El hígado graso es una enfermedad cada vez más común que se caracteriza por la acumulación de grasa en las células del hígado…
La relación entre el magnesio y el envejecimiento ha cobrado creciente interés en la comunidad científica Diversas investigaciones señalan que una ingesta adecuada…
Irán suspende la exportación de alimentos y productos agrícolas para garantizar abastecimiento interno tras ataque de EE UU e Israel que provocó múltiples bajas…
Una investigación reciente realizada en Estados Unidos ha despertado interés en torno a un mineral esencial que podría contribuir de manera positiva…
El desayuno ocupa un lugar central entre las comidas del día por su influencia directa en el bienestar y el desempeño diario Esta primera…
El desayuno es ampliamente reconocido como una de las comidas más importantes del día por su impacto en el bienestar general y el rendimiento…
El desayuno es ampliamente reconocido como una de las comidas más importantes del día por su impacto en el bienestar general y el rendimiento…
Cada vez más estudios científicos indican que un pequeño puñado de maní sin sal puede tener un efecto significativo en la salud del corazón…
El vínculo entre nutrición y salud emocional despierta un interés cada vez mayor en la investigación científica y en el ámbito sanitario La Harvard…
Una revisión reciente sobre alimentación saludable y función cerebral basada en el estudio observacional más amplio realizado hasta ahora concluye que seguir un patrón…
Un consumo suficiente de fibra no solo beneficia el tránsito intestinal Investigaciones recientes señalan que este nutriente de origen vegetal podría asociarse…
La proteína pasó a ocupar un lugar protagónico en una tendencia alimentaria de alcance global Su consumo creció tanto que según analizó el cardiólogo…
Cada comida representa mucho más que un acto automático es una elección que puede beneficiar o perjudicar al cerebro Estudios del National Institutes…
En medio de la confusión sobre cómo llevar una alimentación equilibrada y la constante disponibilidad de opciones poco saludables el tema de los snacks…
La alimentación es una de las herramientas más poderosas para impactar de forma directa nuestra calidad y expectativa de vida Cambios sencillos y constantes…
Recorrer carretera ofrece una sensación de libertad incomparable permitiéndonos admirar paisajes distintos y vivir experiencias memorables No obstante el hambre constante puede convertirse…
Mantener la glucosa estable durante la noche es clave para lograr un sueño reparador y proteger la salud metabólica a largo plazo Sin embargo…
En los últimos años el cuidado del sistema digestivo se ha convertido en un tema prioritario dentro de los hábitos de vida saludables…
Durante mucho tiempo el ámbito de la nutrición ha estado dividido entre dos posturas opuestas quienes defienden las dietas bajas en carbohidratos y quienes…
Durante mucho tiempo el ámbito de la nutrición ha estado dividido entre dos posturas opuestas quienes defienden las dietas bajas en carbohidratos y quienes…
