No solo se trata de los problemas que genera una mala postura las dificultades visuales la falta de concentración o los trastornos del sueño…
Normalmente al pensar en adicciones lo primero que viene a la mente son las dependencias a sustancias psicoactivas como el alcohol o las drogas…
La presión arterial es la fuerza con la que la sangre presiona las paredes de las arterias mientras el corazón la impulsa a través…
Hacer ejercicio de forma habitual no solo mejora la salud del corazón y ayuda a mantener un peso adecuado sino que también disminuye…
Pasar largas horas en carretera ya sea por motivos recreativos o de necesidad genera diversas repercusiones físicas que afectan tanto a quienes conducen como…
Todos atravesamos días en los que nos sentimos totalmente agotados Las obligaciones laborales las responsabilidades diarias y las demandas constantes consumen nuestra energía Aunque…
El sueño es fundamental para la salud y el bienestar y cada vez más estudios analizan cómo influye en el proceso de envejecimiento…
Consumir comidas pesadas antes de acostarse como tacos hamburguesas o pizzas no solo puede causar indigestión y reflujo sino también generar pesadillas advirtió Rafael…
Caminar es una de las actividades más sencillas y efectivas para mejorar tanto la salud física como la mental Sin embargo más allá…
Información del Instituto Mexicano del Seguro Social IMSS indica que el 75 de la población mexicana experimenta estrés agudo cifra que supera a países…
Una selfie familiar tomada antes del despegue se convirtió en símbolo de esperanza y tragedia tras el accidente del vuelo…
Temor y ganas por asistir al juego de la Selección Mexicana Desde el pasado 27 de marzo comenzó la venta de boletos para…
Cenar a horas tardías puede traer consecuencias perjudiciales para la salud como un incremento en la acumulación de grasa corporal mayor riesgo de obesidad…
Llegar a los 30 años representa un momento crucial para el cuidado de la piel Es en esta etapa cuando comienzan a manifestarse…
Un estudio reciente indica que una vida familiar armoniosa puede favorecer un mejor descanso en los preadolescentes Según la investigación los niños tienden…
Un estudio realizado por el Instituto Karolinska en Suecia y publicado en la revista PLOS Global Public Health señala que el uso intensivo…
Durante mucho tiempo los científicos han analizado cómo el ejercicio físico influye en el descanso Aunque en general las personas activas tienden a dormir…
Un estudio del Instituto Karolinska de Suecia publicado en la revista PLOS Global Public Health vincula el uso excesivo de dispositivos electrónicos…
La constancia en los horarios de sueño el cuidado en el uso de dispositivos electrónicos y la identificación temprana de trastornos como la apnea…
Un estudio reciente revela que los adolescentes que tienen hábitos nocturnos tienden a mostrar una mayor impulsividad autodestructiva Aquellos jóvenes que prefieren dormir…
