Un estudio reciente arrojó resultados alentadores sobre el consumo de huevos un alimento básico que a menudo ha sido objeto de críticas…
Crujientes versátiles y llenas de sabor las nueces ocupan un lugar destacado dentro de una dieta saludable y han captado el interés científico debido…
En el ámbito de la nutrición pocas estrategias han generado tanta controversia como las dietas bajas en carbohidratos A menudo presentadas como soluciones rápidas…
Controlar la hipertensión es fundamental para prevenir enfermedades del corazón daños en los riñones y accidentes cerebrovasculares según múltiples organismos médicos internacionales Aunque…
La presión arterial es la fuerza con la que la sangre presiona las paredes de las arterias mientras el corazón la impulsa a través…
Una dieta diseñada para bajar la presión arterial también puede ser útil para tratar la diabetes tipo 2 con algunos ajustes según un reciente…
Caminar todos los días es una de las actividades físicas más fáciles y beneficiosas para la salud accesible para la mayoría de las personas…
Las estatinas conocidas principalmente por su uso para bajar el colesterol podrían tener un beneficio adicional importante según un estudio reciente reducir la mortalidad…
Los chícharos también llamados guisantes son un alimento accesible económico y muy nutritivo Incluirlos de forma habitual en tu dieta puede favorecer la salud…
Un reciente estudio realizado por la Facultad de Medicina de Harvard EE UU en más de 16 000 personas ha mostrado…
Ir al nutriólogo no solo se trata de alcanzar el peso ideal hay muchas otras razones por las que deberías considerar consultar a este…
Con cambios en el estilo de vida como una dieta saludable ejercicio regular y la gestión del peso es posible revertir o prevenir…
La avena es un excelente aliado para reducir el colesterol en la sangre gracias a su contenido de fibra soluble y antioxidantes La avena…
El té de mozote blanco puede ser una opción interesante para quienes buscan un enfoque natural para reducir los niveles de colesterol El colesterol…
Las nuevas directrices de la Asociación Americana del Corazón y la Asociación Americana de Accidentes Cerebrovasculares han identificado a varios grupos de personas…
Comida saludable y ejercicio claves contra la diabetes La resistencia a cambiar de hábitos de vida es el principal problema de la diabetes…
Hillary Fisher considera que someterse a una cirugía de pérdida de peso en la adolescencia le abrió las puertas a una vida mejor Fisher…
La avena es un cereal que ha adquirido popularidad por sus numerosos beneficios para la salud Uno de los más importantes es su capacidad…
La salud cardiovascular es una preocupación creciente a nivel mundial Las enfermedades cardiovasculares derivadas de hábitos alimenticios y estilos de vida poco saludables…
Anhelan una figura estética sin preocuparse por los verdaderos problemas de salud que acarrean al no cuidar su alimentación y padecer de sobrepeso…
