intestinal gracias a las bacterias beneficiosas presentes en determinados productos fermentados o elaborados…
Consumir batata sin retirar la cáscara permite aprovechar una mayor proporción de sus nutrientes y reducir el desperdicio de alimentos Esta parte del tubérculo…
