La dieta primal también conocida como alimentación ancestral se ha popularizado en TikTok por promover el consumo de carne cruda vísceras y leche…
Tener mamas densas es una característica anatómica normal no una enfermedad Sin embargo puede dificultar la detección del cáncer de mama mediante una mastografía…
Las articulaciones permiten realizar actividades cotidianas como caminar escribir y cargar objetos Sin embargo el dolor la rigidez y la inflamación pueden limitar…
Durante los años ochenta muchas familias mexicanas recurrían a remedios caseros transmitidos de generación en generación para tratar quemaduras fiebre congestión y problemas digestivos…
Sentir sueño después de comer conocido como somnolencia posprandial es relativamente común y puede relacionarse con el tamaño de la comida los horarios…
La hora de la primera comida del día podría estar relacionada con la salud a largo plazo Un estudio publicado en European Journal…
Sentirse cansado todo el tiempo no siempre se debe a trabajar demasiado o dormir pocas horas La fatiga persistente puede estar relacionada con alteraciones…
Consumir demasiado sodio puede favorecer el aumento de la presión arterial y elevar el riesgo de enfermedades cardiovasculares Aunque muchas personas relacionan…
Al comparar la mayonesa con el kétchup las calorías suelen ser el primer aspecto que se considera Sin embargo para determinar cuál conviene elegir…
El yogur griego natural y sin azúcares añadidos puede ser una buena opción dentro de una alimentación equilibrada y contribuir al cuidado…
Con el paso de los años consumir proteínas de buena calidad es fundamental para preservar la masa muscular mantener la energía y favorecer…
Algunos tipos de queso pueden contribuir al equilibrio de la microbiota intestinal gracias a las bacterias beneficiosas presentes en determinados productos fermentados o elaborados…
Cuando un análisis de sangre muestra niveles elevados de colesterol una de las principales preguntas es cuánto tiempo se necesita para reducirlos No existe…
Mantener la glucosa en niveles saludables depende de diversos factores como la alimentación el ejercicio el descanso el estrés y los medicamentos Para…
Consumir frijoles lentejas garbanzos chícharos y soya con regularidad podría ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y diabetes tipo 2 Un estudio…
Un estudio internacional publicado en The New England Journal of Medicine encontró signos de aterosclerosis en aproximadamente uno de cada 13 adultos de entre…
En México más de 15 millones de personas tienen 60 años o más En esta etapa mantener una alimentación equilibrada es fundamental para preservar…
La leche sin pasteurizar puede contener microorganismos capaces de provocar enfermedades graves especialmente en niños pequeños mujeres embarazadas y personas con sistemas inmunitarios debilitados…
El pan de muerto es uno de los alimentos más representativos de las celebraciones del Día de Muertos en México Sin embargo su aporte…
La alimentación desempeña un papel fundamental en la prevención de enfermedades cardiovasculares Consumir habitualmente productos con exceso de sodio grasas saturadas azúcares añadidos…
