El agotamiento laboral afecta a millones de personas en todo el mundo Este problema conocido como burnout suele intensificarse por la sobrecarga de trabajo…
Disminuir el consumo de azúcar se ha vuelto una de las recomendaciones más frecuentes entre especialistas en nutrición y bienestar Aun así para muchas…
La pérdida progresiva de la función renal puede desarrollarse sin síntomas evidentes hasta fases avanzadas Por ello especialistas en nefrología subrayan que reconocer…
Un estudio reciente sugiere que el lugar donde vives podría influir en la rapidez con la que envejece tu cuerpo Según la investigación publicada…
Una alimentación adecuada después de correr es clave para favorecer la recuperación muscular reponer energía y disminuir el riesgo de lesiones Para corredores…
El sueño es una pieza clave para que el organismo mantenga un buen equilibrio especialmente en la regulación de la presión arterial Distintos estudios…
Los especialistas en salud conocen desde hace años que el exceso de peso aumenta la probabilidad de padecer enfermedades cardiovasculares No obstante una investigación…
La misión Artemis II plantea riesgos para la salud de astronautas desde cambios en la visión hasta enfermedades cardiovasculares advierte la científica Carol Perelman…
Dormir menos de lo necesario puede tener un impacto directo y significativo tanto en la salud física como en la mental Diversas investigaciones…
En redes sociales como YouTube e Instagram se han vuelto muy populares las rutinas rápidas y los retos virales que prometen reducir la grasa…
La acumulación de grasa en la zona del cuello no debe considerarse únicamente un tema estético ya que puede funcionar como un indicador importante…
La mayoría de las enfermedades cardiovasculares se desarrollan de manera silenciosa durante años antes de presentar síntomas evidentes Por ello identificar el riesgo…
La salud metabólica se encuentra en un continuo que va desde un estado normal hasta enfermedades crónicas establecidas Entender la diferencia entre la prediabetes…
Las personas que padecen COVID persistente podrían tener un mayor riesgo de desarrollar problemas cardíacos importantes incluso si son adultos jóvenes que no requirieron…
El colesterol alto suele pasar desapercibido y en la mayoría de los casos solo se detecta con estudios de sangre Sin embargo en algunas…
La resistencia a la insulina es un trastorno metabólico silencioso que puede aparecer años antes de la diabetes tipo 2 y de problemas cardiovasculare…
En México el tipo de trabajo puede influir de forma importante en el desarrollo de hipertensión arterial una enfermedad que afecta…
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Cada 6 de abril el Día Mundial de la Actividad Física busca generar conciencia sobre la importancia de mantener un estilo de vida activo…
Millones de adultos en Estados Unidos y en otras partes del mundo podrían necesitar iniciar tratamiento para bajar el colesterol desde los 30 años…
