Pasas muchas horas conversando con programas de inteligencia artificial como ChatGPT Microsoft Copilot Google Gemini Claude o DeepSeek De acuerdo con una investigación reciente…
Un análisis internacional impulsado por el Max Planck Institute for Empirical Aesthetics MPIEA de Frankfurt concluye que la virginidad en la edad adulta entendida…
Realizar actividad física siempre es mejor que llevar una vida sedentaria aunque no todos los tipos de ejercicio producen los mismos efectos La intensidad…
La angustia soledad y presión social empujan a jóvenes a decisiones extremas durante este inicio de año El inicio de 2026 ha estado marcado…
Al llegar a los 40 años se atraviesa una etapa de cambios importantes en la vida en la que el bienestar emocional puede verse…
Dormir de forma habitual más de nueve horas puede ser una señal de que el cuerpo está tratando de comunicar que algo…
El auge de las bebidas sin alcohol ha encendido alertas entre especialistas en salud pública quienes cuestionan su verdadero impacto en la reducción…
El sueño en la adolescencia no es un privilegio ni una muestra de flojera sino una exigencia biológica fundamental para el correcto desarrollo…
El descanso durante la adolescencia no debe interpretarse como un capricho ni como falta de disciplina sino como una necesidad biológica esencial para…
Las alteraciones en los ritmos biológicos y ciertos entornos poco adecuados pueden favorecer la aparición de molestias al comenzar el día incluso en adultos…
Las autoridades federales de salud señalaron que los medicamentos ampliamente utilizados para bajar de peso como Wegovy y Zepbound no están asociados…
La psicóloga Silvia Morales del hospital Hospiten Roca señala que la diferencia fundamental entre el estrés y el burnout radica en que el primero…
Los profesionales de la salud consideran que aproximadamente el 17 de los pacientes atendidos en consulta resultan difíciles y este grupo presenta con mayor…
Los profesionales de la salud consideran que alrededor del 17 de los pacientes atendidos en consulta son difíciles y este grupo presenta con mayor…
El agotamiento mental avanza por la hiperconectividad laboral dificultando el descanso real y elevando riesgos de estrés baja productividad y afectaciones a la salud…
Diversas conductas cotidianas aparentemente inofensivas pueden estar afectando la salud física y mental sin que muchas personas sean conscientes de ello según advierte Very…
El burnout se ha posicionado como uno de los problemas de salud laboral más discretos pero también más frecuentes en México No se trata…
La búsqueda de apoyo emocional mediante inteligencia artificial se ha convertido en un fenómeno global en rápido crecimiento sin precedentes claros…
Los ejercicios de respiración guiada se han posicionado como una herramienta cada vez más recomendada por especialistas en salud física y mental Se utilizan…
Dejar de fumar va mucho más allá de la fuerza de voluntad Detrás de los intentos fallidos existen procesos biológicos y emocionales que mantienen…
